悲觀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「悲觀」搜尋結果

總共找到 138 筆符合關鍵字「悲觀」的資料

壓力山大！失眠、憂鬱免疫力下降…中醫：氣虛體質容易中鏢，3招安神補氣調理

…體質，屬於氣虛型體質的人，比較容易出現情緒低落、易恐慌、經常悲觀，甚至沒有食慾，且影響生活作息等。李郁佳醫師表示，人活動的體力來源基本元素之一就是氣，當氣順利推…
http://www.top1health.cn/Article/248/81669
她是家裡多餘的小孩…，直到成年她才終於明白，無法勉強任何人多愛自己一分

…係。例如我體質差貧血易生病，天生的身體缺陷，影響了我的能力與悲觀善感的性情，但我直到三十八歲才發現有先天性貧血。記得小學的百米公尺賽跑，一開始我還能跑在前面，但沒多久就開始落後，上…
http://www.top1health.cn/Article/245/82225
畢業季到來！你想要過怎麼樣的人生？「5個」核心方法，實現人生的夢想清單

…未來，在行動中發現樂趣。曾經有保險公司統計，樂觀的業務同仁比悲觀的同仁業績高出百分之八十八以上，並且樂觀者的離職率只有悲觀者的三分之一。樂觀可以讓我們產生行動力，不會退縮不…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157
來自大腦的力量！積極的渴望加上強烈的情緒，讓你輕鬆水到渠成

…能戒菸，增加水果和蔬菜的攝取量，他們改變生活方式，而不是當個悲觀主義者。因此，樂觀的人心臟病復發或罹患嚴重疾病的風險是顯著下降的。悲觀主義者在第一次發病後的四年內，嚴重心臟病復發的…
http://www.top1health.cn/Article/144/80499
「世紀病毒」武漢肺炎全球持續蔓延，面對疫情好焦慮？5對策有效緩解

…焦慮的狀態。有些人甚至因此恐慌症發作，對未知的未來產生負向的悲觀情緒，例如畢業生會開始憂慮未來畢業後的茫然等等。」 **焦慮之後，慮病、強迫症恐來襲** 面臨失控疫情可能造…
http://www.top1health.cn/Article/245/81608
這樣吃、睡、動就對了！做好這幾點癌細胞會害你，不敢找上門

…讓人感到心情舒暢、精力充沛，令免疫系統發揮最大作用；而消極、悲觀、激動的情緒則會使人感到心情低落、精力受限。有研究顯示，憂鬱症患者、考試前的學生等存在情緒問題的人免疫力較情緒平穩的…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353
不想一步步輸光人生？一個人看待人生的方式，就是他的第二起點

…耳熟，很像是網路上那個熱門的「階層固化」的問題下面，很多十分悲觀，或者說是十分客觀的回答。我們生活在一個階層不斷固化的時代，上升的通道愈來愈狹窄，80％的資源向20％的人聚…
http://www.top1health.cn/Article/318/80267
為什麼吸引力法則會成功？大腦的力量能幫你，把渴望變現實

…能戒菸，增加水果和蔬菜的攝取量，他們改變生活方式，而不是當個悲觀主義者。因此，樂觀的人心臟病復發或罹患嚴重疾病的風險是顯著下降的。悲觀主義者在第一次發病後的四年內，嚴重心臟病復發的…
http://www.top1health.cn/Article/145/80515
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…失調的問題。感激練習經證實能有助於改變一些特質，像是悲觀和擔憂，互助團體和個人心理諮商也有幫助。將妳的焦慮轉移到健康上：用妳對皮質醇過高和血壓過高的擔憂來作為動力，幫助你保…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
寶寶為什麼一直哭鬧？哭了要立刻抱嗎？醫師來解答

…收到這樣的情緒，有研究指出，寶寶長大後也會因此變得較負面，較悲觀地看待事情。她提醒，「媽媽要理解到，『哭』是寶寶的表達方式，不用完全阻止寶寶透過哭以表達需求。」寶寶會透過哭鬧引起父…
http://www.top1health.cn/Article/251/77782
她，40年來總是敢怒不敢言，「乖小孩」軀殼下的自我還存在嗎？

…*容易緊張、焦躁，或是容易哭、情緒歇斯底里，容易哭、感到憂鬱悲觀。 **指標3／出現行為異常：**有拔頭髮、摳手、咬指甲、尖叫，甚至是經常尿床、夢遊等行為異常。 **不…
http://www.top1health.cn/Article/74/76670
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…需要吃藥、保養，心生病了也一樣。如果民眾發現自己似乎有常感到悲觀憂鬱等情緒不斷累積的情形，應儘速就醫尋求專業精神科醫師、中醫師的協助，對症治療調理較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
孩子總是逃避、容易放棄？這樣培養出高耐挫力的小孩！

…非「都是我不好、不對、很差勁，才無法成功闖關。」樂觀v.s.悲觀、積極v.s.消極，其實就藏在這些面對失敗時的日常對話裡。父母也可以示範另一種面對失敗結果的態度，叫做**「…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580
孩子嬰兒時期，體驗愈多愈好？一定要早睡早起？專家解答

…轉變為晨型作息。即使家裡出了夜貓子型的寶寶，請父母也不要因此悲觀。夜型人在晨型人的社會中，往往表現得失去自信。畢竟是勉強自己配合不習慣的生活步調，或許有幾分無可奈何，但可以…
http://www.top1health.cn/Article/144/73796
異位性皮膚炎≠單純「皮膚病」　新型藥物告別抓癢人生！

…和疾病隨時有復發可能的心理壓力下，往往也容易導致病友容易感到悲觀、憂鬱、焦慮，而使其在社交、生活、工作、求學上碰壁或退縮。尤其是，對於正值20-40歲壯年，處於拼事業、追求愛情及拓…
http://www.top1health.cn/Article/242/72701