有「蔬菜之王」称号能补血的菠菜,是家庭主妇口袋菜单,而豆腐更是优质蛋白质的来源。但是,日前有网友在华人健康网5914提问:「菠菜与豆腐一起吃,容易结石吗?」营养师表示,大家担心两者…
http://www.top1health.cn/Article/240/50439最近网路又开始流传这一则:「番茄有毒,日本最新研究发现,生番茄有龙葵硷是一种剧毒;还有发芽的马铃薯也含有龙葵硷,所以,番茄跟发芽的马铃薯一样毒,快点转传给你朋友…」,想不到,此则传…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424**退化与年龄之间,是没有绝对相关性的;换言之,年轻人也会退化,而老人家也不一定会退化的比较厉害。** 每回跟患者解释疼痛病情时,就会听到类似下面这种剧烈的反应: 医师:「…
http://www.top1health.cn/Article/248/50494每个人都想随时保持完美的体态,但有些人常常会为了快速减肥而选择一些错误的瘦身方式,这样不但无法成功瘦下来,反而容易伤害身体健康。所以,若你想瘦得健康又漂亮,千万要避免以下6大减肥错…
http://www.top1health.cn/Article/250/50477糖尿病患因为足部溃疡而导致截肢,是一大梦魇。远在南太平洋的斐济,当地约1/3人口患有糖尿病,加上卫生教育有落差,当地护士在处理糖尿病人清创后足部伤口,竟以「蜂蜜+优碘」做为足部伤口…
http://www.top1health.cn/Article/33/50427老一辈长者,常会提醒女性晚辈们说:「小心,喝咖啡会月经痛!」所以,月经来潮,总让人对于扑鼻而来的咖啡浓厚香气,只好望之却步。究竟,咖啡是否真的会造成女性经痛呢?答案让你跌破眼镜。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/50372最近网路流传:「喝红枣水能治疗脂肪肝」,于是引起许多民众开始疯喝红枣水,红枣真的有「治疗」脂肪肝的效果吗?营养师表示,新鲜红枣含有大量维生素C与优越抗氧化力,堪称「水果界维生素C之…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401…,如果延展性比较佳,也代表是好的蜂蜜。 **关于蜂蜜3迷思** - **1蜂蜜泡热开水喝会中毒?** 不会,但不建议。李丽玉说,坊间迷思蜂蜜加热会中毒,其实,这是大错特错的…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394不论是涮涮锅佐料,还是炒肉丝、煎蛋,总少不了青葱这一味。尤其是,天气转凉的冬日,吃点略带辛辣滋味的青葱,更是暖身又暖胃。然而,中医师表示,看似平易近人青葱,其实不是人人都适合多吃。…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256冬天吃热呼呼的火锅,就怕吃出肥胖,所以养生锅渐渐受到青睐,其中号称低热量高纤的菇菇锅,放进香菇、秀珍菇、木耳、金针菇、杏鲍菇、鸿喜菇与蘑菇等食材的火锅,就成为明星选择。但是,营养师…
http://www.top1health.cn/Article/302/50285熬夜=伤肝?你可能搞错了!中医师表示,其实熬夜与爆肝并不能划上等号,且医学上只有「猛爆性肝炎」,并没有所的「爆肝」一词。事实上,以中医角度来说,熬夜首先损伤是人体的「脾气」。当脾气…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224月经来潮时间准不准?经血排的干不干净?这一些都是值得女性重视的问题。尤其一旦经血排的不够干净,比较会有皮肤粗糙、长斑、冒痘、脸色暗沈等问题。为了让经血尽量出清,网路疯传经期助排经血…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184… 国泰医院肠胃科主治医师陈信佑在财讯双周刊《破解医学迷思86问》中表示,有人喝完咖啡会出现胃闷、胃灼热、胃痛等症状,主要是因为咖啡会刺激食道下端的扩约肌、胃酸大量分泌,引发…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183…疗过程里不可或缺的重要方式。不过,坊间却流传胰岛素施打的许多迷思,不仅是病人心中最根深蒂固、最难翻越的那一道墙,也是台湾胰岛素治疗所面临的最大困境!大家一起来看看,自己对胰岛素是不…
http://www.top1health.cn/Article/33/50216…大,身型也越来越松垮。 这个案例有一般人最常见的减肥迷思,若这个减肥观念不调整,只会产生「溜溜球效应」,会「越减越肥」! **1.减肥不能只看体重:** 运动后可…
http://www.top1health.cn/Article/101/50093