早餐是開啟一天活力最重要的一餐,為了控制體重,許多人選擇低卡高纖,又富含蛋白質的豆漿,作為早餐的飲料,認為這樣可以有助減重;也有的人喜歡飲用黑豆漿、鹹豆漿來滿足自己的胃。到底豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50739…人都錯了!冬天該如何吃薑,才能養生不NG?中醫師建議先破解3迷思! ![][198422] **迷思1/薑煮得越久,驅寒保暖的效果越好?** 國人吃薑祛病保健的習…
http://www.top1health.cn/Article/80/50599…rents雜誌報導指出,儘管這方面的研究越來越多,常見的五大迷思仍未破除。 ![][116398] 更好的醫療資源、更多的教師訓練、更精密的診斷技術,已經幫助無數有學習障礙…
http://www.top1health.cn/Article/236/50605…是個孝順的兒子。 **眾所周知,反而是迷思的絕佳藏身處** PRP之所以對筋骨損傷有修補的功效,是因為裡面富含可以讓受損組織得以再生的眾多成分;而其中最關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/302/50588冬天鬧腸胃,當心不是食物不潔,而是病毒性腸胃炎作怪!小兒感染醫師表示,想要杜絕病毒性腸胃炎上身,光仰賴酒精性乾洗手可不夠。其實,除了善用酒精消毒外,日常生活養成下列2招,做好個人清…
http://www.top1health.cn/Article/236/50582… **切片後癌細胞會擴散?年紀大了不需要治療?破除迷思、勿延誤治療** 林虹汝說,自體移植後迄今已隔七年,期間定期回診,接受檢查,所幸並未復發。為了幫其他癌友打氣,…
http://www.top1health.cn/Article/319/50557有「蔬菜之王」稱號能補血的菠菜,是家庭主婦口袋菜單,而豆腐更是優質蛋白質的來源。但是,日前有網友在華人健康網5914提問:「菠菜與豆腐一起吃,容易結石嗎?」營養師表示,大家擔心兩者…
http://www.top1health.cn/Article/240/50439最近網路又開始流傳這一則:「番茄有毒,日本最新研究發現,生番茄有龍葵鹼是一種劇毒;還有發芽的馬鈴薯也含有龍葵鹼,所以,番茄跟發芽的馬鈴薯一樣毒,快點轉傳給你朋友…」,想不到,此則傳…
http://www.top1health.cn/Article/302/50424**退化與年齡之間,是沒有絕對相關性的;換言之,年輕人也會退化,而老人家也不一定會退化的比較厲害。** 每回跟患者解釋疼痛病情時,就會聽到類似下面這種劇烈的反應: 醫師:「…
http://www.top1health.cn/Article/248/50494每個人都想隨時保持完美的體態,但有些人常常會為了快速減肥而選擇一些錯誤的瘦身方式,這樣不但無法成功瘦下來,反而容易傷害身體健康。所以,若你想瘦得健康又漂亮,千萬要避免以下6大減肥錯…
http://www.top1health.cn/Article/250/50477…,如果延展性比較佳,也代表是好的蜂蜜。 **關於蜂蜜3迷思** - **1蜂蜜泡熱開水喝會中毒?** 不會,但不建議。李麗玉說,坊間迷思蜂蜜加熱會中毒,其實,這是大錯特錯的…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394熬夜=傷肝?你可能搞錯了!中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,且醫學上只有「猛爆性肝炎」,並沒有所的「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224… 國泰醫院腸胃科主治醫師陳信佑在財訊雙週刊《破解醫學迷思86問》中表示,有人喝完咖啡會出現胃悶、胃灼熱、胃痛等症狀,主要是因為咖啡會刺激食道下端的擴約肌、胃酸大量分泌,引發…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183…療過程裡不可或缺的重要方式。不過,坊間卻流傳胰島素施打的許多迷思,不僅是病人心中最根深蒂固、最難翻越的那一道牆,也是台灣胰島素治療所面臨的最大困境!大家一起來看看,自己對胰島素是不…
http://www.top1health.cn/Article/33/50216…大,身型也越來越鬆垮。 這個案例有一般人最常見的減肥迷思,若這個減肥觀念不調整,只會產生「溜溜球效應」,會「越減越肥」! **1.減肥不能只看體重:** 運動後可…
http://www.top1health.cn/Article/101/50093