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「A片」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「A片」的資料

膝蓋痛≠關節退化　深蹲動作強化膝關節

如果你以為膝蓋痛就等於膝關節退化，那麼你就大錯特錯了！物理治療師表示，膝蓋疼痛，除了可能是退化性關節炎外，若「膝蓋無力、不夠穩定」，當進行劇烈運動、搬重物，或是過胖膝蓋肌肉承受不住…
http://www.top1health.cn/Article/167/38438
燕麥摻農藥嘉磷塞！你可以改吃這些…

近年來被視為減重和養生好幫手的燕麥，竟被驗出農藥「嘉磷塞」殘留，恐有致癌的風險，這讓平常習慣吃燕麥當早餐的民眾震驚不已，心中暗自盤算該用什麼食物代替。營養學專家表示，糙米、芋頭、地…
http://www.top1health.cn/Article/80/38397
輕鬆上手！15分鐘做好辣味噌豬肉蓋飯便當

![][102318] **★配菜①／辣味噌豬肉** **材料：** 豬梅花肉片300g、洋蔥1顆、蔥段適量、辣椒適量、蒜末1茶匙。 **醃漬料：** 醬油1茶匙、香…
http://www.top1health.cn/Article/145/38333
胸悶只要1滴血　立即判定心肌梗塞風險值

擔心自己可能會罹患心肌梗塞嗎？未來只要1滴血，就能立即判定風險值！目前馬偕紀念醫院透過產學合作，研發出無動力微流道「生醫檢測晶片」，作為心肌梗塞篩檢的工具，已經進入臨床實驗，預計未…
http://www.top1health.cn/Article/28/38243
木耳也能這樣吃！來做甜柿木耳燒雞便當

![][101887] **★配菜①／甜柿木耳燒雞** **材料：** 去骨雞腿排2 片、黑木耳200g、甜柿1顆、青蔥1大根、辣椒1根、蒜瓣4瓣、老薑片5片。 - 醃…
http://www.top1health.cn/Article/145/38211
90阿嬤疑似來月經　竟是子宮頸癌作祟

子宮頸癌是女性健康隱形殺手，國內雖然有年輕化趨勢，但是年長婦女仍不可輕忽。新北市1名90歲陳姓阿嬤，患有失智等慢行疾病，近期被家人發現在尿布上出現血塊，疑似月經出血，經緊急送醫檢查…
http://www.top1health.cn/Article/13/38188
上班族5大症頭　復健師教你甩痠痛

許多上班族工作一認真起來，常常一坐就是一整天，等到下班起身時，才發現自己這裡痠、那裡痛。物理治療師指出，上班族除了坐姿不良外，脖子姿勢不良、椅子過軟、椅子高度過低、使用滑鼠的姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202
坐著不動也會累？可能是內臟歪掉了～

身體出問題，是因為你的內臟歪掉了！為什麼常感到腰痠背痛、肩頸僵硬、頭痛、這裡痛、那裡痛，甚至坐著不動也會累？其實，這一些症狀可能是姿勢錯誤，使得內臟受到壓迫所造成的！只要讓內臟回歸…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

天氣越來越熱，許多人一看到油膩膩的便當就沒食慾，中餐不好好吃，下午上班就容易精神不濟，猛打瞌睡。如果你也有這樣的困擾，不妨每天早上花一點點時間，利用手邊的食材，幫自己簡單做個少油又…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
眼睛也會曬傷？5招慎選太陽眼鏡

豔陽高照，許多人怕曬黑會擦防曬品，那麼眼睛也需要防曬嗎？眼睛雖然不會曬黑，但卻會曬傷，眼科醫師表示，眼睛防曬的道理與皮膚相似，主要在於防紫外線，差別在於眼睛不如皮膚有表皮層防護，組…
http://www.top1health.cn/Article/244/37776
吃維他命C片美白？藥師：治嘴破更有效！

天氣逐漸溫暖，防曬、美白的季節又將來臨！大家都知道維生素C有助美白，有些人就天天吃維他命C補充品，希望保持白皙膚色。藥師提醒，維生素C會隨著尿液和汗水流失，單靠飲食的美白效果也有限…
http://www.top1health.cn/Article/320/37593
看兒童吃菜影片　可誘導孩子吃更多蔬菜

家中的小朋友有挑食的問題嗎？孩子不願意吃蔬菜常常讓希望他們營養均衡的父母一個頭兩個大；《Journal of Nutrition Education and Behavior》刊登…
http://www.top1health.cn/Article/305/37725
防愛貓腎臟病上身　DIY2補水料理

**減少腎臟負擔的飲食照顧從小貓時期就應該開始** 貓咪常見的腎臟病，其恐怖之處在於，腎臟只要受到一次破壞，就無法完全根治。隨著病情發展，還可能引發吃多尿多，以及食欲不振等症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/246/37715
無菌海綿骨碎片　異體骨頭移植更安心

在傳統人工膝關節置換術後，會留下剩餘碎骨，可資再運用於骨癌、骨肉癌的病患使用，讓長期遭受癌細胞侵蝕、破壞的骨頭，能得到填充、支撐的救治與幫助。但是，舊式骨碎片在移植手術時，主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/88/37711
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

**【薑】** **性味歸經：**薑性溫，味辛，歸脾、胃、肺經。 **最佳烹調方式：**燉食。 ![][99413] **晨起三片薑，勝過人參湯** 現代醫學認為，生…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684