…,一一放入雞柳捲慢炸至金黃色、撈起瀝油即可。 **【營養師貼心建議】:** 過敏體質的小朋友對許多食物雖不會有急性症狀,但若是高頻率連續食用,當體內代謝速率不及累積量速率時,也…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419…翻炒,加入醬 油、芥藍菜及鹽拌炒均勻即可。 **【營養師貼心建議】:** 芥藍菜是屬於十字花科的青菜之一,而紅甜椒的植化素、菇類豐富的多醣體,都可幫助眼睛對抗自由基所帶來的侵…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396…粥狀,再加入山藥略煮一下,最後灑上枸杞即可。 **【營養師貼心建議】** 燕麥片讓稀飯更加香Q,還能依孩子喜好加入地瓜、南瓜、玉米,或灑上松子、腰果、杏仁粒增添香氣,是道老少咸…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390…0分鐘至熱,瀝乾水分,加調味料拌勻即可。 **【營養師貼心建議】** 若小朋友能接受黑胡椒的味道,水煮後加點黑胡椒粒調味,口感香氣會更好。這道菜也適合當作孩子的小零嘴,既能…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285…加入彩椒炒出香味後,再加入調味炒至入味即可。 **【營養師貼心建議】** 這是一道色彩繽紛、口感非常清爽的料理。如果不喜歡用快炒的爸媽,可以先將彩椒絲用熱水燙熟後,再加入所有調…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116…番茄及草莓等需要去除蒂頭的,摘除後再次用水沖洗。 **貼心叮嚀:** 這類水果雖然是去除外皮才食用,但為避免剝皮時手上殘留有果皮的農藥及污垢,事先沖洗乾淨再去皮最好。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/22100…來。 **Step6/**蹲下吸氣 吐氣上推。 **貼心小提醒:** 側弓箭單邊做15次之後休息一下,再換另外一邊,可循環三回!注意在做這些運動的時後,千萬不要憋氣,都…
http://www.top1health.cn/Article/292/21914…食材能夠獲得暖身健體的養生效果……應季的食材能夠給身體帶來最貼心和最適合的呵護。而且,選擇應季的食材還能讓人們吃上更新鮮的食材,獲得更豐富的營養素,何樂而不為呢? *…
http://www.top1health.cn/Article/248/21767…的喇叭罩尺寸,才能滿足孕媽咪們的哺乳需求。 **【醫師貼心建議】:** 產後應該盡量向兒科醫師、婦科醫師請教如何用手擠奶,這是最方便且隨時可用的方法;如果想透過吸乳器收集乳…
http://www.top1health.cn/Article/303/21665…檢查及衛教指導;同時,也開放牙醫師可至幼兒園及社區提供塗氟的貼心服務。 2.未滿12歲低收入戶、身心障礙者及原住民族地區、偏遠及離島地區兒童,則可以每3個月接受1次免費塗氟。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/21588…感到驚喜的還有肚臍凹形剪裁與棉柔魔術氈,「肚臍凹形剪裁真的很貼心,可以讓我隨時觀察寶寶臍帶乾掉脫落後的肚臍乾燥情形,加上棉柔魔術氈既可重覆黏貼,同時它還有1、2、3的黏貼位置顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/304/21465…都能輕鬆戰勝多變的秋季氣候變化。 小家電也能化身為貼心小情人,每天利用「隨行杯咖啡機」煮一杯暖心咖啡,為早晨起床總是精神不濟的你,注入滿滿的元氣;為想揮別「氣色菜菜子」稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/21410…從嘴角到眼角都帶著燦爛微笑,有「台灣最萌男友」之稱的劉以豪,貼心、陽光的形象深植人心,讓他在普遍追求Man味的娛樂圈中脫穎而出。但近來忙於偶像劇拍攝的他,平時又是如何保養,讓自己保…
http://www.top1health.cn/Article/248/20433…母乳,所以小恐龍到現在還有母乳可以喝。 Ivy貼心的告訴懷有第二胎的媽咪:「有些孕婦懷孕期間可以繼續餵奶,但有一些媽咪會出現宮縮不行餵奶,每個人的身體狀況不一樣,一定…
http://www.top1health.cn/Article/213/20207…最好的方法就是保濕及防過敏原。][63434] **【醫師貼心建議】:** 日常照護最簡單的幾個基本工作就是做好皮膚的保濕,冬天可以用滋潤型的保濕乳液,夏天可以用清爽型,避…
http://www.top1health.cn/Article/49/19958