肚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料

你做健康檢查了嗎？插畫家分享自身經驗

……沒想到一點也不痛。接下來是照腹部超音波。我躺下來把肚子露出來以後，技師在我的肚子上塗了像凝膠的東西，一邊壓一邊仔細地檢查……從昨天晚上起只有喝水的我，檢查到一半時肚子開始…
http://www.top1health.cn/Article/145/38292
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…你養好脾，35歲就像25歲》中表示，由於脾主管消化運送，吃進肚子內的第一道工序，就是由脾在處理，因此，養脾的好方法，就是多吃對脾有幫助的食物，以及正確的飲食方法。二者同時進行，吃對…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
新生兒臍帶有學問！肚臍這樣護理不NG

…一刀剪斷臍帶，小生命正式脫離母體，開啟人生的旅程！而新生兒的肚臍與體內血管仍有關連，倘若清潔不當，容易引起發炎感染。到底爸媽應該如何做好臍帶護理呢？以及常見的肚臍疾病有哪些？ …
http://www.top1health.cn/Article/251/38206
被冷氣「吹」胖了！類人工冬眠效應作祟…

…溫度還調到22度，不僅在室內要穿長袖，還因為有點冷了，更容易肚子餓，沒多久就想吃東西，東吃西吃，再喝些含糖飲料，不到1個月，陳女就驟胖4公斤，且一直找不出肥胖的真正原因。 ![長…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065
嗝出一肚子氣！吳明珠：薄荷茶止嗝小偏方

…胃紓解一下壓力。 2.若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。 3.喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。 4.做一個簡單的動作。將身體平躺…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036
雜穀飯好硬難下肚？這樣煮出「軟Q系」雜穀

比起口感乾硬的飯，相信大家覺得軟Q 的飯更好吃。舊米含的水分較少，口感傾向乾硬，想要煮的好吃，秘訣就是加入「糯稻種」的雜穀一起炊煮。白米裡也有梗稻種（蓬萊米）與糯稻種（糯米），雜穀…
http://www.top1health.cn/Article/145/38143
美麗人妻隋棠　分享3招美肌養成術

…ny嚴格督促，家中不准吃垃圾食物，連白米也不能吃。此外，她說肚子最難瘦，幸好體質關係沒有妊娠紋。因為工作關係，隋棠相當注重體態，有空就上健身房運動，農曆春節也不中斷，在…
http://www.top1health.cn/Article/250/38074
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…膽經、足太陽膀胱經的拍打方向，便是從上而下。 **4.肚臍周圍散佈脾經、腎經、胃經、任脈等穴道：**藉由拍打刺激可促進腸道消化蠕動，改善脹氣便秘。 **拍打方向：**以右手…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
馬鈴薯、地瓜易產氣！5穴位趕走胃脹氣

…，減少腸胃脹氣不適。 **1.脾俞穴：**位於背部，和肚臍對應位置的脊柱，上3個脊椎下，旁開2橫指處。 **2.胃俞穴：**位於背部，和肚臍對應位置的脊柱，上2個脊椎下，旁…
http://www.top1health.cn/Article/315/37959
慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

…輕胃的消化負擔。譬如：韭菜、山藥、番茄、馬鈴薯等蔬果；以及豬肚、蜂蜜、枸杞等，都是很適合的食物。楊力教授同時也推薦3道巷食譜，結合上述食材，有助調理腸胃機能、健脾益胃，分別…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
懷孕練腹肌除妊娠紋？醫：對胎兒不利

日前媒體報導美國名模Sarah Stage，懷胎8個月，肚子卻只有3、4個月的大小，不僅有腹肌，還有人魚線，即使懷孕也不放棄到健身房鍛鍊身材，令人直呼：「不可思議！」看在國內婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/87/37861
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

吃完東西後肚子常常悶著一股氣，不上不下的，嚴重還會胃痛、腹痛，嚴重影響下午的工作狀況。中醫師表示，胃會脹氣代表負責消化、吸收、運送營養的「脾」系統出了狀況。想要養脾緩解胃脹氣不適感…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
脹氣胃謅謅？吃鳳梨、優格消消氣

…緩慢走，促進腸胃蠕動外，不妨試試5種有助於消化的食物，消消一肚子氣。許多人吃完飯後，常會有胃脹氣的困擾，那麼腸胃中的氣是從哪裡來的呢？營養師陳怡錞指出，腸胃部的氣體…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…[99758] **動作4／** 左腳彎曲立起，右腳小腿肚在左腳膝蓋上前後移動，約做10 次，另一隻腳也用同樣方式做。 ※ 這些動作是從無論任何年齡，都可實踐的超簡單「懶…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
消除擾人便祕靠它　6瑜珈動作好順暢

…邊依序將頭、肩、臀部慢慢往地板放下。手和腳邊推壓著地板，邊將肚臍向天花板往上抬，然後吐氣。 **Tips：** 動作時，並不是用手或腳支撐體重，而是要想像肚臍向天花板凸出的…
http://www.top1health.cn/Article/318/37755