「頭部」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「頭部」的資料-
一根手指頭就夠！緩解更年期障礙這樣做
**刺激區域：** - 頭頂 - 耳朵 - 後頭部 更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許…
http://www.top1health.cn/Article/11/37472 -
迅速解除失眠靠它！自我催眠助好眠
…覺」﹞。 ![][98725] ⑤對自己說好幾遍「身體和頭部變得好重……眼皮變得好重……而且很想睡覺……」。 ⑥最後告訴自己「全身都放鬆了……」，然後躺下來。 由於這項…
http://www.top1health.cn/Article/76/37439 -
模仿效應？！北捷凶嫌持刀砍警，生命徵象穩定
…件，今29日又出現精障個案於台北捷運傷人案件，受傷的捷運警察頭部、臉部、手臂、背後均遭到凶嫌從背後攻擊，所幸送醫急救後，目前生命徵象穩定。 ![新北投捷運站29日中午發生砍人事件…
http://www.top1health.cn/Article/245/37393 -
年長者防寒保暖！來做這10妙招
… ![][98445] **妙招6／帽子要蓋上耳朵** 頭部的散熱量約占身體散熱量的30％，冬季外出時要注意戴帽子；帽子的款式最好能蓋住耳朵，因為耳朵雖薄，但表面積大，更易散熱…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338 -
12招防嬰兒猝死 仰睡代替趴睡
…毯、床單、填充玩具等軟的物件。 7.確認無任何東西蓋住嬰兒頭部。 8.無菸環境，勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。 9.哺餵母乳。 10.寶寶一個月大之後，可考慮在睡眠時使用奶嘴。…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308 -
哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒
…的。 **【寒氣最喜歡入侵人體6大部位】** **◎頭部：**頭部為「諸陽之匯」，是人體陽氣最為旺盛的部位。而寒邪容易侵襲人體的陽氣，因此，感受風寒邪氣，頭部首當其衝。通常…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256 -
坐月子不洗頭？4大迷思教妳聰明變通
…**產婦身體虛弱，毛細孔擴張，若洗頭很容易風邪侵入體內，尤其頭部是百脈匯集之地，冷風吹來很容易得到俗稱「月內風」的頭痛。 **現代做法：**洗完頭後立刻吹乾，最好是能夠在浴室裡吹…
http://www.top1health.cn/Article/248/37212 -
那個來又痛到不行 按4穴道助舒緩
… **強度：**弱 **本文出自：商周出版《對症下手，頭部穴道按摩法》**
http://www.top1health.cn/Article/259/37191 -
天天10分鐘起床操 健身防跌不NG
…部伸展運動（坐姿）** - 動作說明：維持坐姿，背部挺直，頭部側彎到右側，右手放至左耳上緣，頭部往右側伸展，右手施加輕微外力，直到左側頸部稍感緊繃即可，維持5到10秒。換邊重複相…
http://www.top1health.cn/Article/318/37107 -
最強腹肌歐巴桑！韓國李弦峨肌肉鍛鍊奇蹟
…個動作時，只要將雙腳尖放在地板上就可以了。 Point：從頭部到膝蓋呈一直線。 2.手肘往外彎曲，盡量降低身體高度。 Point：頭部不可往下低或往後仰。 Point：…
http://www.top1health.cn/Article/306/37065 -
舒緩眼睛疲勞靠這招 5穴道刺激反射帶
…按摩、推拿大師表示，想要舒緩眼睛慢性疲勞的症狀，不妨經常刺激頭部及眼部周圍的天柱、攢竹、晴明、承泣、瞳子髎等5個穴道，除了能有效消除眼睛疲勞，還能讓你的眼睛清明又有神。 
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