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「頭部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「頭部」的資料

哇～濕氣好重啊！6大部位快速排寒

…的。 **【寒氣最喜歡入侵人體6大部位】** **◎頭部：**頭部為「諸陽之匯」，是人體陽氣最為旺盛的部位。而寒邪容易侵襲人體的陽氣，因此，感受風寒邪氣，頭部首當其衝。通常…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256
坐月子不洗頭？4大迷思教妳聰明變通

…**產婦身體虛弱，毛細孔擴張，若洗頭很容易風邪侵入體內，尤其頭部是百脈匯集之地，冷風吹來很容易得到俗稱「月內風」的頭痛。 **現代做法：**洗完頭後立刻吹乾，最好是能夠在浴室裡吹…
http://www.top1health.cn/Article/248/37212
那個來又痛到不行　按4穴道助舒緩

… **強度：**弱 **本文出自：商周出版《對症下手，頭部穴道按摩法》**
http://www.top1health.cn/Article/259/37191
天天10分鐘起床操　健身防跌不NG

…部伸展運動（坐姿）** - 動作說明：維持坐姿，背部挺直，頭部側彎到右側，右手放至左耳上緣，頭部往右側伸展，右手施加輕微外力，直到左側頸部稍感緊繃即可，維持5到10秒。換邊重複相…
http://www.top1health.cn/Article/318/37107
最強腹肌歐巴桑！韓國李弦峨肌肉鍛鍊奇蹟

…個動作時，只要將雙腳尖放在地板上就可以了。 Point：從頭部到膝蓋呈一直線。 2.手肘往外彎曲，盡量降低身體高度。 Point：頭部不可往下低或往後仰。 Point：…
http://www.top1health.cn/Article/306/37065
舒緩眼睛疲勞靠這招　5穴道刺激反射帶

…按摩、推拿大師表示，想要舒緩眼睛慢性疲勞的症狀，不妨經常刺激頭部及眼部周圍的天柱、攢竹、晴明、承泣、瞳子髎等5個穴道，除了能有效消除眼睛疲勞，還能讓你的眼睛清明又有神。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924
流鼻血了怎麼辦？中醫食療＋3止血法報你知

…長可以按以下步驟止血： **方法1／保持正確姿勢：** 頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流。 **方法2／壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
刮痧能瘦身！肚子肥肉bye bye

…沒效，還會造成表皮水腫。不過，皮膚較薄、骨頭明顯的部位，以及頭部和頸部等較脆弱的地方，刮痧時要特別放輕力道，才不會造成傷害。 **【刮痧的其他注意事項？】** 刮痧不能在吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592
茲卡病毒恐攻台？孕婦自保6黃金法則

…終止妊娠。 5. 如果超音波顯示如果胎兒有小頭症，或者頭部腦室有鈣化現象，24周以內妳可自行選擇是否中止妊娠，但根據巴西的經驗，通常在30週才會發現有小頭症狀，這就太遲了。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/36595
久坐關節卡卡　拉筋伸展操不必求人

….頸部伸展操** 坐在板凳上，一手抓在椅面上，另一手輕壓在頭部側面，身體並側傾使抓於椅面的手打直，藉由身體重量與地心引力拉至頸部肌肉有緊繃感即可，左右交替各10下，每下停留15秒…
http://www.top1health.cn/Article/167/36469
猴年開健康運！猴雞狗豬這樣護健康

…，也要多注意休息、適度進補；外出旅遊，容易遇上意外，特別小心頭部、手部受到傷害，飲食應酬，注意衛生，切勿熬夜或飲酒過量、暴食暴飲。留意家中老小的身體狀況，如有不適，及早治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/35408
告別數羊失眠夜！8習慣一夜好眠

…，從而避免早醒。 **習慣4／睡前多用五指梳頭** 頭部穴位多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用。睡前用雙手指梳到頭皮發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營…
http://www.top1health.cn/Article/76/36526
預防嬰幼兒摔傷！5大居家重點別馬虎

…學步車有輪子使寶寶不易控制，若是靠近樓梯摔落，可能造成骨折、頭部受傷，甚至是死亡。  ![][93249] **重點4／坐椅子繫上安全帶** …
http://www.top1health.cn/Article/87/36523
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…在哪裡？其實，蝦米是水域中生長的蝦子，煮熟、晾乾、去除外皮和頭部之後所剩下的部分，常和白菜一起烹煮(也就是開陽白菜)，也可以用來熬湯、做油飯，以及中式糕點的調味等。蝦皮的體…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
茲卡比照MERS！列第5類法定傳染病

…孕婦受到感染，人心惶惶。研究人員認為，巴西國內3700名患有頭部缺陷的新生兒就是跟茲卡病毒有關，而目前巴西有8成的患者甚至沒有出現症狀。由於世界衛生組織強烈懷疑小頭症與茲卡…
http://www.top1health.cn/Article/240/36476