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…學生、上班族,因為關節腫脹疼痛不適,被迫待在家中;也不敢外出交際、無法工作。 <!--more--> ![高雄長庚醫院皮膚科主治醫師曾涵琪表示,無論是乾癬或是乾癬性關節炎患者,…
http://www.top1health.cn/Article/242/74911…第二型、高表達性的孔雀型:具有說服力強的、組織的建構者、善於交際的。** ▶特質: 為弱勢群體帶來希望與溫暖;平易近人,親和力極強,無論何時何地都能很快與人們打成一片;站在政治舞…
http://www.top1health.cn/Article/318/71388…吸附油脂,減少油脂與熱量吸收。再難抵抗的美食誘惑、無可避免的交際應酬,都能輕鬆面對減少負擔。 ![大啖美食後也別忘了適度運動幫助消耗吸收的熱量,例如,散步、韻律操、瑜珈等輕運動。…
http://www.top1health.cn/Article/101/67779很多內向者都想過改變自己,但做為一種人格特質,內向是很難被改變的。那麼,做為內向者,如何利用自己的優勢,找到適合自己的社交方法? **1.運用口頭表達以外的交流方法,比如…
http://www.top1health.cn/Article/318/61407…在深夜12點就寢,晚上9點以後就別再喝了。 有時會因為交際應酬,無可避免地會喝點酒,不過只要間隔三小時後再睡覺,就能將對睡眠的影響降至最低。 **睡前一根菸…
http://www.top1health.cn/Article/76/61396…極治療。 程味兒醫師曾收治一名71歲的老翁,年輕時交際應酬染上吸菸惡習,每天抽2、3包菸,菸齡長達50年,造成呼吸道長期慢性發炎,後來稍微走一下就喘個不停,醫師確診罹患肺…
http://www.top1health.cn/Article/88/57903…健品;而經常感到疲勞、倦怠者,可適度補充B群、綜合維生素;需交際應酬、飲酒者,可選用有護肝作用的產品。 **Q5/多種保健食品可以一起吃嗎?飯後還是飯前吃好?** 對於許多…
http://www.top1health.cn/Article/302/57071…陽氣虛、陰氣盛的情況,如果此時不好好保養身體,經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食,都可能讓肝更不開心,出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒,冬天養肝要做好「收藏」的功夫,不可讓肝氣過旺,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133…陽氣虛、陰氣盛的情況,如果此時不好好保養身體,經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食,都可能讓肝更不開心,出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒,冬天養肝要做好「收藏」的功夫,不可讓肝氣過旺,…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880…ALT(GPT)值,所以對許多經常熬夜、工作繁忙或下班後常有交際應酬的上班族,若能適度攝取芝麻素來幫助入睡、增強體力,也是不錯選擇。但仍然以改善不良生活的習慣,如避免熬夜、應酬喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982…跟著他們吃喝玩樂準不會踩地雷。不過,正因為獅子座人脈廣,應酬交際也多,一不小心身材就跟吹氣球一樣越來越大,若想減重成功恢復好身材,下列幾點是不錯的建議! ![][124402] …
http://www.top1health.cn/Article/250/52943…是常用中藥。 <!--more-->![吃太好、暴飲暴食、交際應酬多、常吃藥補食療的人,不僅容易便祕,就連大便臭味也特別臭。][122999] **【類型4/實熱祕】:…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507… **20:00 下班** NG→下班後還要跟客戶們交際應酬,結果一不小心喝了太多酒… OK→不論是喝酒或咖啡,都是加速身體新陳代謝的利尿飲品,容易讓身體更缺水! …
http://www.top1health.cn/Article/248/52004…近收到健檢報告,發現有「血脂異常」的字樣,猜想可能是前一陣子交際應酬、膽固醇食物吃太多的關係,決定每天早餐改吃燕麥降血脂,但這樣真的有效嗎?以下由專科醫師透過解答3個常見降血脂迷思…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616壓力大常失眠、交際應酬吃到發胖、火氣大有口臭,傳統中醫認為這些症狀多與肝不好有關,建議多吃深綠色蔬菜養肝排毒,但深綠色蔬菜種類繁多,吃哪一種較好呢?當然是一年四季都吃得到、價格便宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555