…,有時候就算節氣已經是立冬,卻可能出大太陽、飆高溫,這時候還吃薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞,反而容易補過頭,引起燥熱、上火。 月經期間,盡量保持心情平穩、作息正常,避免緊張、壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264…火,又能夠有保健身體的功效。妳想想,在攝氏三十五度的大熱天裡吃薑母鴨是什麼感覺?不過,冬天吃補也有學問,每個人的體質寒熱各有差異,還是得配合自己的身體,選擇最合適的補養方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/80235…蘿蔔別名萊菔,品種多,皆為抗癌能手,所以有農諺:「冬吃蘿蔔夏吃薑,一生不用跑藥堂」以及「十月蘿蔔水人參」之說。日本、美國醫學專家認為白蘿蔔是根莖類蔬菜中的「健康守護神」。 白…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013傳統養生有一句諺語:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用找醫生開藥方。」這一句話似乎字面上告訴大家,夏天多吃薑,是健康大補貼,有如百病不侵。甚至網路流傳,夏天多吃薑,可以防防中暑、止腹痛與腹瀉。…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161…了能夠讓腦部回春,於是不少人嘗試各種補腦飲食。網路上流傳:「吃薑黃可以活化腦部、增強記憶力」,究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎?還有哪些方式能夠減緩記憶衰退呢?中醫師表示,除了有2種證型…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188…-> ![生薑是去痰濕的利器,痰濕體質者可適當吃薑。打成果汁時,為避免水果過於寒涼,也會建議把薑片一起打入,對於腸胃的消化與蠕動,有較好的效果。][169437] …
http://www.top1health.cn/Article/248/74934冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞?小心「血濁」發生血管阻塞,塞在心臟就是心肌梗塞,塞在腦部就是腦中風,甚至塞在眼睛形成眼中風。尤其是銀髮族要保護眼睛,才不會視茫茫,也能避開因眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539…熱咳。 **4.生薑:** 薑本身就有暖身的功效,生吃薑具有止咳效果,適合冷咳的患者食用。 **5.白蘿蔔:** 俗話說:「冬吃蘿蔔、夏吃薑,不用醫生開藥方」,白蘿…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427罹癌不可怕,怕的是沒有力行好的習慣,只會坐等奇蹟!罹患肝癌不放棄,走過10年抗癌的艱辛路程,始終抱持樂觀態度正能量,充滿活力與健康的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉,分享自…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…氣忽然從夏天變冬天(地球要毀滅了嗎?),超級冷!可以開始揪團吃薑母鴨和麻辣鍋了,不是啦!是到了流感要開始作怪的天氣啦! 有一年快過年,因為貓藥師家族人口眾多,有人鐵齒不要…
http://www.top1health.cn/Article/88/70199秋冬天氣漸涼,馬上想到吃薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨進補!如果肉類、內臟、湯頭吃多喝多,除了脂肪高的驚人,過多飽和脂肪酸下肚,加上缺乏高纖的蔬菜及水果,容易導致膽固醇太高,坊間流傳:…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898…源頭管理控制,因此不建議單靠薑黃素減肥。 **吃薑黃要使用油脂一起烹調,比較容易吸收** 食用薑黃仍然有注意要點!日常食物通常只有咖哩有薑黃,而咖哩料理通常會使用到…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789養生,不可一日無薑!大家熟知吃薑的好處,除了能暖胃、感冒去風寒之外,薑還是天然的抗菌劑,吃壞肚子腹瀉、嘔吐,嚼塊生薑很管用。此外,薑更是解暑的良藥,能把各種外邪去除。以及在適當時機…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427愛吃高脂肪食物、肥胖的女性,小心容易罹患乳腺癌。但是,有不少女性當發現乳房有腫塊時,可能精神會大崩潰,以為可能罹患乳癌了,而提心吊膽。幫好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina J…
http://www.top1health.cn/Article/13/58118…。自古以來,坊間關於薑的傳言不少,相信您一定聽過「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「晚上吃薑似砒霜」、「吃薑可以清除肺部髒東西」等說法,但隨著時代更迭,醫學觀念不斷更新,這些論點還可信嗎?且看女…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100