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「孕期體重」搜尋結果

總共找到 71 筆符合關鍵字「孕期體重」的資料

和食慾的戰爭！研究：孕婦也許不該讓步

… 實驗結果發現，當受試孕婦對自己食物的渴望棄守的頻率越高，其孕期體重出現過重的機率亦隨之上升；有趣的是，這樣的關聯只在招募自線上的受試組別才有觀察到，招募自醫院的受試者則沒有顯著的…
http://www.top1health.cn/Article/17/38841
懷孕練腹肌除妊娠紋？醫：對胎兒不利

…血液中的營養，恐妨礙生長。 **避免妊娠紋　宜控制孕期體重** 許多懷孕婦女會存在一種迷思，因為擔心懷孕期間會出現難看的妊娠紋，所以非常重視運動，以為只要多運動，就能避…
http://www.top1health.cn/Article/87/37861
孕期不適難承受　8小錦囊孕媽咪必讀

…現明顯紅色妊娠紋，產後顏色會漸褪至銀白色，建議懷孕中末期每週孕期體重增加應小於500克，早晚塗抹乳液來預防；另有些孕婦會覺得皮膚搔癢，亦可塗抹乳液來改善，並以拍打方式取代抓癢，避免…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573
孕期營養有黃金比例　中醫師分享獨門吃法

…均衡和天然，反而不需要過度進補。 **補太多小心過胖　孕期體重要控制** 進補不但沒有必要，還很容易補過頭，導致孕媽咪的體重增加太多，增加妊娠糖尿病的風險。至於孕期需要胖多…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…後期卻因此胖的超級快，幾乎每一個月就增加2到3公斤之多，整個孕期體重增加高達17公斤，整個人大了好大一圈，相當驚人，後花了1年的時間瘦下來！所以，在記取第一胎的教訓後，自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
恐佈！10大危險產婦易發生肩難產

…險也較大。 **族群10／懷孕期間體重增加過多** 孕期體重增加過多，除了媽媽產後瘦身不易，也容易養出過大的胎兒。 **※原文刊載於2015年11月號《媽媽寶寶雜誌》…
http://www.top1health.cn/Article/200/29654
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

… 預防妊娠高血糖或血糖高，孕媽咪應先做好體重控制，第一孕期體重增加不超過2.5公斤，第二和第三孕期則各以5公斤為標準，整個孕期體重增加範圍控制在10至14公斤較為理想。若體重…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
產後乳房下垂　隆胸揮別「布袋奶」

…小叮嚀】：** 提醒所有準媽咪，想預防產後胸部走山，建議懷孕期體重盡可能不要增加超過12公斤，以免產後體重逐漸恢復後，皮膚彈性跟著遠走高飛，讓萎縮和下垂胸部壞了妳的美與自信。
http://www.top1health.cn/Article/43/28807
肚皮保衛戰！防妊娠紋必知3關鍵因素

…娠紋呢？ **因素1／體重：**這是最重要的因素。如果孕期體重增加太多或是急劇的體重增加，甚至有水腫情形，便容易有妊娠紋的產生。  ![根據…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

…衡的同時，也能吃的更精準，不但滿足胎兒所需營養，也能讓媽媽的孕期體重不失控。 **【6飲食小技巧養胎不養肉】** **技巧1／動物性食物只吃原型：**只吃看得到肉的紋理…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
3步驟擊退妊娠紋！做個漂亮孕媽咪

… **【預防妊娠紋四原則】** **原則1／**避免孕期體重快速增加或是產後快速減少。 **原則2／**妊娠霜記得要從一懷孕就開始擦，生完小孩後的2∼3個月內，仍需不間斷…
http://www.top1health.cn/Article/145/26218
5訣竅控孕期體重　產後身材沒煩惱

32歲的艾琳結婚沒多久，很快就有了好消息。第一次懷孕的她，沒什麼經驗，在親朋好友的「鼓勵」下，為了讓大家都期待有個「白白胖胖」的娃娃誕生，她不顧自己身材可能會走樣，懷孕過程中拼命吃…
http://www.top1health.cn/Article/17/25947
迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎

…more--> ![][78239] **養成習慣．孕期體重控制佳** 柯以柔在前兩胎的孕程中，體重都沒有增加超過9公斤，她表示其實沒有刻意控制體重，而是已經養成良好的飲…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821
產後媽咪消脂防　烏梅山楂來幫忙！

…試試看加了山楂的中醫茶飲，幫助消脂。][75851] 孕期體重增加太多，除了造成生產不易，媽咪們更擔心的就是產後「瘦」不回來！的確，如果孕媽咪在產前就是比較圓潤的身材，懷孕期…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960
藝人六月孕期不碰鹽　小心低血鈉症

除了生下健康的寶寶，許多準媽咪還希望「養胎不養肉」，吃進去的營養都給寶寶，自己則能維持苗條身材。藝人六月去年底生下兒子「小Star」，孕期只增加6公斤，祕訣是不吃鹽，吃肉片也要先涮…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740

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