冬至 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬至」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「冬至」的資料

進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

今天是冬至，依習俗總想喝上一碗暖暖的湯圓、吃些帶有辛香料的料理，或者進補點藥膳，目的是保養對身體。但是，因為年齡、性別、平時習慣，因此體質也不同，該怎麼吃才是最好的保養呢？中醫師特…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
進補皮膚乾癢狂脫屑？乾癬大爆發！中醫：黃連解毒湯、青黛膏內外夾攻解補毒

進入冬天後，冷鋒一波波接力報到，每逢降溫，民眾就會想要進補暖身，薑母鴨、羊肉爐和火鍋餐廳往往大排長龍。然而，中醫門診發現，因乾癬而就醫的患者在此時有逐漸增多趨勢，一問之下發現許多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/87719
冬至吃湯圓，4顆湯圓熱量=一碗飯！糖尿病、胃食道逆流5大族群要注意

「來～吃湯圓囉！」每到冬至佳節，氣候逐漸轉涼、親友紛紛回鄉團聚，夜裡餐桌上總會端出一碗湯圓，歡慶團圓、平安長一歲。不過，營養師提醒，湯圓看似小巧，其實熱量非凡！包餡的湯圓約4顆，就…
http://www.top1health.cn/Article/320/87658
與死神拔河！5歲女童罹患流行性腦脊髓膜炎險奪命！專家籲：發燒、嘔吐4大症狀應提高警覺

…脊髓膜炎為一種革蘭氏陰性雙球菌的猝發性感染疾病，主要好發於晚冬至早春之間(約每年11月至隔年4月)。透過接觸無症狀帶原(菌)者的鼻咽喉分泌物或飛沫傳染，潛伏期約2至10天，一旦流行…
http://www.top1health.cn/Article/240/85037
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

…需求的民眾應諮詢中醫師，由專業人員協助使用較佳。此外，亦可在冬至後的3個9天敷貼「三九貼」，運用辛溫藥物刺激穴道，達到溫養經絡、保暖去寒之效。 **想避免陽氣過度耗散？辛香料…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
冬至吃湯圓，幾顆才不會過量？營養師：10小2大熱量不破表

今天是冬至，除了傳統紅白湯圓，還有芝麻湯圓、花生湯圓…，琳瑯滿目多種口味，準備好吃哪一種湯圓了嗎？擔心吃湯圓熱量破表嗎？營養師提醒，適量吃湯圓，湯圓最好吃小顆10顆或大顆2顆，同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/83815
冬天容易感冒、過敏性鼻炎怎麼辦？中醫：三九貼、枸杞紅棗桂圓茶調養虛寒體質

冬至前後是一年中寒氣最盛的時候，氣象單位預告今年冬天是寒冬，加上正值後疫情時代，趁著此時機，中醫認為正是調養人體虛寒體質的最佳時機。不妨利用貼敷「三九貼」，可調節經絡與臟腑氣血，發…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703
易經解密，大雪至冬至「12生肖運勢」健康運、事業運、財運大解析！

充滿生命力的今年，希望能夠「如虎添翼」，還是「安逸平順」就好？出版《2021牛年開財運賺大錢》（時報出版）易經財經專家陶文說，只是，不論是哪一種，都會面臨瓶頸式的挑戰，也就是所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/318/83659
壯男全身無力、畏寒當感冒，竟是主動脈剝離惹禍！10小時緊急手術救回一命

…險族群。但是因他長期抽菸、又不知道自己有高血壓，在氣溫驟降的冬至時節下，就引發主動脈剝離急症的發生，所幸在就醫即時、緊急手術處置下救回一命。而這個可怕的罹病經驗讓他更加珍惜生命，也…
http://www.top1health.cn/Article/28/83119
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

…轉換之時正是人體保健的最佳時機，所以每年的春分、夏至、秋分、冬至，我們都可以灸一灸自己的關元穴，這是一種順時養生的方法，可以扶助自己的正氣，抵禦外界的邪氣。如果順便灸灸肚臍下的氣海…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
防疫壓力大，急性氣喘發作猛咳嗽！吃杏仁止咳緩解氣喘？中醫：吃這個效果更好

…，每年夏至之後，可善用炎熱節氣，貼上三伏貼；冬天最冷的時候（冬至前後）則採三九貼，以調理溫熱身體、調養氣血，減少受季節變換引發過敏的頻率，達到預防醫學的效果。再搭配戴口罩、熱敷、按…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868
不想中年出現骨關節病？年輕做好膝蓋保暖很重要！

…，包括四立：立春、立夏、立秋、立冬和二分：春分、秋分和二至：冬至和夏至。很多植物也有節，比如竹子和玉米，夏天炎熱雨水豐沛，在安靜的夜晚，都能聽到植物生長拔節的聲音。植物的節還有保持…
http://www.top1health.cn/Article/238/77942
新年開運、送窮迎富！快學這6個招財心法

…別的日子，就是自己的生日、除夕，以及春分、夏至、立秋、立冬、冬至等24節氣的子時（深夜11點∼隔天的1點的2個小時），取一個煮熟的雞蛋，拿在手上不要讓別人看到；在手上放一點硃砂，滴…
http://www.top1health.cn/Article/318/72621
冬季「三九貼」調理過敏正夯　進行前後這些事要注意

一年當中氣溫最寒冷的三天稱為三九天，選擇冬至後連續三個九天，一般介於冬至到大寒期間，這三天人體陽氣最弱，皮膚乾燥毛孔收縮，血液循環不良，傳統中醫認為這時如果在皮膚上貼敷辛散溫熱藥物…
http://www.top1health.cn/Article/62/71320
冬至樂團圓～吃碗湯圓好運連連！湯圓勿過量，避免造成心臟負擔！

佳節時刻提醒您，心臟衰竭患者別忘記限制水份及鹽分，還要定期量體重、血壓，才能確保心臟有力，免驚疲球心！ ![][158555] 此衛教訊息由台灣諾華協助刊登
http://www.top1health.cn/Article/232/71305