九層塔 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「九層塔」搜尋結果

總共找到 202 筆符合關鍵字「九層塔」的資料

失敗率低又超下飯！一起動手試做植物肉版泰式打拋豬，不吃葷也可以色香味俱全

… 大辣椒 1條番茄 1顆水 200cc 九層塔 40g 檸檬汁 1顆 **【調味料】**醬油 4大匙醬油膏 2大匙糖 1大匙 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/320/84971
蔬食者也可以吃的鹹酥雞？達人教你5步驟DIY最厲害的植物肉料理

…可以讓你接受的。 **材料：** 植物肉1包。九層塔1大把。 **【裹粉】：** 地瓜粉適量。酥炸粉適量。（兩者各半） **【植物肉醃料】**…
http://www.top1health.cn/Article/145/84377
皮膚乾燥泛紅、關節僵硬？紅斑性狼瘡誤當凍瘡，DIY這款雞湯平補不上火

…辣鍋等刺激性的食物；並且少碰光敏感性食物，像是，芹菜、香菜或九層塔。若非在急性發炎期，寒象較為明顯時，想喝一些溫熱湯品的話，則推薦可適量飲用較為平補不上火，滋陰又清熱的「玉竹生地雞…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357
【影音版】便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…蓮藕、百合、蓮子、陳皮、絲瓜、白蘿蔔、芡實、玫瑰花、茉莉花和九層塔等。以下推薦2道疏肝解鬱的美味料理： **【佛手花蜂蜜茶】**（1人份） **材料：**佛手花和蜂蜜各少許…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844
愛吃肉丸又怕吃下大量添加物？達人教你DIY減醣版塔香雞肉丸，好吃少負擔

…洋蔥 ..................... 30g 九層塔 .................... 5g 雞蛋 .................... 1 顆 …
http://www.top1health.cn/Article/320/82677
愛吃青醬義大利麵又怕胖？達人教你5步驟自製減醣版青醬，享瘦無負擔

**★自製減醣青醬** 使用九層塔取代甜羅勒，再搭配松子，香氣更盛。自製青醬可搭配各式餐點，與肉類、起司或蔬菜，都很合拍。 ![][194403] **營養價值：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/82568
6月1日世界牛奶日！大師兄林智勝籲：早晚一杯奶　營養師推乳品入菜5輕食營養又美味

…番茄4個、乳酪絲88公克、水煮鮪魚80公克、黑胡椒粗粒適量、九層塔適量、橄欖油2茶匙。 **作法：** 1.將番茄挖空備用。 2.鍋中加入少許橄欖油，放入番茄果肉、水煮鮪魚、…
http://www.top1health.cn/Article/80/81967
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

…麻醬、麻油、辣油、沙拉醬），烹調時可多選擇蔥、蒜、薑、香菜、九層塔、辣椒、白醋、五香、八角、花椒、枸杞等調味入菜。食材的選擇也避免加工製品，如：甜不辣、香腸、臘肉、貢丸…等高油脂高…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
長不高、發育不良，中醫點破盲點！轉骨就喝健脾排骨湯，孩子高人一等

…營養吸收： **【健脾排骨湯】** **材料：**九層塔頭5錢、紅骨含殼草5錢、黃耆4錢、黨參3錢、茯苓3錢、白朮3錢、排骨適量。 **做法：**將藥材清洗過，用紗布包…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342
醫師教你減肥第一週怎麼吃　只要做對一次，就可以永遠成功

…有油脂的食物或是人工醬料，所以可以多準備一些蔥、蒜、薑、或是九層塔，還有韓式泡菜、酸白菜或是味增也可以增添蔬菜的風味。此外，這一週需要補充適當的營養素，例如水溶性的纖維粉，…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986
肩頸僵硬、易胖？小心是植化素不夠身體提早老化，這樣吃助補充

…當的飲食習慣。 **高鈣的蔬菜：**紫菜、海菜、金針、九層塔、綠色莧菜、荇菜、木耳、蕃薯葉、芥藍菜。 **高鐵的蔬菜：**金針、木耳、香菇、莧菜、蕃薯葉、菠菜、萵苣、枸杞、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77951
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…依自己的喜好加上天然辛香料，例如：洋蔥、辣椒、蔥、薑、香菜或九層塔等食材來調味。另外，也建議民眾醃製過的烤肉食材需減少一再塗烤肉醬，而未醃製過的食材，建議烤肉醬塗一層或淋少許檸檬汁…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
來做低醣鹹酥雞！選對材料，30分鐘輕鬆上菜

… g。 **材料：**去骨雞腿1支約200g（切丁）、九層塔或蔥珠適量、去味椰子油大量。 **醃料：**無糖醬油15g、米酒少許、蒜泥少許、玫瑰鹽適量、胡椒粉適量、孜然粉適…
http://www.top1health.cn/Article/318/74936
延緩衰老，先打造黃金營養力　掌握合理膳食12原則

…多鹽巴、醬油或砂糖提味，增加身體負擔。不妨利用辛香料如香菜、九層塔、芹菜、洋香菜、月桂葉、八角、五香等，讓食物更有味道，有特殊香氣，讓味覺靈敏，或利用酸味提味，降低鹽分、糖分使用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
乳癌化療小心骨鬆～營養師推荐：少油多蔬果，高鈣3料理

…想吃更多蔬菜，建議可選擇鈣質含量較高的芥藍菜、秋葵、花椰菜、九層塔，若想加一點變化，鮭魚和起司都是不錯的選擇。同時，健身教練Derek也親自示範伸展運動，希望中秋連續假期中…
http://www.top1health.cn/Article/320/66706

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