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…脂肪就是比男人多?」接下來要說的內容與數據,可能會令許多女人氣結。研究顯示,從出生甚至仍是胚胎時,女性就擁有比男性還多的脂肪。還有青春期中,女生每年會增加約1公斤的脂肪量,是男人的…
http://www.top1health.cn/Article/101/51412…氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,憂則氣沈,思則氣結」。 由此可知,人體的氣血變化皆與情緒息息相關。因此,想要避免人體臟器運作出現異常,導致正氣損傷、肝瘀氣滯;進…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492有時對方若無其事丟出的一句話,仔細一聽可能會讓人有種「咦?」的感覺,此時如果把這種疑惑感化為言語,就能更加深入話題。 「其實在選擇現在這份工作前,我本來很猶豫究竟要成為美…
http://www.top1health.cn/Article/318/43059…之後,說:「不用麻煩啦,我來找你洗牙就好啦!」 我一時為之氣結!她怎麼還是沒聽懂呢? 「小姐,不是這樣哦,如果妳沒有每天清理,牙周組織是會一天比一天少的哦!而且,高溫期還會加速…
http://www.top1health.cn/Article/237/41749…頸抹片,產後才第一次作,就被發現得了子宮頸癌。看了之後會讓人氣結及氣餒。第一,長了那麼大了,有一把年紀了,怎麼這麼不會愛惜自己的身體。第二,每年要作抹片的宣導竟然被當做耳邊風。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37430別把健康檢查想得太困難,認為一定就是一堆複雜的科學儀器、掃描、X光之類的,其實健康檢查的定義可淺可深,我們平常在家也可以自己執行。此外,由於現在企業員工健檢風氣日盛,健診的年齡也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37242…子類的藥物,比如菟絲子溫補腎元。如果是工作、家庭壓力造成肝鬱氣結,則要疏肝、調控內分泌系統。 另外,由於血虛導致子宮內膜壁薄,無法供給胎兒足夠養分,容易造成流產、胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/34181…成乘客的話,血紅素就好比椅子,鐵則是椅子上的椅墊,也就是和氧氣結合的部位。所以紅血球(車子)或血紅素(椅子)數量不足或有問題,或缺鐵都會影響身體攜帶氧氣的數目,此時則稱為貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/31536剛吃飽覺得胃謅謅,肚子脹脹的不舒服,有可能是脹氣找上你了!喜歡邊說話邊吃東西的人,容易吃進較多的空氣,這些空氣積在腸胃就會造成「脹氣」。法國心臟專科醫師,同時也是營養專家表示,要預…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367我欠所有媽媽們一個很大的道歉,尤其是全職媽媽。 以前我跟大部分的老公一樣,以為全職媽媽在家顧小孩很閒,不是睡到自然醒,就是坐在沙發上看著小孩發呆而已,而且下班回家,如果看到有家事…
http://www.top1health.cn/Article/356/30385…2. 看看你能否注意到在吸氣要轉換成下一次的呼氣之前,每次吸氣結束時的暫停。 13. 看看你能否注意到在呼氣要轉換回到下一次的吸氣之前,每次呼氣結束時的暫停。 14. 現在讓你…
http://www.top1health.cn/Article/248/29679…素有技巧,建議將大蒜拍碎後放置在空氣中1至2分鐘,等蒜素與氧氣結合,發作作用後再食用;或者將拍碎大蒜快炒一下,也能吃到蒜素。 6. **硒:**有助人體快速產生SOD(超氧化物歧…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408…可。 **2.關元穴** 關元穴是小腸的募穴,小腸之氣結聚於此,有固本補益的作用。現代研究證實,按揉、震顫關元穴,可調節內分泌,從而達到治療生殖系統疾病的目的。 **【位…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188…地面保持水平,並緊貼而不擠壓皮膚。 3.維持正常呼吸,於吐氣結束時,量取腰圍。 <!--more--> ![常愛喝甜的飲料、點心?不吃早餐?愛吃宵夜?愛吃重口味?吃飽…
http://www.top1health.cn/Article/33/27899…面保持水平,並緊貼而不擠壓皮膚。 3. 維持正常呼吸,於吐氣結束時,量取腰圍。
http://www.top1health.cn/Article/33/26428