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「體型」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「體型」的資料

男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…之本，關係著人的生長和生殖繁衍，若腎氣匱乏，氣血由盛而枯，則體型由強而弱，生育能力也由旺而衰，而腎陰腎陽失調，會進而導致各臟功能紊亂。男性在更年期以補腎調養為主，可在日常生…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073
孕媽咪擺脫腰部痠痛　做3瑜珈有效舒緩

隨著腹部逐漸增大，腰背的肌肉開始收縮，使血液循環變差，體型的變化也會造成脊椎壓迫引發腰痛。懷孕期間應隨時保持正確姿勢，使腹部及腰部肌肉保持平衡。 ![][91704] **…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988
拒絕「肌少症」上身！把握2策略輕鬆養肌

…瘦肉組織（純肌肉）重量（kg）除以身高（m）的平方，再依各類體型的不同來推估肌肉量，平均值應該在10～12%之間。至於瘦肉組織（肌肉質量），可利用雙能X光吸收儀（DEXA）或生物電…
http://www.top1health.cn/Article/248/33966
私密處分泌物水水的？小心子宮內膜癌警訊

…後，唯一的經血連絡管道沒了，又子宮的懷孕功能也不必了，而子宮體型也越來越越萎縮，當年叱吒風雲呼朋引蝶的光景（指懷孕生產時家人的陪同等）不再，現在只能落寞地靜靜躺在肚子裡面。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/33933
太誇張！產婦不知懷孕，6分鐘急產第6胎

…**不知自己懷孕　急診6分鐘誕下男嬰** 這名陳太太的體型比較胖，本來就小腹微凸，10月中旬到衛生福利部豐原醫院急診，急診護理師判斷其為即將臨盆的症狀，但她仍堅持是發胖而非懷…
http://www.top1health.cn/Article/234/32711
還在當泡芙女？增加基礎代謝才會瘦！

…外，體脂肪也要注意，體重與體脂肪不一定成正比，有很多不運動、體型纖細的年輕女生，體脂肪超標，就是俗稱的「泡芙女」。建議男生的體脂率應介於17~23%，女生則是20~27%。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/320/32664
貧血吃菠菜？小松菜＋蜜棗乾更棒

…，菠菜其實是一種會擾亂「風能體質」的食材。風能體質的人，屬於體型纖細削瘦，體質易寒，食慾時好時壞，腸胃消化器官容易出問題，且消化能力較差，如果受到干擾，以上症狀可能加劇。建議，如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/31552
1罐碳酸飲料≒10顆方糖　暗藏肥胖、過敏殺機

…分就會轉換成「水能體質」。所謂「水能體質」的人，通常體型較圓潤，而且消化較緩慢，因此體質易胖，容易水腫。過多的糖分將導致水能體質混亂，若飲用過多的碳酸飲料，身體不但易寒，消…
http://www.top1health.cn/Article/248/31526
吃豆養生他最威！綠豆仁適合3體質

…能量的構成類型，會有體質上的差異。風能體質的人，通常體型纖細削瘦，食慾時好時壞，腸胃消化器官容易出問題，因此消化能力較差；火能體質的人，體型不胖不瘦，消化力強，但容易因為過…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…，每年這個時候，許多朋友都會被手腳冰冷所困擾。有些人，尤其是體型瘦弱的女生，甚至一年到頭四肢末梢都冰冷如「肢」仔冰。義大醫院中醫部辛重毅中醫師提醒，一般常見四肢冰冷的原因，除了體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
冬日禦寒小錦囊　李郁佳：先從四肢保暖開始

…身體的能源不足，表現在臉色唇色蒼白，容易疲勞，講話中氣不足，體型瘦弱者多見。氣鬱體質常因為情緒鬱悶引起，平時容易有胸悶、情緒低落等症狀。陽虛體質的人，除了四肢冰冷，全身體溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429
轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…選活的鯽魚要看其鱗片、魚鰭是否完整。以體表無創傷、體色青灰、體型健壯的鯽魚為佳。活鯽魚可直接放入水盆中，每天換水；或者將鯽魚處理乾淨，放入冰箱內冷凍。 **★雞蛋** **…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
逾半國人缺碘　5個Tips聰明補碘

…變慢容易變胖。孩童與青少年若長期缺碘，會有智能低下、體型矮小等身體，以及心智發展遲緩的問題；成人則會造成心智功能受損，如記憶力差、智力減退、反應遲鈍等；女性長期缺乏亦可能影…
http://www.top1health.cn/Article/80/30370
2個月狠甩肥肉秘訣：重量訓練+深蹲

…每位來受訓的人骨骼、體質、目標來制定塑身計畫，並根據配合目標體型，精密計算鍛鍊時間與用餐量，在短時間內塑造成自己理想的體態。 **2個月的塑身計畫　容易維持體型** 在此間…
http://www.top1health.cn/Article/250/30284
神瘦身！喝減脂包瘦湯　1天少5百大卡

…體重／理想體重）x100% **Step4：**對照自己的體型、體力勞動表，計算每日應攝取的總熱量 **體重控制者──體型、體力勞動對照表：**成年人每公斤體重所需熱量（大…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259