…免頸椎過度緊繃,造成慢性病變。像是上班族、低頭族、家庭主婦、油漆工……等族群,因經常性抬頭、仰頭,而出現頸椎低位處的5、6、7節退化。 對於神經壓迫症狀嚴重、椎間盤有不可逆之…
http://www.top1health.cn/Article/38/72685…造成的背部扭傷、肌筋膜疼痛、薦髂關節炎;手舉高過頭擦玻璃或漆油漆造成肩部滑囊發炎;過度使用手腕,造成「媽媽手(拇指肌腱發炎)」等。在打掃前,先做一些暖身運動,將清掃時會使用到的肌群…
http://www.top1health.cn/Article/248/72626…鉛在骨頭中的半衰期長達25年,所以一些高風險職業工作者,例如油漆、染色劑、陶瓷、焊接等,要注意是否有鉛過量暴露。依據美國CDC規範,兒童血鉛濃度應該小於5 ug/dL,而成年人血鉛…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561…,以及接著劑中常含有甲醛等揮發性致癌物。 **第2類/油漆及塗料:**主要產生甲醛等揮發性有機物,長時間接觸易刺激人體皮膚、呼吸道及中樞神經系統。 **第3類/室內燃…
http://www.top1health.cn/Article/248/72560…注意周遭環境空氣品質。要留心房子裝修後的通風,避免鉛和甲醛(油漆和一些裝潢材料中含有)等有害物質超標。 (6)多喝水,維持正常排便習慣。 (7)多吃富含膳食纖維、維生素、礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/101/70140…包括有毛寵物、塵蟎、灰塵、芳香劑、防蚊液,甚至新家具黏著劑、油漆的氣味等等,都是造成過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎和過敏性結膜炎的元凶。尤其是,帶有味道的裝潢或噴劑,更含有揮發性有…
http://www.top1health.cn/Article/243/68843…、貧血、荷爾蒙失調常會頭暈;長期處於噪音環境、接觸染髮藥劑或油漆等有機溶劑,例如美髮師、油漆工,長達數十年觸摸染髮藥劑或油漆,這些有機溶劑會慢慢滲透進入皮膚,並且累積在內耳細胞中,…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610…物的認知。錯誤是啟動學習過程的先決條件。比如說,去年,你認為油漆堪用即可,買了便宜的油漆;今年,你看著牆上的油漆漸漸失去色澤,學聰明了,你已經改變。你學到一年前你不知道的教訓,今天…
http://www.top1health.cn/Article/245/58091…存在於床墊中的阻燃劑。 .揮發性有機化合物(VOC):存在油漆、空氣清新劑、清潔產品、化妝品、室內裝飾織物、地毯、乾洗劑、木材防腐劑和脫漆劑。 日積月累暴露在這些化學物質中…
http://www.top1health.cn/Article/302/58090…反覆抬手、將手臂高舉過肩的民眾身上。像是,需寫板書的老師、刷油漆的油漆工、清潔人員,以及棒壘球、網球、羽球,甚至游泳健將等。 由於上述族群必須反覆的使用(相關)肌肉(前斜角肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/57616…的空污更要防。 **影響室內空氣品質好傷肺** 1.油漆及塗料:主要產生甲醛等揮發性有機物主要產生甲醛等揮發性有機物 2.建材:主要產生甲醛等揮發性有機物及石棉。室內裝潢…
http://www.top1health.cn/Article/80/56680…在居家流年風水中,要特別注意避免在這個方位動土,不論是裝潢、油漆、修改隔間等,都不宜。也要避免在這個方位上睡覺。要注意,如果居家外面對面、正北面剛好有人動土,家中也會受到影響,可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770…(擦高處),以坐代蹲(擦低處)** 動作:擦窗戶/櫃子/刷油漆 **錯誤:**擦拭較高的地方時,會長時間抬頭,駝背讓雙手高舉過肩。(肩頸症候群、肩夾擠症候群)。擦拭較低的地方時…
http://www.top1health.cn/Article/167/56593…量使用含各種揮發性有機化合物(簡稱VOCs)的合板、黏著劑、油漆、地毯、塑膠窗簾、壁紙等來裝潢住家,所以室內揮發性有機化合物便越來越多,加上像是乾洗衣物等現代行為,都讓我們大量 暴…
http://www.top1health.cn/Article/261/56426…氧化氮(NO)及二氧化氮(NO2);居家裝潢、家具,或是使用油漆、殺蟲劑、清潔劑、髮膠,產生的揮發性有機化合物(VOCs),例如甲醛(HCHO);以及烹煮食物產生的油煙、抽菸、人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103