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「氣血虛弱」搜尋結果

總共找到 159 筆符合關鍵字「氣血虛弱」的資料

下雨變天關節就痛，是濕氣太重？5招保養全攻略報你知

…，關節曾有舊傷導致血液循環不佳，或因老化而有腎氣、陽氣不足、氣血虛弱困擾者，也都容易發生。至於，為什麼許多人常會反應，自己每逢下雨、變天，關節就容易痛，尤其是大暑過後，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657
吃糙米飯減肥又養生？有這體質問題，吃白米飯更好

…比糙米好消化** 不好消化的食物，對於脾胃消化能力差、脾胃氣血虛弱不足的人來說，會造成身體負擔。如同前面所說，一個人的氣血有固定的量，尤其是虛證體質的人，如果一般正常健康的人，身…
http://www.top1health.cn/Article/101/75338
牙齦痛喝蜂蜜水、檸檬水能降火緩解？中醫：3大體質好發對症調理

… 牙齦痛屬於一種熱象，而「火氣大」的狀況，也與本身抵抗力差、氣血虛弱、正氣不足而無法抵禦邪氣有關。陳玫妃中醫師表示，想要預防牙齦痛，平時要多注意飲食上避免吃太多「上火」食物、發性食…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救

…式：以養肝血滋腎氣為主，如六味地黃丸、加消遙散。 **2.氣血虛弱：**飲食攝取不均衡、作息不正常，造成氣血不足。「血為氣之母，氣為血之帥」，一旦氣不足，則無法推動血液的循環，無…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188
白帶太多，是吃太多澱粉和糖養出來的？中醫抑制鰴菌有撇步

…氣滯於肝經，下注到陰部，引起白帶。 **5.氣血虛瘀：**氣血虛弱、血液循環不佳引起抵抗力不足，容易受到感染。 **中醫抑制黴菌，改善白帶過多有撇步** 針對白帶過多的女…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052
早上起床、睡前洗澡，體內濕氣排不掉？中醫師：體質才是關鍵

…述所言，當一個人脾胃虛弱時，就容易在體內產生「濕邪」，此外，氣血虛弱、氣滯血瘀、腎氣弱時，也會讓體內的濕氣無法排除。 **氣血虛弱洗澡未擦乾，吹到風後易加重體內的濕氣** …
http://www.top1health.cn/Article/239/74846
解便祕狠角色，該吃紅棗還是黑棗？補氣血，紅棗加當歸這1味效果翻倍

許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…醫師周宗翰表示，另一種會在月經來時出現眩暈症狀，常見的就是「氣血虛弱型」，即中醫理論的「無虛不作眩」，當月經來潮時，身體因為氣血虧虛導致頭部循環不佳而產生眩暈，這類型的朋友通常月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

…胖為主等。可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2. 氣血虛弱型：** 表現為肌肉鬆垮無力，全身均勻型肥胖，食量不多，吃得少卻容易胖，平時易感到疲倦，甚至頭暈心悸，手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
臉色蠟黃、蒼白？按對4穴位告別黃臉婆，重拾好氣色

…；又或是最近臉色蒼白，除了精神不濟外，還有黑眼圈，那麼可能是氣血虛弱。從中醫角度來看，民眾要想恢復紅潤、白皙的好臉色，除了不熬夜、少菸酒、減少壓力來源，以及養成均衡飲食、多…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

… 中醫大致將易胖體質分為5種，也就是「脾濕水腫型」、「氣血虛弱型」、「肝鬱氣滯型」、「肝腎兩虛型」和「胃熱痰瘀型」。白色蔬菜大多屬性偏寒涼，不同的肥胖體質，對於白色食物的限制…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
丹參是減肥茶超級明星！月經不調、失眠、心肌梗塞救星

…。 **適用族群：**除了有月經後疲勞問題的婦女外，老年人氣血虛弱，或是女性產後體虛無力、久不復原，以及營養不良引起貧血者皆可食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/58033
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…鈣質和鐵質、維他命B 群含量高的食材。 **★青蛙型（氣血虛弱型）：**可加強拍打足太陰脾經、足陽明胃經，提高腸胃消化功能，可多補充補血食物，恢復體內元氣，使身體代謝機能恢復…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位

…、妊娠惡阻等症。平時我們所說的先兆流產、胎動不安，大多就屬於氣血虛弱、脾腎不健。而在治療婦科疾病，常常以調理脾胃為主。 **改善月經問題　喝「歸脾湯」調理** 中醫師周宗翰…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…大有關係。中醫師表示，會有經痛的體質主要是「氣滯血瘀型」與「氣血虛弱型」兩種，其實，只要對症調理，自製預防經痛藥膳，就能一掃經痛的威脅！ **好發經痛的2大體質：氣滯…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133

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