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「不寐」搜尋結果
總共找到 43 筆符合關鍵字「不寐」的資料-
酸棗仁7大好處 調經解頭痛抑煩躁
…適量百合、大棗熬粥，日常食用，有助睡眠。中醫認為「晝不精而夜不寐」，因此，失眠的人白天還應該適當運動，有助於夜晚安眠。 **2.解頭痛，抑煩躁** 原方中的川芎素有「頭痛要…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506 -
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套
…小麥30克，紅棗10克，甘草10克，水煎後代茶飲。適用於心煩不寐，喜怒無常，膽怯易驚，心悸多夢等症狀。 2. 桑椹膏：桑椹子500克，加水煮爛，另加冰糖200克，加熱濃縮成膏，每…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426 -
慢性疲勞腰痠背痛 喝生脈益氣3茶飲緩不適
…群」。 在中醫理論中，慢性疲勞症候群歸屬在虛勞、鬱症、不寐等範疇，主要與患者本身的情志和睡眠有相當大的關係。患者多屬氣陰兩虛，或脾肺氣虛的類型。此外，該病好發於20到50歲的…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096 -
遠離數羊的日子 酸棗仁湯助好眠
…為失眠，其主要病位在心、腦，與腎肝膽脾胃等臟腑相關，失眠又稱不寐。 不寐的形成有4個原因：1.是情志不舒，肝氣鬱結。2.是飲食不節，脾胃受損，痰濕內蘊，故有胃不和則卧不安之說。3…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473 -
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠
…層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，傳統中醫稱失眠為「不寐」或「不得眠」，雖然失眠一年四季均可發生，但患者普遍以春季居多，這是因為春天氣候多變，常常使正常人的情緒波動較快，容…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384 -
羊年睡覺不數羊 酸棗仁安神助好眠
… **改善過年失眠！安神鎮靜健康吃** 安神鎮靜為治療不寐的基本法則，但因失眠原因和證型很多，略可分為肝氣鬱結、肝火旺盛、痰熱內擾、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽虛怯、瘀血阻滯、思…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080 -
疲勞退散！自製提神元氣人參茶
…睡滿7小時開始** 中醫認為，慢性疲勞症候群屬虛勞、鬱證、不寐等範疇，台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗認為，疲勞與情志因素有關，現代人生活節奏快、作息不規律，加上較大壓力及過度勞累…
http://www.top1health.cn/Article/145/22824 -
白天補錯眠NG 百合蓮子湯助好眠
…上易失眠 先改變生活習慣** 基本上，失眠在中醫又稱為不寐、不得眠、不得臥、目不暝。不寐的中醫辯證「輕重不一」，輕者有入睡困難、眠淺易醒、醒後難入眠、眠續斷，嚴重者會整夜無法…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165 -
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲
…旺、肝陽擾動、心膽氣虛以及胃中不和等因素，也會影響心神而導致不寐、無法入睡等情況發生。在中醫治療上，失眠主要的病位在心，若為虛證多屬陰血不足，心失所養；若為實證則多為火盛擾心，因心…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685 -
打擊失眠不適！3飲食方式助眠
**失眠** 【中醫病名】不寐，不得眠，目不瞑，不得臥 【西醫病名】失眠，入睡或維持睡眠之持續障礙，睡眠障礙 【適合吃的水果】龍眼、桑椹、紅棗 ![][57215] …
http://www.top1health.cn/Article/145/18928 -
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手
…的工作、交友、家庭等壓力刺激超過自己身體調節能力時，也會出現不寐、失眠等「情志病」的症狀。 治療上，中醫首重「辨證論治」，會依個人體質不同，予以不同的處方和治療。. 情緒亢奮…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772 -
不再睜眼等天亮 2安神茶飲助眠
… 3. 心火偏盛：常見工作忙碌、常熬夜加班的人，症狀多為心煩不寐、口舌乾燥、手足煩熱、舌紅苔薄、小便短赤。調理宜清心瀉火、寧心安神，處方如導赤散或清心蓮子飲。 4. 陰虛火旺：常…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190 -
別再數羊了 一帖中藥防失眠
… 失眠若能配合中醫的治療，會有非常好的效果。失眠古稱「不寐」、「不得眠」、「目不瞑」。其治療為依據失眠造成的原因辨症論治，若心火較甚者可用黃連、淡竹葉一類降心火的藥物；陰虛型…
http://www.top1health.cn/Article/248/11228
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