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「呵欠」搜尋結果

總共找到 66 筆符合關鍵字「呵欠」的資料

每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…，請從這篇的養生原則做起，幫助身體恢復元氣！ **呵欠連連、容易倦怠…身體怎麼了？** 《歐普拉雜誌》（The Oprah Magazine）曾整理出一些會讓人感到…
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

「哈阿～」明明睡飽飽，一坐下來還是忍不住呵欠一個接著一個打，小心身體缺氧了！身體長期處於缺氧狀態下，健康亮紅燈，不但容易疲倦、頭暈不適，嚴重恐導致呼吸困難和休克，營養師呼籲民眾遠離…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060
感冒喉嚨痛別碰咖啡？醫：恐加劇發炎反應

… ![咖啡成癮的人一旦不喝咖啡，恐將出現頭痛、全身疲倦、打呵欠等戒斷症狀。][105979] **防咖啡因成癮　每日攝取勿過量** 除了呼籲上述族群不適宜飲用咖啡外，周宗翰中…
http://www.top1health.cn/Article/239/38973
起心動念！別小看心念的力量

…又如何開啟動能？ **心念的力量** 每一個人都打過呵欠。你也打過呵欠吧！下次打呵欠的時候，如果不是感覺疲憊，那就注意一下：自己為什麼打呵欠？回憶一下自己，是否看見…
http://www.top1health.cn/Article/324/38075
跟著別人打呵欠？原來是共感能力作祟

…來，彷彿自己的手也正在解九連環一樣。日常生活中「笑容」與「打呵欠」的互相影響，也是拜這個神經元所賜。大腦中的「鏡像神經元」細胞，可說是人類與生俱來的天生本能，是上天給予人類…
http://www.top1health.cn/Article/145/37506
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

…不安穩。這類產後媽媽在臨床中，可見氣虛，呵欠頻作無精打采，說話聲音小，下半身易浮腫，面色蒼白卻有黑眼圈；血虛則手腳冰冷，容易便秘，皮膚乾燥，夾雜瘀阻經絡則顯現在…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296
常熬夜健康危害大　恐未老先衰

…也提到一些說法，《藏醫四部醫典．論說醫典．暫時之行》：「抑睡呵欠多而身懶散，頭重眠矇食物又不消。飲酒肉湯搓身入睡眠。」熬夜後會出現呵欠多、身懶散、頭重、眼精如物矇、食物消化…
http://www.top1health.cn/Article/258/36904
喀啦喀啦～壓力大顳顎關節障礙增多

…常特殊，它能夠柔韌滑動，上下左右，讓我們自在地說話、咀嚼、打呵欠。出現問題，就要從病源調整起。劉學融中醫師表示，首先，須排除咬合不正者，這部分只要齒列矯治即可解決。真正需要…
http://www.top1health.cn/Article/260/36858
菠菜根別亂丟！原來能補鐵解疲勞

每天準時上床睡覺，一覺醒來還是猛打呵欠，無精打采？這可能是身體慢性疲勞所發出的警訊！營養師表示，疲勞容易對身體造成氧化傷害，民眾在冬季可多攝取盛產的新鮮菠菜補充植化素，其中的鎂可以…
http://www.top1health.cn/Article/318/34062
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…* 不做身體運動、不加班，但是長時間開會或聽課時，我們也會呵欠連連、感到疲勞。這種情況下肌肉雖然在休息，但腦細胞在活動。成年人的大腦很小，只有一點五公斤，但它消耗了我們整個身…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！

…恐是甲狀腺低下釀禍！1名26歲的女性近來總覺得全身提不起勁，呵欠連連、怎樣也睡不飽，且不論怎麼運動、節食，體重不僅降不下來，反倒越感疲累，體重更是直線飆升。直到就醫檢查後，才驚覺原…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334
教養新趨勢！睡天使．醒惡魔揪團養小孩

…培養出這幾位好爸爸，「夫妻間互相伸出援手的氛圍會感染，就像打呵欠一樣，」Ann笑著說。看出團體中的需求，隨時互相補位，是成員之間的貼心與默契。每一趟出遊前，大家…
http://www.top1health.cn/Article/212/28140
1天2次掉下巴！修骨調整顳顎關節

…近5年來飽受習慣性「下顎骨脫臼」所苦，只要嘴巴張大一點或打個呵欠，嘴巴就合不起來，甚至曾經在1天內就有2次「掉下巴」的經驗，直到前一陣子透過手術改善顳顎關節的結構，終於能大口吃飯，…
http://www.top1health.cn/Article/57/26692
不被情緒綁架！教你EQ管理10招

…論對身體還是精神而言，煩惱都是一件危險的事。人在煩悶時容易打呵欠，這會使得流向肺部的血流受到障礙，消化器官變得軟弱，疲勞隨之出現。 **2.懊悔：**常懷懊悔心理的人，在人生…
http://www.top1health.cn/Article/245/26372
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法

上班時呵欠連連，老覺得疲倦不堪嗎？當心！可能是壓力、睡眠不足導致肝氣鬱結所致。中醫師表示，想要擺脫惱人的疲倦感，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外，不妨自製2款有助舒肝理氣、提振精神的中…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157

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