油炸食品 | 搜尋結果

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「油炸食品」搜尋結果

總共找到 141 筆符合關鍵字「油炸食品」的資料

身體慢性發炎3元凶，加速皮膚老化！營養師：掌握7大要訣、遠離糖化終產物

…中AGEs的含量很大程度上取決於烹調方法，如烹調時間和溫度。油炸食品通常比煮熟或蒸熟的食品含有更多的AGEs。例如油炸、燒烤、高溫煎煮的牛排、豬排等。 **減少糖化終產物累積…
http://www.top1health.cn/Article/320/89376
糖尿病+痛風，飲食怎麼微解封？4招飲食秘訣，遠離高尿酸血症、痛風

…湯品，則也會增加痛風、高尿酸的發生風險。另一則是避免攝取油炸食品，高量的脂肪會抑制尿酸的排泄、增加身體炎症的發生，也會造成體重增加，這些原因都會誘發痛風發作。 **四、避…
http://www.top1health.cn/Article/315/89069
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食

…常食多食。 **3.反式脂肪：** 存在於加工食品、油炸食品、餅乾、人造奶油和部分的抹醬當中。 **4.含糖飲料：** 含糖飲料危害多，蛀牙、肥胖等，包括濃縮加糖果…
http://www.top1health.cn/Article/80/88754
激烈斷食越減越肥？溜溜球效應恐增罹病風險！健康減重掌握4要訣

…七、八分飽，避免一次減少太多熱量，飲食的六大類要均衡攝取，但油炸食品和精緻糖需忌口。即使為了控制體重，也要注意每日攝取熱量不可以低於1200大卡，才可以給足身體基本的代謝熱量，避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/88243
【影音版】減肥、降膽固醇可以吃蛋黃嗎？一天可吃幾個？

…食物，少吃含飽和脂肪酸（肥肉、紅肉類、動物油等）和反式脂肪（油炸食品、焙烤餅乾糕點等）的食物，少喝碳酸飲料。 ●綜合世界衛生組織2015年10月的一份最新報告，還要加上一條：肉類…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126
經痛、骨盆疼痛，巧克力囊腫找上門！會釀不孕？一定要手術？不孕專家解答

…生素和礦物質，保存健康的飲食習慣。另外，巧克力囊腫患者應少吃油炸食品，並且避免抽菸與喝酒。 **【巧克力囊腫這5種情況恐不孕】** 至於患者會擔心巧克力囊腫導致不孕？是真的…
http://www.top1health.cn/Article/248/87279
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂

…濕體質，要改善這類型的膽結石，飲食上少吃甜點、加工食品及各種油炸食品，避免暴飲暴食、食速過快；此外，建議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘，還能潤腸通便，有一句話…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…的牛奶和奶製品，避免有反式脂肪的加工食品，像是休閒餅乾食品、油炸食品、冷凍比薩食品、人造油脂和脂肪抹醬等。 **少吃鹽和糖** 在家烹飪和準備食物時，避免過量的鹽和高鈉調味品(…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素

…患其他慢性疾病，例如：肥胖，心臟病和糖尿病。此外，「油炸食品」含有反式脂肪，會升高有害膽固醇，引起炎症、肥胖和胰島素抗性。而「高飲食糖」攝入過量，則會導致血液中胰島素水平升…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125
逆轉油甜人生！代謝症候群5大危險因子中了嗎？小心胰島素阻抗是隱藏殺手

…謝症候群。健康飲食每日必要達到一碗半的蔬菜量，還要避免加工、油炸食品，運用「三低一高」，低油、低糖、低鹽、高纖的標準來檢視自己的日常飲食，也可多以植物性蛋白，如豆腐等來取代肉類。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/84898
高溫油炸「食」的安心？北市抽驗：卡迪那洋芋片丙烯醯胺超標！

高溫油炸「食」的安心嗎？大部分上班族習慣喝咖啡提神，油炸食品更是不分年齡層廣獲大眾喜愛，臺北市政府衛生局特別規劃專案，前往西式速食店、早餐店、咖啡店、傳統市場、超市賣場等處抽驗20…
http://www.top1health.cn/Article/320/84624
【影音版】想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物

…身體儘速復原，除了看醫生吃藥外，感冒期間適度忌口，避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物，也同樣重要！ **當心這5種地雷食物！吃多恐釀感冒症狀加遽** …
http://www.top1health.cn/Article/61/82887
炎炎夏日細菌易孳生！小心腸胃健康亮紅燈，除了腸胃炎更要慎防急性胰臟炎

…就更積極處理水份以及飲食纖維的補充。此外也要避免過多的紅肉、油炸食品和加工食品。除了食物的補充，適當的運動有助於腸胃道的蠕動，不要因為天氣炎熱以及雨季的來臨就忘記運動的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/82304
膽結石是膽固醇太高惹的禍？中醫：吃空心菜、綠豆利膽，喝這味茶能減脂

…濕體質，要改善這類型的膽結石，飲食上少吃甜點、加工食品及各種油炸食品，避免暴飲暴食、食速過快；此外，建議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘，還能潤腸通便，有一句話…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145
腸胃常生病，小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍找上門！預防方法報你知

…。 ◆食用適量的脂肪：用以抑制胃酸分泌及胃腸乳蠕動，但油炸食品不宜食用。 ◆以下列舉三樣筆者參考專家推薦顧胃的食材，做成的家常菜給民眾參考。如果有其他慢性病，則依疾病治…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678

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