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新年到!家家戶戶無不卯起勁來大掃除、採買年貨,若姿勢不對,肌肉使用過度、長時間勞損,一不小心就造成腰痠手麻、背部痠痛采、膝蓋發炎、扭拉傷等不適症狀!中醫師表示,除了急性扭拉傷外,慢…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153…[73086] 此外,面對近來禽流感疫情,準備採買年菜年貨的家庭主婦最傷腦筋,不知今年年菜必備的大魚大肉該如何選購? **食在衛生、安全、均衡營養** 臺北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052年貨大街開賣了,許多家庭主婦採買食材時,卻經常誤踩食品安全陷阱,舉例來說,買香菇時,如果背面的傘折處顏色偏黃,可能是浸泡過量二氧化硫造成;還有買金針時顏色過於淨白,聞起來有刺鼻藥水…
http://www.top1health.cn/Article/320/23048…受損的恢復速度。 近日天氣寒冷,又逢上班族忙工作和準備年貨的春節前夕,張筱君醫師提醒,在天氣寒冷外出時記得要穿戴溫暖,並盡量放鬆心情,維持規律且正確的生活作息,減少面部吹風著…
http://www.top1health.cn/Article/248/23054… 捐血一袋,救人一命。台北捐血中心表示,過年前,許多人趕著辦年貨、上班族放年假或學生放寒假,影響捐血的意願,常常造成血液庫存量入不敷出,希望民眾過年前發揮熱血精神,踴躍捐血,讓大家…
http://www.top1health.cn/Article/318/23046…補 營養未吸收竟造成體重負擔** 最近家庭主婦開始準備採買年貨,圍爐必吃的豬蹄膀、佛跳牆、米糕和八寶甜品等傳統年菜,幾乎都是高油、高鹽、高糖的料理,一餐熱量動輒超過3千大卡,只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933…成病患,許多主婦們因為打掃、擦地板、刷洗門窗、搬重物加上採買年貨、拜拜、張羅年夜飯等,在短時間內做大量的家事,而造成急性肌腱發炎。 **過年常見痠痛 肌肉拉傷與肌腱炎** …
http://www.top1health.cn/Article/167/23014年節將至,過年必逛的「臺北年貨大街」正式邁入20週年,北市府今年以文化體驗為主題,自2月4日至17日,推出年貨20活動,並搭配北市11大商圈特色促銷,以體驗帶動消費,打造專屬年貨特…
http://www.top1health.cn/Article/136/22947快過年了,全台各地年貨大街準備開賣,但董氏基金會提醒購買糕餅零食時,適量就好,這些食物常是「反式脂肪」的大本營,過量攝取可能增加失智和不孕症的風險。另外,產品包裝標示反式脂肪為「0…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883…可能蛀牙,還會影響小孩的飲食健康。][50248] 逛一圈年貨大街,不難發現年節常吃的零食像是各種口味的魷魚絲、牛肉豬肉乾,或是色彩繽紛的軟糖、或是加了許多調味料的蜜餞等,雖說總…
http://www.top1health.cn/Article/101/17449…。不過吃得開心之餘,同時也可以為家中大大小小的健康把關,添購年貨或是準備年菜時,就要記得選擇健康、低油低糖食品,讓過年過得快樂也吃得健康! ![過年就是要吃大餐!孩子的營養需求與…
http://www.top1health.cn/Article/305/17452…Phone 5s等獎項帶回家。 為配合2014台北年貨大街之活動,地下街商家一同舉辦「台北地下街一馬當先兌好禮活動」,自即日起至103年2月15日下午4時止,民眾凡憑台北…
http://www.top1health.cn/Article/136/17403…判斷,若有彈性則表示屬新鮮魚類。 **【挑年貨小提醒】:** 民眾選購年貨應善用眼、耳、鼻、口檢查,注意顏色是否過於鮮豔;食品脆度是否過於潮濕或軟爛;或是有…
http://www.top1health.cn/Article/320/17390木馬年腳步近,傳統市場湧進採買年貨的消費者,但營養學專家提醒減少購買醃漬、香腸、等加工肉品,以及零食、糖果等含糖量高的點心,均衡攝取全穀、蔬果、低脂白肉等健康食物,且補充每日所需的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17367…車商機,中華民國對外貿易發展協會於16日至22日舉辦首屆世貿年貨大展。不但入場不需收費,台北市政府更以「臺北主題館」名義邀集近40家各區名店業者參展,方便民眾一次採買所需物品。每日…
http://www.top1health.cn/Article/136/17358