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…文出自三采文化《活出自我肯定力:提升自信的關鍵六感,找回不怕受挫、受傷的心理實力》一書**
http://www.top1health.cn/Article/269/81783…認為,靜心的「重點」在於讓生活更順遂如意。若你嘗試過靜心卻備受挫折(因為你的腦子就是拚命地想東想西),那麼我有好消息要宣布:腦子會不由自主地思考,就像心臟會不由自主地跳動一樣。我再…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535自戀狂一談戀愛就會陷入自我陶醉,但經過現實接觸,卻非常容易受挫,不堪一擊。這個案例的主角是三十七歲的女性,離過婚,戀上了有婦之夫,還生了孩子,母子三人獨立生活。 她的…
http://www.top1health.cn/Article/262/78046…未來有無限可能,人生劇本有無限種** 任何人遇到失戀或事業受挫等難關,一定會有一段情緒低落的時期,無法振作。 「我再也遇不到那麼好的人。」 「我的人生已經結束,事到如今不可能…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509…往並不順利。可能因為無法完成交往行為,或者是帶目的的交往行為受挫。 最後,大多數的偷窺著,其偷窺行為隱藏著對被偷窺對象的控制欲,甚至有被壓抑的攻擊性。因為本身內向和孤僻的性格…
http://www.top1health.cn/Article/377/75512…楚別人說話,無法適當反應的情形一再發生、與他人的溝通交流一再受挫,可能會因此而變得憂鬱、封閉,或是溝通不良而易怒、脾氣越來越古怪;有的則是不敢出門,生活無法獨立,便出現拒絕社交的疏…
http://www.top1health.cn/Article/243/75221…嚴格都無法矯治。 另一位爸爸高登,則是位飽受挫折的繼父,他和十歲的繼女雅曼達每晚都要吵架。有天晚上高登還追著女兒滿屋子跑,兩個人都氣得扯開嗓子大吼大叫。高登坦承自…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082…高耐挫力的孩子,傾向於把挫折當成家常便飯,**他們比較能夠接受挫折,碰到困難時情緒不會受到太大的影響,懂得冷靜、仔細地分析問題,並且會用各種不同的策略,來試著解決問題。如果某個策略…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580…所苦;對於中重度病情者來說,發作時的不適症狀,更是讓他們身心受挫。 **非小朋友專屬 全台有15萬成人罹患異位性皮膚炎** 中山醫學大學附設醫院皮膚科賴柏如醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/242/72701…性循環,更讓人覺得他脾氣暴躁。 當然,**生活上不斷遭受挫折或壓力過大的孩子,情緒也會變得容易引爆**。許多生活小事,如:學習、寫作業、和朋友交往…等,對孩子來說都是壓力,如…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575…高耐挫力的孩子,傾向於把挫折當成家常便飯**,他們比較能夠接受挫折,碰到困難時情緒不會受到太大的影響,懂得冷靜、仔細地分析問題,並且會用各種不同的策略,來試著解決問題。如果某個策略…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566在這一章,我將談談感情生活受挫的人經常有的各種不同模式和策略。 ![][208174] **總是追求不會有結果的對象** 俗話說「一鳥在手勝過二鳥在林」,避免太親近的一種…
http://www.top1health.cn/Article/262/66769…死了,那麼,她不就是在用行動告訴女兒,女人要是遇人不淑,婚姻受挫,就喪失活下去的資格?這難道是她願意展現的「身教」? 如果不是,那麼,在她勇敢推翻過往的執念,活出全新的自我之…
http://www.top1health.cn/Article/245/63509…與他人交談是這類型青少年常遇到的問題,因擔心在真實人際關係中受挫,因而選擇到較不具威脅感的網路世界,以展開與他人之間的互動。 **因應與預防** 針對網路成癮的青少年,…
http://www.top1health.cn/Article/251/61432…生自我肯定感極高,所以不必特別和他們談這個。然而,在學習方面受挫的學生,得先賦予他們希望再開始。 **第一步是「 決定想要怎麼做」** 第一步先弄清楚「決定想要…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906