反式脂肪酸 | 搜尋結果

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「反式脂肪酸」搜尋結果

總共找到 147 筆符合關鍵字「反式脂肪酸」的資料

想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

…飯時，要一邊飲用配料豐富的味噌湯。關於油品，含有大量反式脂肪酸的食物最好別吃。重要的是盡量不去攝取人造奶油（Margarine）、酥油（速食店的炸油、大量生產的餅乾及甜麵包…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
睡前愛吃甜食、宵夜恐傷「心」！心臟震波治療改善頑固性心絞痛

…會讓夜間血壓保持在較高的狀態，加上蛋糕多由植物奶油製作，具有反式脂肪酸及精緻澱粉，長期食用會造成血液黏稠度增加，亦或導致動脈粥狀硬化，甚至產生心血管阻塞及血管血栓形成。急性則造成心…
http://www.top1health.cn/Article/248/83070
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病

…ation）表示，日常攝取的油脂有4種主要成分：飽和脂肪酸、反式脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸，又可以分成「好油」和「壞油」──飽和脂肪酸和反式脂肪酸屬於壞油，會讓壞的…
http://www.top1health.cn/Article/320/81059
楊冪產後瘦成螞蟻腰，秘密武器是…減重名醫：5555減重4大地雷小心引爆

…盡量少吃油炸類的食物，以及烘培過的食物，因為這類食物多少含有反式脂肪酸，對身體的影響就是會傷害到細胞粒線體的內外膜構造，而造成粒線體功能下降。][184574] 在減重的過程…
http://www.top1health.cn/Article/101/77870
難怪你瘦不下來！快檢視你吃的食物，是否有大量精製糖、反式脂肪

…膳食纖維、維生素、礦物質等營養素的精製糖成分。剩下的一成為「反式脂肪酸」。當「精製糖分」進入身體裡，血糖會快速上升。這樣並不是身體想要的狀況，可是，大腦卻會像突…
http://www.top1health.cn/Article/145/77823
沙拉油和葵花油怎麼加工的呢？8個油品精煉製程大解密

…的缺點是在高溫狀況下，破壞了微量營養素，而且油脂會產生微量的反式脂肪酸，但這個量遠遠低於世界衛生組織建議的攝取限量，所以不需要擔心。 **7. 冬化：** 油脂具有許多脂肪酸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75285
15種與死亡有關的飲食危險因子

…類攝取不足、堅果種子不足、奶類不足、紅肉過量、加工肉品過量、反式脂肪酸過量、含糖飲料過量、膳食纖維攝取不足、鈣質攝取不足、海洋來源Omega-3脂肪酸攝取不足、不飽和脂肪酸攝取不足…
http://www.top1health.cn/Article/315/75181
研究：每周吃1次橄欖油　有助降低中風風險

…n），日常攝取的油脂裡面，有四種主要成分分別為：飽和脂肪酸、反式脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸，又可以把他們分成「好油」和「壞油」──飽和脂肪酸和反式脂肪酸屬於壞油，會…
http://www.top1health.cn/Article/248/74844
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

…疾病。 **愛喝珍奶會導致肥胖？小心奶精暗藏飽和脂肪、反式脂肪酸** 「愛喝珍奶會導致肥胖嗎？」營養師高敏敏表示，通常一顆奶油球（10至15毫升）的熱量約26至45大卡，一…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720
血管阻塞要通樂！枸杞、薑黃是降血脂大內高手？真相是…

…和三酸甘油酯有非常好的效果。 **遠離高血脂　注意遠離反式脂肪酸、吃好油** 要遠離高血脂，平時還有一些飲食習慣需要注意，建議麵包、奶油類食物少吃，因為所用的奶油大多為反式…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…的食物，像是，炸雞、洋芋片、炸排骨等，接觸過多的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇，恐將進一步導致荷爾蒙失調。此外，食物在油炸過程中，也會產生大量自由基，若過度攝取，恐將使細胞被氧化破…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
別小看塑膠、反式脂肪　這些物品易造成婦科、不孕危機

…的脂肪酸（cis-fatty acids）轉變成為有害人體的反式脂肪酸（trans-fatty acids）。 **本文出自博思智庫《重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經…
http://www.top1health.cn/Article/261/68981
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動

…增加肥胖風險，建議烹調時，應減少油炸、油煎、熱炒，減少飽和及反式脂肪酸的攝取，避免油脂過多危及健康。 **2.少糖：**糖分是誘發肥胖的因素之一，要減少熱量攝取，建議應減少甜食，…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…擾亂排卵，自然就不容易受孕。而油炸食物含有大量的飽和脂肪酸及反式脂肪酸，會造成肥胖，導致荷爾蒙紊亂或失調，進而形成多囊性卵巢症候群、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等。另外，食物在…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
手炒黑糖珍奶手刀搶？營養師：3招熱量下殺、營養加碼

…大卡，只剩下270大卡。 **第三步：**奶精變鮮奶，避開反式脂肪酸，還能獲得豐富維生素Ｂ群、鈣質、優質蛋白質，最後變成約220大卡的優質能量補充品。
http://www.top1health.cn/Article/320/58202

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