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「咖哩飯」搜尋結果
總共找到 42 筆符合關鍵字「咖哩飯」的資料-
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食
…**【馬鈴薯】：** 速食漢堡套餐中的油炸薯條、薯餅，或是咖哩飯醬汁中的馬鈴薯塊，都相當美味，常令人食指大動。但100克的馬鈴薯含有76大卡的熱量，澱粉的營養成分高，雖然還有維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991 -
3步驟跟著做 吃對順序一定瘦！
…，針對很多人只吃單品料理就解決一餐的吃法也要改變，像是炒麵、咖哩飯、燉飯等等料理，在做3步驟飲食時會有執行上的困難，而且這些料理都含有很多去不掉的油脂。 建議想一舉減重成功的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26545 -
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮
…，可善用洋蔥、紅蘿蔔、蘋果等蔬果的自然甜味來代替白糖，變化出咖哩飯、米漢堡、果汁等料理，一樣能吃出香甜好滋味！ ![民眾可以利用蔬果的自然甜味代替精緻糖的使用，同時攝取蔬果的豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406 -
這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜
…*建議可吃：**天然蒟蒻、蘆薈塊、醋醃芹菜與番茄等蔬菜、糙米咖哩飯。 **★預防老化的飲食** 糖與老化有著相當密切的關係，因此必須盡量避免攝取直接糖。即使是間接糖，攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345 -
秋天減重？5要5不飲食法助瘦身
… <!--more--> ![泡麵、膨化食品、即食咖哩飯這類食品幾乎沒有什麼營養，但有又有很高的熱量。（圖片／本站資料畫面）][65126] **1不／速泡麵、即食咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396 -
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單
…餐：2顆荷包蛋、青花椰菜（紫色最好）、全麥麵包 晚餐：蔬菜咖哩飯 **【DAY 7】** 早餐：水果奶昔 午餐：芝麻菜沙拉，2把芝麻葉、半片酪梨、洋蔥、小番茄，搭配蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409 -
薑黃素進化成膠囊 防癌更夠力！
…肉發炎帶來的痠痛，旅美棒球選手鈴木一朗曾透露每日的早午餐就是咖哩飯，透過攝取薑黃，可以減少肌肉組織發炎的情形。 另外，根據世界衛生組織WHO研究指出，薑黃素一天的攝取量，建議…
http://www.top1health.cn/Article/261/17577 -
年節早餐1顆紅蘋果 周甩肉2公斤
…碗、大醬豆腐鍋、蒸蛋、白泡菜、海苔。 （二） 早餐：蘋果咖哩飯1碗、鱈魚湯。 午餐：黑米飯半碗、鱈魚湯、烤花鯽魚半尾、涼拌蘿蔔、涼拌茄子。 晚餐：黑米飯半碗、嫩豆腐半塊、調…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074 -
防癌先抗發炎！手作香茅薑黃飯
…肌肉發炎帶來的痠痛，據聞旅美棒球選手鈴木一郎每日的早午餐就是咖哩飯，透過攝取薑黃，減少揮棒帶來的肌肉組織發炎。 <!--more--> 
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