下半身肥胖 | 搜尋結果

「下半身肥胖」搜尋結果

總共找到 136 筆符合關鍵字「下半身肥胖」的資料

小腿腫脹是氣水不協調？喝玉米薏仁利水湯去濕消腫，和蘿蔔腿說掰掰

…半身水腫造成的肥胖；薏仁也可促進體內新陳代謝。此道料理對消除下半身肥胖有良好效果，唯獨身體寒涼、頻尿者不適合食用。 **本文選自常常生活文創出版《365日中醫歲時養生…
http://www.top1health.cn/Article/144/84809
明明上半身不胖，臀部卻很胖？美女中醫師教你這1招搶救梨型身材

…／忌：溼氣重、久坐不動** ![][200788] 下半身肥胖的體型，又稱為「梨型身材」，主要的身型表現是肩窄、腰細、大腿豐滿及臀部圓潤。如果女性的「腰臀比」超過0.8就算…
http://www.top1health.cn/Article/144/84788
女大生體重破百月經不來、冒痘痘…中醫：調理痰濕型肥胖，半年狠甩20公斤

…種中醫肥胖體質證型】：** **痰濕型肥胖：** 體型偏下半身肥胖，下肢水腫，肉較鬆軟，容易疲勞，腸胃比較弱，排軟便，皮膚容易長濕疹或汗皰疹，脈沉濡，舌苔白膩。常用四君子湯加二…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973
不要再吃過水食物減肥了！其實「吃油」不會肥，「醣」才是瘦不了的關鍵

… 皮下脂肪容易囤積在腹部、臀部與腰際，囤積過多就會導致下半身肥胖。外顯特徵和西洋梨很像，也被稱為「西洋梨型肥胖」。另一方面，內臟脂肪囤積過多，腹部周圍就會隆起，外顯特…
http://www.top1health.cn/Article/101/82752
老是手腳冰冷？小心梨形身材找上你，這樣做擺脫下半身肥胖、水腫

**腿腳越冷，下身越胖**　 **梨形肥胖的人，大多是久坐的宅女，運動少，寒冷時不添加衣物，下身胖是被懶惰和寒冷逼出來的。** 很多女人坐著時優雅大方，臉蛋和上身都很秀氣，但站…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596
享受運動！髖關節伸展操調整體態，矯正骨盆、改善假胯寬7天超有感

…常久坐的現代女性，髖關節容易變得僵硬。一旦髖關節僵硬則會導致下半身肥胖，VG享受運動建議你在家裡，可做一些邊看書、邊追劇、可以邊伸展身體的運動。長時間坐在電腦前，很…
http://www.top1health.cn/Article/306/82383
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

…、生命力的根源，腎氣不足內分泌系統就失調，造成身體痰濕不化、下半身肥胖就更嚴重。肝藏血、主疏泄，又助脾胃運化，肝血不足也會讓氣血失調，甚至氣滯血瘀代謝失常形成痰濕肥胖。氣血…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
下半身肥胖、皮下脂肪囤積怎甩肉？跟著專家練肌力再做有氧，成功燃脂效果好

你有惱人的下半身肥胖問題嗎？每次逛街，都只能看別人穿著俏麗的短裙、熱褲、緊身褲，而對自己一雙胖腿搖頭興嘆？專家表示，想要避免皮下脂肪過度囤積、造成下半身肥胖，光是一昧做有氧運動可不…
http://www.top1health.cn/Article/306/80662
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…功效。大蒜具有明顯的降血脂、分解脂肪，達到減肥的效果，尤其是下半身肥胖者，一般人都是上半身的溫度高，下半身的溫度大約只有30℃；因為體溫較低，而使得血液循環較緩慢，所以較易將多餘脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

…可牛仔褲卻在拉到大腿時，硬生生卡住，讓你動彈不得。面對惱人的下半身肥胖問題，到底該怎麼做才能改善呢？中醫師表示，其實只要選對方法，來排溼、促進下肢氣血循環，並搭配適度的腿部肌力鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
《驚奇隊長》布麗拉森的邪惡曲線！健身3大招打造翹臀、美背

…激全身的大肌群。此項訓練不僅可以鍛鍊下肢的肌力及肌耐力，改善下半身肥胖問題，更能藉由上負重的動作，強化肩膀及核心肌群。 **★3.美背神技：引體向上（Pull-up）*…
http://www.top1health.cn/Article/306/73764
脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

…四肢沉重，腸胃脹氣，大便軟黏，晨起時臉部及下半身水腫，體型以下半身肥胖為主等。可用健脾利濕、袪痰消脂來做調理。 **2. 氣血虛弱型：** 表現為肌肉鬆垮無力，全身均勻型肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險

…宵夜。 **2. KO西洋梨型肥胖** 想要解決下半身肥胖的問題，最有效的方法是有氧運動，包括快走、游泳以及騎自行車等。對於不愛運動的人，可從日常生活中的小地方做起，像…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…腫型肥胖！容易出現食慾差、疲倦懶散、四肢沉重、排便不暢，以及下半身肥胖等症狀。要想改善容易水腫的體質，除了要忌口上火的食物、冰飲之外，更重要的是消水腫首先要培養溫暖體質，在此推荐一…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…可分為4大類型： **1.脾濕水腫型（水腫肥胖）：容易下半身肥胖，調理應以「健脾利濕」為主。** **消脂茶／生薑白朮飲** - 對象：臉部易水腫，嚴重會全身水腫的脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801