外向 | 搜尋結果 | 華人健康網

「外向」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「外向」的資料

內向者應該如何社交？做對7招輕鬆融入人群

…．福格特（Peter Vogt）認為，「自我推銷」其實是無論外向還是內向者都可以擁有的一項社交技能。如果你是內向者，你需要克服這個心理障礙，試著把談論自己的成就變成很自然的事。因為…
http://www.top1health.cn/Article/318/61407
您也是內向者嗎？回顧您的上班族人生，看出端倪

…人生也確實像「玩命關頭」般，隨時充滿刺激。我天秤座的外向弟弟常笑我：「遇到鄰居會怎樣，打個招呼就好了啊，不然就不要理他啊！」外向者無法體會內向者心裡的糾結，就像有大氣層保護…
http://www.top1health.cn/Article/318/58189
吃大餐不會胖？營養師：深蹲下去減肥油

…1.保持輕鬆站立姿勢。 2.第一次跳起時，兩腿張開，雙手往外向上拍。 3.第二次跳起時，兩腿併攏，雙手往外向下放。請重複持續跳2 ~ 3。 **【減肥開合跳時間】** …
http://www.top1health.cn/Article/306/56604
獨老時代來臨！一個人的老後，男人比女人更要注意

…熱愛聽某個演歌歌手的演唱會、有人熱愛書法，一整天都沉進其中、外向的人則與朋友去看看寶塚劇團的演出、參觀各種展覽等。另一方面，男性又是如何度過單身生活呢？一般，不少男性在失去…
http://www.top1health.cn/Article/145/56141
不只嚴禁性行為〜防經血逆流，生理期別犯3大NG行為

女性生理期禁忌多！「大姨媽」報到之際，除了不建議食用生冷寒涼的食物，以免誘發經痛產生外。中醫師表示，經期間進行不當的姿勢、動作，例如，從事性行為、重訓等，恐增加經血逆流的發生風險。…
http://www.top1health.cn/Article/248/54199
雙子座頭腦好！每天走路防失智，大腦更靈光！

雙子座頭腦靈活、聰明伶俐，個性活潑外向，精力充沛，獨特的魅力相當吸引人！想要擁有雙子座這樣反應迅速、思考敏捷的腦力，甚至降低未來發生失智症的風險，國外研究發現，每周健走3小時，對大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52301
親親我的寶貝～小心！皰疹性咽峽炎來襲

…性咽峽炎** 2歲半的小男童佑佑（化名），平日個性活潑外向，前一陣子突然發高燒，經過3、4天還是不退燒，甚至出現熱痙攣症狀，到醫院掛急診被診斷為腸病毒感染，服藥後雖有退燒，但…
http://www.top1health.cn/Article/22/51205
想高人一等？睡前只要5分鐘按摩生長板

…小腿內側的凹陷處。 ![雙手放在膝蓋上方的大腿內側，由外向內推開。（圖片／出色文化提供）][117323] **★大腿按摩：**雙手放在膝蓋上方的大腿內側，由外向內推開。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50840
12月聚會也太多！射手座快吃這2種食物助瘦身~

…了一個生日要慶祝，Party當然是一場接一場！射手座個性活潑外向，永遠精力充沛，在這個四處跑趴的月份，免不了大吃大喝，開心歸開心，體重還是要控制！只要吃對食物，歡度節日也能輕鬆瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/248/50298
超愛FB打卡.傳照片.發動態！這2種人格最愛現？

…，其實「愛分享」並沒有錯，而在心理學的五大人格特質中，偏向「外向性」和「神經質」性格的人，比較容易成為社群網站的活躍使用者。「外向性」的人在發文之前，往往沒有太多目的性的思…
http://www.top1health.cn/Article/245/50077
治鼻炎，中醫從肺、脾、腎下手！4類型對症調理才有效

因為鼻病很難搞，很多人除了找西醫治療，同時也會尋求中醫師的輔助，從體質上調養，扶正以祛邪。受到空污影響，鼻子不適的患者越來越多。中醫在2000年前即明確地診斷鼻病，並且有獨特的治療…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415
臉書頭貼藏端倪！5類型個性大不同

…國和德國得出的結果一致，而且是在兩個社群平台上都一致。尤其是外向程度和願意接受新經驗的程度，根據網路上的個人資料做出的評估十分可靠，就連此人是否好相處或認真負責，評估這些特質的正確…
http://www.top1health.cn/Article/232/41724
搶救精神官能症！焦慮、憂鬱、失眠，醫師這樣說…

五十五歲的陳先生個性一向開朗外向，工作的狀況穩定。近一年因公司業務調整，陳先生被迫退休後，情緒變得反覆無常，凡事過度擔心，容易猶豫不決。此外，更出現坐立不安、肩頸僵硬、頭痛、入睡困…
http://www.top1health.cn/Article/245/40584
上班族媽咪久坐腰背痠痛？瑜珈7招緩解

… **STEP2—手臂伸展：** 也可將十指相扣的手掌心朝外向前，背部向後推，同時伸展手臂和背部。 **【第5招／伸展手臂＋活絡手腕】** 伸展因長時間維持相同姿…
http://www.top1health.cn/Article/17/38821
透過人格測驗可以了解「真正的自己」？

…可了解自己在性格上具有何種傾向。假如選擇右側房間，將被歸類為外向的人，假如選擇的是左側房間，則是內向的人。另外，假如有人選擇離自己最近的房間，這表示受測者對於身邊的事物比較…
http://www.top1health.cn/Article/232/38318