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「BMI」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「BMI」的資料

月經要來不來心慌慌？可能缺乏3+1營養素！

…會影響雌激素分泌，影響排卵。因此女性應該要維持理想體重(BMI=18.5~24)，體脂保持在17~27%間 (30歲以下為17~24%，30歲以上為20~27%)。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/54174
泡芙族想找回曲線？營養師：謹記7：2：1比例健康甩肉

…質者的辨識關鍵在於，其外表看來體型苗條或正常、身體質量指數（BMI）合乎標準，可體脂率卻明顯超出標準者。根據國民健康署建議，正常男性的體脂率應落在14～25％之間，而女性約…
http://www.top1health.cn/Article/101/54153
輕忽血糖三餐吃麵包　女大生尿糖飆高

…食，因為喜歡吃麵包，常以精緻麵包打發三餐，有體重超標的情況，BMI為24.8，且體脂肪過高。 **尿糖愈多，表示血糖也愈高** 什麼是尿糖？當葡萄糖進入體內後，可自腎絲球體…
http://www.top1health.cn/Article/33/53069
百公斤胖男胃縮小手術　成功甩肉33公斤

…重溜溜球效應，後期體重不僅比原來還重，更一度胖到114公斤，BMI（身體質量指數）高達39。不斷與體重奮鬥的呂先生，身高171公分，在前年體重仍有102公斤，BMI…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010
甩代謝症候群快動起來！做4招腰瘦健康操

…普遍有腰圍過粗的問題。 **護健康別只看體重、BMI！腰圍過粗心血管死亡風險高** 不過，腰圍過粗究竟會帶來哪些健康危害呢？祝年豐醫師指出，根據2015年刊登於《內…
http://www.top1health.cn/Article/248/53003
肥胖是一種病！甩內臟脂肪危害，動起來健走就對了

…動量不足，導致體脂肪累積到一定的基準值以上。肥胖與否必須用「BMI」這個數值來判斷，而不是體重。在日本BMI 超過25就算肥胖了（編按：在台灣根據衛福部公告，BMI超過24就是必須…
http://www.top1health.cn/Article/248/52938
你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…活化血管不容易卡油。男性腰圍＜90公分、女性腰圍＜80公分、BMI保持20~24之間、男性體脂肪率＜25%、女性體脂肪率＜30%。 **守則二、每天運動30~60分鐘，不可過…
http://www.top1health.cn/Article/28/52309
夜間環境太吵雜　可能增加男性不育機率

…年齡、收入、身體質量指數(body mass index, BMI)、抽菸等可能影響結果的因素後，作者發現夜晚期間長期暴露於超過55分貝環境下的男性，其被診斷出不育症的機率顯著較高…
http://www.top1health.cn/Article/248/52724
綠茶PK咖啡，運動前喝哪一杯更燃脂？

…茶對於體重的維持沒有顯著性影響，雖然會有微幅的體重減輕、降低BMI跟腰圍，但是下降的程度很輕微，與控制組比起來沒有顯著性差異。因此，要細究綠茶和咖啡的燃脂力，還是應該回歸到…
http://www.top1health.cn/Article/80/52717
沒空慢慢減重！表姊弟2人縮胃狠甩110公斤

…胖時期相比足足少了45公斤。 **手術減重非人人適用　BMI大於35才建議考慮** 中國醫藥大學附設醫院減重外科主治醫師鄭伃書表示，以往大家認為腸胃道只負責消化吸收，其…
http://www.top1health.cn/Article/241/52768
已婚男幸福肥　關鍵時刻竟在寶寶出生後

…性受試族群其身體質量指數(body mass index, BMI)顯著較高。此外，妻子懷孕並未使男性受試者的身體質量指數出現顯著變化，然而在孩子出生後初期，男性族群的平均身體質量…
http://www.top1health.cn/Article/248/52591
驚！BMI逾40恐少活10年！減重食品真有效？

…75210」指標！ **肥胖相關的癌症多達13種　BMI超過40恐少活10年** 肥胖對健康危害不可忽略，根據世界衛生組織 (WHO) 資料顯示，與肥胖相關的癌症多達1…
http://www.top1health.cn/Article/101/52714
人工受孕腹脹噁心！不是懷孕，小心是…

…輕女性、多囊性卵巢體質者、血液中雌激素過高者、身體質量指數（BMI）過低者等高危險群，就容易誘發「卵巢過度刺激症候群」。 **噁心嘔吐腹脹　自我管理不可少** 「卵巢過度刺…
http://www.top1health.cn/Article/234/52567
愛愛，太乾了…這6招延緩更年期，擺脫「乾妹妹」

…能力。 **第4招／**不要刻意減肥：減肥因循序漸進，且在BMI值正常的狀況下，不宜過度減重，以免製造雌激素的原料如DHEA（脫氫異雄固酮）缺乏，導致荷爾蒙分泌下降、失調的情況發…
http://www.top1health.cn/Article/234/52425
換了人工髖關節要少動？做對這2招輕鬆動

…過重會增加髖關節的受力，加速其磨損率，建議患者將身體質量指數BMI值控制在25，不要超過30。另外，也要養成良好的生活習慣及均衡飲食。術後物理治療對患者有6大妙用，包括： …
http://www.top1health.cn/Article/167/52429