周碩渠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「周碩渠」搜尋結果

總共找到 56 筆符合關鍵字「周碩渠」的資料

細菌藏在冰箱裡？4錦囊，不怕鬧肚子

… ![][123435] 衛生福利部雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，門診近日發現，民眾罹患腸胃炎病例明顯增多。其中有不少民眾，是因從冰箱拿過期食物、飲料，誤食造成急性腸胃炎所致…
http://www.top1health.cn/Article/30/52631
夏日芒果美顏防癌，鳳梨4地雷勿同食

…之美譽。 ![][193219] 雙和醫院家醫科醫師周碩渠也指出，芒果屬於甘溫的水果，很滋潤，對於正常體質或偏寒涼而容易手腳冰冷的人都很有益。事實上，許多人因芒果的香甜而愛…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479
雷豪雨狂炸，重創全台！淹水後千萬別…

…取適當的防護措施，如穿著長靴和手套等。雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠則提醒，民眾應注意飲水安全，同時要避免病媒蚊孳生，造成疫情擴大。受到西南氣流及滯留鋒面影響，連日豪大雨…
http://www.top1health.cn/Article/232/52349
糖尿病吃水果3訣竅　低升糖芭樂、蘋果安心吃

…。 ![][120659] 衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，糖尿病是吃出來的病，一般飲食原則和健康人一樣，每天都要攝取六大類飲食，包括奶類、五穀根莖類、蛋豆魚肉類、…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047
吃錯早餐血糖易失控！飲食3原則血糖不暴衝

…血糖。 ![][119299] 衛福部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，糖尿病的控制應從「飲食」、「運動」、「藥物」三方面著手，其中首要的，就是積極飲食的控制。但很多病友卻常不…
http://www.top1health.cn/Article/33/51588
研究：吃紅辣椒降低死亡風險　痔瘡4族群少吃辣

…。 ![][118292] 衛福部雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，吃辣能讓人快樂，因為辣椒含有一種脂溶性分子，當大腦收到辣椒素信號時，就會釋放出一種能讓大腦冷靜下來的「複合物…
http://www.top1health.cn/Article/320/51208
蓮年如意、棗到幸福！吃對了，讓人身材窈窕

…負擔。 ![][117711] 雙和醫院家家醫科醫師周碩渠指出，元宵節前，除了大魚大肉，不妨可考慮多吃水果，更可搭配吉祥語，當作伴手禮送人，例如，蘋果象徵「蘋安富貴」，如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/50984
減肥、控血糖、補鈣就吃「綠色人參」秋葵這一味

…軍，但常腹瀉者則不宜多吃。雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠指出，秋葵好處很多，不但可以保護胃壁，還可幫助減重，主要是因秋葵含有水溶性膳食纖維，能增加飽足感，同時由於水溶性纖…
http://www.top1health.cn/Article/355/50979
防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

…。 ![][117056] 衛福部雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，草莓是一種老少皆宜的水果，幾乎人見人愛，並且對於人體有很多好處。最近國外已有研究發現，常吃草莓可降低血脂、預…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791
吃魚頭抗衰老又養顏！熱量地雷藏在這裡…

…營養。 ![][116629] 衛福部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，台灣四面環海，漁產豐富，魚料理食物千變萬化，儼然是全民美食之一。事實上，魚肉是優質的動物性食品，它兼具高…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674
寒冬防心血管疾病！智慧手環健康管理帶著走

…，及早發現治療才是王道。衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，心血管疾病是一慢性疾病，每年的11月到隔年的3月，是一年中腦心血管病猝死最高峰的月份，主要是因天氣驟冷，…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245
減肥、控血糖、補鈣　就吃「綠色人參」秋葵這一味

…吃。 ![][209876] 雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠指出，秋葵好處很多，不但可以保護胃壁，還可幫助減重，主要是因秋葵含有水溶性膳食纖維，能增加飽足感，同時由於水溶性纖…
http://www.top1health.cn/Article/33/46953
男人呀〜別為了增加肌肉線條，卻減了性功能！

…的睾酮素含量。][112472] 衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，男性性功能決定睪固酮多寡，在一般從事健美運動的人，或多或少都有聽過高肌肉量，有助於保持高「睪固酮水平」的…
http://www.top1health.cn/Article/5/46917
老年肥胖走不動？輕鬆減重3秘訣，找回行動力

…的負擔。 ![][208812] 署立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，台灣是全球人口老化速度最快的國家之一，預計在2020、2030年，台灣老年人口將分別提升至16.1%和2…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588
告別數羊日子！褪黑激素調生理時鐘，吃多無用

…。 ![][108526] 衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，失眠是一件痛苦事情，將褪黑激素誤當失眠藥使用的患者，多數是對失眠藥有排斥感，認為「食品比較安全」，其實褪…
http://www.top1health.cn/Article/189/42811