情緒性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「情緒性」搜尋結果

總共找到 59 筆符合關鍵字「情緒性」的資料

維持良好代謝的關鍵是～「吃」與「動」達到完美平衡

在這本書初稿寫好之後，我有兩個擔心：一是擔心有些讀者看完書後，就會不顧一切地去走，進而忘記了運動的適宜強度，或是忽視了走路的科學方法，結果都不能獲得理想的養生效果。二是…
http://www.top1health.cn/Article/318/51862
愈氣，愈肥！對抗年底情緒性肥胖，試試這4小訣竅

…，肥胖族群求診案例有大幅增加趨勢。減重門診發現，患者中又以「情緒性肥胖」明顯增多；醫師指出，情緒性肥胖，可以說是一種另類的年假症候群，患者常會有壓力性失眠，一直因感覺吃不飽而暴飲暴…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590
冬季過敏真難受！掌握5原則遠離寵物過敏

…說寵物不會對他們造成過敏，根據研究我們了解飼養寵物的人是充滿情緒性或依賴性，因此無法正確統計到底有多少人身受寵物過敏所帶來的困擾，這點值得大家的重視與預防。
http://www.top1health.cn/Article/32/50292
吃不停？情緒性進食作怪的五大原因

…吃、吃不停呢？根據雅恩營養師的長期觀察，這種狀況可以歸類為「情緒性進食」(emotional eating)。 **1.不自覺、無意識進食** 吃不停，非常有可能就…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108
滅怒火有訣竅！慢下呼吸是關鍵

相信我們大部分的人，都曾經因一時衝動，而說出情緒性的話語，或是寄出充滿惡意辱罵字眼的郵件，可是才剛做完，馬上就後悔了。每當我們太快對發生的事做出回應，就是關閉內在指引，…
http://www.top1health.cn/Article/318/38882
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測

…。如果是因為慢性壓力而導致憂鬱症的人，那就更容易陷於情緒性食物成癮之中。情緒性食物成癮也好發在季節性憂鬱症的患者身上，季節性憂鬱症是一種從秋天開始感到憂鬱，然後整個冬天…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721
上班族常常消化不良，原來都是這5個原因造成！

…力絕對也是有礙健康的重要因素之一，最常見的就是胃痛。胃痛分為情緒性跟生理性兩種，情緒性胃痛有時比生理性造成得更難以忍受，嚴重後果是壓力引起胃酸分泌，引發胃炎、消化性潰瘍、胃酸逆流等…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180
讓你瘦得超有型！這樣吃出「燒油」好體質

…體有效運用能量，脂肪的分解與合成會更有效率。 **5.去除情緒性飲食習慣：**建立情緒管理習慣，去除壓力，飲食不過量。
http://www.top1health.cn/Article/101/37901
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…易出現了無幹勁、欲振乏力的憂鬱情緒，進而影響新陳代謝，導致「情緒性水腫」。要消除春天「情緒性水腫」的困擾，建議養成每天起床時做簡易運動的習慣，透過將雙手舉高到頭部交叉、一邊…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
購物成癮＝行為障礙　5症狀，你中了嗎？

…5條線索就能看出端倪。 ![購物成癮是指重複的、非必要的、情緒性、衝動性購物，而且會給個人或家庭帶來負面影響。][98299] **購物成癮＝行為障礙，你也上癮了嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37287
孕婦嬰兒不宜碰寵物？醫教相處要訣

…心思，終能找到合適的相處模式。其實寵物就如同小孩子一樣，會有情緒性的行為表現，需要飼主的陪伴和關愛，因此，實在不應該為一己之私而犧牲長期陪伴的寵物。曾文丁獸醫師也提醒，家長…
http://www.top1health.cn/Article/214/25953
珣珣媽遭霸凌？散播未證實言論就算

…。不過，若是在網路上發表的內容是未經求證的訊息，甚至帶有個人情緒性字眼，則會構成網路霸凌和語言霸凌；提醒發表言論時應三思，且詳細求證訊息的真實性，別讓自己成為霸凌者。珣珣媽…
http://www.top1health.cn/Article/245/25424
食物心情學！狂吃麵包是性需求不滿

當人們瘋狂的對蛋糕尖叫、報告趕不出來猛啃薯片、在自助餐堆得比山高的食物、等種種跡象，不禁想起幾年前有則研究指出「吃東西」可以反應當時心理狀態，例如比較愛發脾氣的人較喜歡吃肉；不快樂…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341
改掉孩子壞脾氣　3招做好情緒管理

**【核心提示】：** 5歲的然然脾氣總是很大，遇到不如意的事情就大吵大鬧，在學校裡也愛跟同學爭吵，非要所有人都妥協了才甘休。然然媽媽很無奈，「其實我們也不是寵孩子，遇到這種情況也…
http://www.top1health.cn/Article/304/25229
胃部不適？4大警訊莫輕忽

…多數人直接認為與胃腸毛病有關聯，然而，食慾變差的原因很多，從情緒性的因素到其他器官的疼痛、發炎、癌症都有可能讓食慾變差。 ★小提醒：情緒影響胃口很常見，若情緒恢復以後，仍有吃…
http://www.top1health.cn/Article/279/20155