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「毛球」搜尋結果

總共找到 70 筆符合關鍵字「毛球」的資料

夏日運動模式開啟！這些運動讓你越玩邊瘦

…的格調，那麼以下這份運動清單也許會對你的胃口！ - 羽毛球單打雙打都沒問題，適合喜歡與人競爭、拚勝負的人，羽球除了手腕靈活度很重要以外，也會鍛鍊到腿部肌力，看看羽球課教練…
http://www.top1health.cn/Article/250/38234
川崎冠心病恐致命　新技術挽救瀕死的心肌

…10年之間似乎相安無事。一直到光光五年級的某一天，在學校打羽毛球之後，胸痛、冒冷汗、頭暈，持續了10多分鐘，一直到服用硝化甘油的舌下含片，才稍稍改善。機警的家人擔心可能是動脈瘤在作…
http://www.top1health.cn/Article/22/37015
手痛無法穿衣？小心旋轉肌受傷釀禍

… 像是做家事、長期提重物、棒壘球等投擲運動、羽毛球等過肩運動都會造成肌腱慢性發炎；加上隨著年齡越大，肌腱或肌肉彈性跟強度不足，即使沒有明顯出力受傷，就會因使用不當，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/36776
「猴」賽雷！鼠牛虎兔健康運大揭密

…辛辣上火的食物，並養成定期有規律地的運動習慣，例如，瑜伽、羽毛球、游泳等室內運動，來緩解精神方面的壓力，便可不致身材走樣、養護精氣神的好方式。至於若猴年期間有出差遠行的必要…
http://www.top1health.cn/Article/248/35406
減肥更有效率！和閨蜜一起瘦的4種運動

… 如果和好友的家相距不遠，可以相約下班後去公園跑跑步、打打羽毛球，在運動和娛樂結合的過程中，既鍛鍊了身體，又可以增進彼此情誼。到了週末，甚至可以邀約三五好友，一起打場鬥牛賽！誰說打…
http://www.top1health.cn/Article/250/34140
久坐族治背痛！吊單槓3秘訣預防

…在運動方面，可強化背腰肌的緩和活動，對穩定脊椎會有助益，但羽毛球、籃球、乒乓球、游泳中的自由式較不適合腰椎不穩定的下背痛患者。吊單槓、在水中走路及伸展肢體、緩和且不過度扭曲肢體的瑜…
http://www.top1health.cn/Article/167/31500
氣喘兒不能運動？做好事前熱身沒煩惱

…快走、慢跑最不容易引發氣喘，而「間歇性休息的運動」如排球、羽毛球、網球等，因為可以幫助氣喘兒童控制自己的呼吸狀況，也是不錯的運動選擇。][87840] **適當的運動方式** …
http://www.top1health.cn/Article/302/30263
搶救沙發大作戰！喵星人放開我的沙發（一）

…貓咪怕噴水和大聲響。是的，這些方法可能一時間可以嚇壞你家的毛毛球而讓牠們飛離沙發。但是就如第一點所說，貓咪並不會瞭解為什麼你要這樣嚇牠，久而久之也就變得很懼怕你，但是只要你不在的時…
http://www.top1health.cn/Article/246/29704
控制三高3法寶　飲食低鈉低膽固醇

…運動3到4次，每次至少30分鐘，可慢跑、游泳、騎腳踏車、打羽毛球、跳土風舞、打太極拳等。 **控制三高之三：多吃蔬果** 在控制血脂肪方面，總膽固醇要控制在200mg／dL…
http://www.top1health.cn/Article/248/29113
打造無毒家園　專家教你選清潔方式

…> ![][75879] **窗戶** 使用不會起毛球的布料（超細纖維布最好，還可以重複使用）及無毒清潔劑擦拭窗戶。窗戶用的清潔劑也能輕鬆自製─以1:2 的比例混和蒸餾白…
http://www.top1health.cn/Article/145/24992
孩子拒絕上學　爸媽快記3錦囊妙方

…不到就自動早早起牀，吵著要吃早餐，要爸爸陪他去騎腳踏車或打羽毛球。」「這樣哭鬧耍賴不肯上學的情況，在兒子一、二年級時都不曾發生。我在想，也許是三年級換了新的班導，孩子因…
http://www.top1health.cn/Article/305/22956
冬天運動傷害　3招搞定熱身不足

…的運動傷害常見於高衝撞性、高張力性的運動，如：籃球、網球、羽毛球、棒球，很熱門的慢跑以及單車運動也是求診的常見病例，除了訓練不當以及超過身體負荷等因素，不重視熱身或是熱身不足，更是…
http://www.top1health.cn/Article/167/22768
陳妍希敲膽經瘦腿　5招不藏私

…瘦身秘訣：「我非常喜歡運動，比如瑜珈、游泳，有空會約朋友打羽毛球，或是自己在家做瑜珈。飲食上除了爸爸的愛心便當，也盡量簡單烹調，不要有太多調味料，並且吃食物的原貌，少吃加工過的食品…
http://www.top1health.cn/Article/306/22748
去除毛球大作戰　5招毛衣煥然一新

…以拿出來穿囉！但是，毛衣穿久了，在袖口、手肘或是下擺不免出現毛球，這些討人厭的小東西不但讓毛衣看起來變舊，更使質感大打折扣，怎麼能一件毛衣毀在區區的毛球上呢？現在用以下幾個方法，讓…
http://www.top1health.cn/Article/145/22516
週年慶血拼凍抹條？網球肘疼痛來

…何過度反覆性使用前臂外側肌群的動作，包括提重物、打壁球、打羽毛球，甚至於打毛線等，都有可能引起網球肘。 **網球肘難自癒　嚴重恐影響日常生活** 網球肘好發族群與年齡？林佩…
http://www.top1health.cn/Article/167/20417