酸痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「酸痛」搜尋結果

總共找到 809 筆符合關鍵字「酸痛」的資料

忍者上班族　聞「燒」色變！

…燒的原則。通常體溫必須高達39-40℃，才會伴隨全身性的肌肉酸痛及關節疼痛，或者明顯且持續的疲勞、頭痛及高燒。預防感染的方法，平時除了保持室內空氣流通，降低病毒傳播…
http://www.top1health.cn/Article/240/29085
孩子上吐下瀉又抽筋！恐感染輪狀病毒

…能伴隨有頭痛、發燒、腹部痙攣（腹痛或哭鬧）、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀。][84931] 1名2歲的小妹妹日前感染腸胃炎出現上吐下瀉及發燒的症狀，在父母悉心照顧，症狀逐漸減輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/29058
肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO

…長時間單一固定姿勢，或因為坐姿不良等，都容易引發頸肩與背部的酸痛困擾，甚至因為肩頸壓力未緩解，鬱積在體內，更會使健康亮紅燈！ **上班族拚命硬肩膀上身　酸痛跟著來**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910
運動後更重要！黃金30分鐘必做的3件事

…按摩讓肌肉放鬆，促進肌肉的血液循環與代謝，有助消除延遲性肌肉酸痛，當然也一種自我身心放鬆的過程，建議可以使用一些按摩油來做輔助也能讓肌膚更加細緻滑嫩。
http://www.top1health.cn/Article/242/28939
啟動頸肩「摩」法　低頭族頸肩酸痛OUT！

你是重度依賴手機的「低頭族」嗎？滑手機，小心滑出肩頸酸痛與頸椎病，因為脖子可能早就被你給玩壞了。當你的頭越往前傾、越往下彎使用手機，脖子的肌肉就越吃力，所承載的重量絕對超乎想像。根…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢

…節壓力。 **2.背單肩包** 長期背單肩包會讓肩膀酸痛，甚至一高一低。為了防止肩帶滑下來，一側肩膀總是習慣向上挺，並向內用力。長期下來，脊柱可能會側彎，女性甚至會出現乳房…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647
驚傳國手彭賢尹罹出血登革熱　北市確診8例

… 彭賢尹是在上周參加曼谷挑戰賽時，發現自己開始出現發燒、四肢酸痛等身體不適現象。因此，比賽結束後便連夜趕回新竹老家，經醫院診斷確認為出血性登革熱，除了有典型的肌肉痠痛、發燒症狀外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28606
肌肉量少增死亡風險　強化肌力3動作

…內的高強度運動習慣，使肌纖維效果更好，凡是在可接受範圍內產生酸痛感的運動，就是合適的運動。對久坐辦公室的泡芙型上班族而言，運動除了可以增進健康，透過肩部、胸、臀等部分重點訓…
http://www.top1health.cn/Article/253/28597
不讓壓力閃紅燈！快建立身心平衡網

…沮喪、疲憊、疏離和無趣的感覺，還會伴隨生理症狀，如疲倦、肌肉酸痛、疼痛、感冒時間拉長，顯示壓力己經開始傷害免疫系統，腸胃疾病、冠心病、氣喘或高血壓都有可能是壓力過大的警示。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/28599
告別巧克力囊腫　每周1壺茶調理好體質

…舌質瘀點、容易瘀青、唇色偏暗紫、眼眶黝黑、指甲枯槁、身體多處酸痛、經血色暗。 - 化瘀茶：可取益母草3錢、丹參3錢、山楂3錢，洗淨，沖入沸水1000c.c.，燜泡 15分鐘，或用…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539
「鈣失英雄」瘋路跑　當心腳抽筋！

…外，也會造成血鈣濃度失衡，導致運動時肌肉容易拉傷、運動後感到酸痛，這是因為當血液中的鈣，有助維持肌肉神經細胞的穩定，使其處於安定狀況。當血鈣濃度偏低時，肌肉神經細胞則處於異常興奮的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28363
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

風濕病初期會出現惡寒發熱、全身沈重、骨節酸痛或個別部位浮腫等症狀。若未及時治癒，則會侵入經絡關節之間，出現骨節疼痛或筋絡拘急、麻木等症狀，重則使肝腎不足，腰膝酸軟，形成慢性風濕病。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
肩痛手不舉≠五十肩　恐是旋轉肌破裂

…主治醫師簡玉雯表示，旋轉肌袖症候群的症狀可能從早期的肩部輕微酸痛，逐漸疼痛加劇到無法施力而手舉不高。（圖片／成大醫院職業及環境醫學部提供）][82844] 1名49歲的王小姐…
http://www.top1health.cn/Article/164/28352
強化膝關節！早午2動作鍛鍊肌力

…是具體的情況還是要按照自身的耐受情況而定。只要下蹲到膝關節有酸痛的感覺，就保持姿勢停止不動，直到雙腿自主的發生顫抖位置，然後慢慢起身。可以選擇慢走的方式放鬆腿部，3次為1組，每次可…
http://www.top1health.cn/Article/164/28246
口乾舌燥≠火氣大！乾燥症愛找女生碴

…，是火氣大的問題，至於眼睛乾澀，則以為只是3C用品使用過久，酸痛、疲倦則是工作勞累，並不知道已經罹患乾燥症。 **9萬人罹患乾燥症　自體免疫異常所引起** 大林慈濟醫院過敏…
http://www.top1health.cn/Article/32/28308