量能 | 搜尋結果 | 華人健康網

「量能」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「量能」的資料

極低卡路里飲食　可能反轉第二型糖尿病症狀

《Cell Metabolism》日前刊登美國耶魯大學(Yale University)的最新發表，研究團隊表示，一種低卡路里飲食( low-calorie diet)有機會快速反…
http://www.top1health.cn/Article/248/56195
青少年飲用大量能量飲　恐與長大藥物濫用有關

特定藥物的濫用可能讓人產生成癮性，進而對身體造成傷害。《Drug and Alcohol Dependence》日前刊登美國馬里蘭大學(University of Maryland…
http://www.top1health.cn/Article/248/54229
你懂得好好呼吸嗎？呼吸對了，身體就好了！

…字意上，呼吸法的梵文pranayama 由「prana（生命量能）」與「ayama（擴張、伸展或約束）」二字組合而成，因此將呼吸法解釋為「擴張生命量能的技巧」，實際上，呼吸法也可被…
http://www.top1health.cn/Article/232/53080
長庚急診醫師傳離職潮　3大衝擊跟你我生命有關

林口長庚醫院的急診量能向來位居全台第一、二名，近日卻驚傳已有10多名急診醫師提出離職單，對此，衛生福利部提醒，若無法補齊醫師人數，林口長庚恐從「醫學中心」等級降至「區域醫院」，但專…
http://www.top1health.cn/Article/241/52560
天熱小心傷暑！西洋參補氣+刮痧解暑

…拭時用力均勻、適中，力道應由輕漸重，不可忽輕忽重，刮拭面積盡量能拉到最長；應為單方向用力，回程不刮。 - 3.刮痧頻率：初次刮痧時間不宜過長，且手法不宜過重，第二次使用刮痧療法的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421
咖啡+B群提神加倍？喝錯了會更疲憊

…殊的生理變化及生活型態改變下，以及正值減重瘦身期間，因需要大量能量來提升代謝力，就應適度考量額外補充維生素B群。日常生活中含有B群的食物非常廣泛，各類蔬菜、水果、奶、蛋、豆…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300
寶貝開始吃副食品，奶量怎調整？一張表格看懂！

…期的寶寶，母乳仍有什麼好處？** **好處1：**單位母乳量能提供寶寶更多的熱量。 ●4個月的寶寶，可從母乳中獲得100%的熱量。 ●6-8個月的寶寶，可從母乳獲得70%的熱…
http://www.top1health.cn/Article/251/51988
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…謝率呢？首先，適當的運動是必需的！透過保持血液通暢及增加肺活量能有效提高基礎代謝率，緊接著，便是選擇對的食物來提升代謝率，打造「易瘦體質」！ **【提高代謝率的好食物】*…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…謝率呢？首先，適當的運動是必需的！透過保持血液通暢及增加肺活量能有效提高基礎代謝率，緊接著，便是選擇對的食物來提升代謝率，打造「易瘦體質」！ **【提高代謝率的好食物】*…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
促進新陳代謝8大妙招~營養師讓你瘦瘦瘦...

大家是否有感覺，年齡一到30歲過後，身體的新陳代謝明顯變差，沒有吃比較多但很容易變胖，並且容易水腫、睡眠品質越來越差，其實這些都跟掌管新陳代謝的荷爾蒙分泌減少有關。最近真的很多粉絲…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383
正常人吃含麩質食物會怎樣？答案竟是....

上個月受邀到華泰王子大飯店上課，有位參與講座的學員問了關於「無麩質飲食」對一般人來說是否真的有必要，而是否真如她買的書所說，現代很多慢性病真的是吃含麩質的食物引起的。其實當…
http://www.top1health.cn/Article/320/50069
洗腎少女「夢小子」逾萬粉絲按讚！公益貼圖千人下載

近一個多月，在網路上流傳著一個感動人心的「夢小子希望日記」公益貼圖活動，已經引起逾萬粉絲按讚，並有逾千人下載貼圖支持，貼圖原創作者正是現年15歲的洗腎少女蘇霈涵，即使從5歲即開始洗…
http://www.top1health.cn/Article/240/48026
超狂野！用「經血」作畫　增加經血量這樣吃…

…反應。古寧絲煩惱的不是外界的批評，而是希望經血排出的量能夠多一點比較好，這樣就可以有更足夠的顏料，可以創作經血畫了。對於女性來說，經血排出太低或太少，可能有什麼問題？透過什…
http://www.top1health.cn/Article/259/46896
性愛消耗熱量＝1碗飯　減重名醫：多「刺激」助燃脂

…是使人不易發胖的行為之一，由事前準備，到事後遮掩，都需消耗大量能量，尤其是選擇在公眾場所偷情的戀人，因隨時得面對被旁人窺見的危險，在雙重刺激之下，分泌的腎上腺素更多，瞬間消耗熱量高…
http://www.top1health.cn/Article/191/46879
冬天皮脂膜被破壞了…這3種天然種籽油巧呵護

愛自己，不僅是要保持好心情，臉部肌膚也不能馬虎，尤其碰到冬天換季，隨著氣溫下降，汗腺與皮脂腺分泌會減少，加上空氣中相對濕度降低，使皮膚水分容易蒸發，以及愛喜洗熱水澡，包括臉上與身上…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938