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「記憶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料

名醫教你防失智　鄧世雄番茄炒蛋一吃半世紀

…。他最喜歡的一道菜是「番茄炒蛋」，番茄有助於預防失智症，避免記憶力、學習力衰退。在《不失智的台式地中海餐桌》一本新書中，鄧世雄執行長自述，「番茄炒蛋」是他一生中最喜愛的…
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

… **6.情緒認知：**焦躁易怒、恐慌不安、注意力不集中、記憶力減退、全身倦怠、晚上睡不著、淺眠或多夢、白天睏倦。 **自律神經失調了～想辦法睡個好覺吧！** 自律神…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403
常吃消夜會讓記憶力下降！有辦法可以恢復嗎？

…除了一般人認知的容易發胖以外，研究也證實，這樣會讓大腦受損、記憶力退化！根據美國《赫芬頓郵報》（Huffington Post）報導指出，洛杉磯加州大學的研究指出，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50410
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

…的名詞。當醫師診斷病患罹患失智症時，表示病患可能出現了明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交、情緒功能障礙，以及出現異常的行為等症狀。 **失智症危險因子　日常應避免**…
http://www.top1health.cn/Article/31/50361
研究：一天喝3杯咖啡　防失智症、阿茲海默症

…抗氧化能力，可對抗自由基，保護腦細胞，進而強化認知能力和短期記憶，也有助於形成長期記憶。研究顯示，這些抗氧化成分與改善大腦的認知能力有關。 **咖啡因可能是關鍵　男女…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316
【影音版】每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

………諸如此類的情節，在你身上常常上演嗎？年紀大了，該怎麼減緩記憶力衰退？常常忘東忘西，以後會不會得老人失智症？ **記憶力減退正常嗎？關健在能否想起來** 記憶力減退是…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906
強壯大腦不失智　必吃胡蘿蔔、甘藍3大營養素

當人變老了，最擔心罹患失智症(俗稱老年癡呆)，智力與認知能力會減退，容易出現精神症狀例如：偏執妄想、錯認症候群，或幻覺等。根據最新研究發現，吃色彩鮮豔的蔬菜能促進老年人的大腦功能，…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

…蛋白質，含有豐富的卵磷脂與大豆蛋白，可以降低血中膽固醇、增強記憶力、預防和改善心血管疾病，甚至是老年失智症。另外，豆腐富含天然的大豆異黃酮，可以調節女性機能，減緩更年期不適，是很棒…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
腦袋好靈光　永遠不怕老　老了就健忘？這樣做讓腦袋好靈光

…慰，但你知道這可是腦袋退化的前兆，不可輕忽。大腦掌管記憶、學習與處理情緒，但它也會隨著年齡的增長，而逐漸凋零並萎縮老化。衰老的腦袋不但造成健忘的困擾，也會影響情緒、夜晚的睡…
http://www.top1health.cn/Article/31/50141
別把大腦餓壞了？補腦別錯過這5大營養素

…於大腦不能儲存葡萄糖，需要不停向血液獲取葡萄糖，而葡萄糖對於記憶形成亦佔有一席之地，能夠促進記憶力和學習能力；不過，如果缺乏葡萄糖，讓大腦一直處於飢餓狀態，則可能導致大腦無法回復的…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
補腦力大絕招！這2種營養素千萬別錯過

為什麼孩子英文單字、課文背不起來，記憶力差？如何「讓孩子贏在起跑點」，是父母對寶貝深切的期望。如果發現孩子記憶力不佳，影響學習力時，小心可能是「微量元素」缺乏，尤其是有兩種微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977
遠離忘東忘西困擾！4祕訣改善健忘現象

…入老年之前，最該做的事是「斷捨離」，讓腦中的目錄及存取單純，記憶效果最好。有的人有好幾個皮包，每個皮包裡又有多層夾袋，也難怪整天在找東西。 **三、透明流程：** 嬰兒潮的…
http://www.top1health.cn/Article/253/49040
失眠睡不著？對安眠藥又愛又怕？醫師這樣說！

…為吃安眠藥很丟臉、吃安眠藥會成癮，吃了就會戒不掉、甚至會影響記憶力、會傷肝傷腎臟，因此，有些人寧可夜夜失眠，也不願意吃安眠藥。雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇表示，尤其是每天已經…
http://www.top1health.cn/Article/76/46932
天蠍座頭腦好！多吃酪梨、秋刀魚補腦更聰明

…該怎麼增加續航力，用最簡單的「吃」讓腦力更出色？記憶力、創造力、思考力...想要腦袋靈光，這些能力都要有！即使天生腦筋好，在長期工作壓力、睡眠不足、日夜顛倒、年齡增長的…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771
足球員帥氣練「頭槌」　竟會暫時變笨24小時

…會顯著影響運動員的腦部功能(brain function)及記憶能力(memory)達24小時。 ![][112297] 研究中作者招募19位業餘足球員作為受試者，其中有5…
http://www.top1health.cn/Article/248/46849