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「肚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料

慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

…輕胃的消化負擔。譬如：韭菜、山藥、番茄、馬鈴薯等蔬果；以及豬肚、蜂蜜、枸杞等，都是很適合的食物。楊力教授同時也推薦3道巷食譜，結合上述食材，有助調理腸胃機能、健脾益胃，分別…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
懷孕練腹肌除妊娠紋？醫：對胎兒不利

日前媒體報導美國名模Sarah Stage，懷胎8個月，肚子卻只有3、4個月的大小，不僅有腹肌，還有人魚線，即使懷孕也不放棄到健身房鍛鍊身材，令人直呼：「不可思議！」看在國內婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/87/37861
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

吃完東西後肚子常常悶著一股氣，不上不下的，嚴重還會胃痛、腹痛，嚴重影響下午的工作狀況。中醫師表示，胃會脹氣代表負責消化、吸收、運送營養的「脾」系統出了狀況。想要養脾緩解胃脹氣不適感…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
脹氣胃謅謅？吃鳳梨、優格消消氣

…緩慢走，促進腸胃蠕動外，不妨試試5種有助於消化的食物，消消一肚子氣。許多人吃完飯後，常會有胃脹氣的困擾，那麼腸胃中的氣是從哪裡來的呢？營養師陳怡錞指出，腸胃部的氣體…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…[99758] **動作4／** 左腳彎曲立起，右腳小腿肚在左腳膝蓋上前後移動，約做10 次，另一隻腳也用同樣方式做。 ※ 這些動作是從無論任何年齡，都可實踐的超簡單「懶…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
消除擾人便祕靠它　6瑜珈動作好順暢

…邊依序將頭、肩、臀部慢慢往地板放下。手和腳邊推壓著地板，邊將肚臍向天花板往上抬，然後吐氣。 **Tips：** 動作時，並不是用手或腳支撐體重，而是要想像肚臍向天花板凸出的…
http://www.top1health.cn/Article/318/37755
這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身

…不必要的熱量。不過，你分得清楚什麼時候是嘴饞，什麼時候是真的肚子餓嗎？美國健康資訊網站《男性健康》（Men’s Health）提出一個自我檢測的方法： **如果你真的餓了，你…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
脹氣頻打嗝、放屁？薄荷油按摩助舒緩

許多人吃完飯後，常會感覺有一股氣堵住肚子裡，不僅容易放屁、打嗝，嚴重時甚至還會腹脹、腹痛。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「胃脹氣該怎麼辦？」讓許多人的尷尬、難受的…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

…中，示範調和生理期不順手指瑜伽，方法很簡單，手心正中央對應著肚臍，請邊吐氣邊均勻地揉壓手心中央較靠近手腕的部位，也就是圖中區分出的1、2、3、7、8、9等部位。然後邊吐氣，邊對手背…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571
容易腰痛、閃到腰？2檢測自我鑒別

…腳向前跨步，以同樣的方式，伸展右大腿的根部。 **小腿肚的軟硬度測試** 兩腿輪流測試看看是否「有哪裡伸展不開」、「會覺得痛」。右邊或是左邊小腿肚發硬的人比較容易閃到腰或是…
http://www.top1health.cn/Article/318/37680
哭不停＋解血便？寶寶腹痛恐是腸套疊作祟

…數的寶寶還會解出類似草莓果醬的血便（糞便中混雜鮮血及黏液），肚子也會因腸子套疊而凸起腫塊。綜上所述，想要判斷寶寶是否罹患腸套疊，可從有無「哭鬧」、「腹部腫塊」、「解血便／草莓果醬糞…
http://www.top1health.cn/Article/236/37679
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

生理期報到，又拉肚子了嗎？月經期間出現糞便較稀、腹瀉的情況，稱之為「經行腹瀉」，往往是氣血不足所造成。除了利用中藥調理，中醫師建議，也可以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適，並且多…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
家有胖貓？DIY燃脂餐貓星人享瘦不挨餓

**利用低熱量食材　不但讓肚子滿足，又能減肥** 7成貓咪有過於肥胖或者有肥胖傾向。許多飼主雖然想要讓貓咪減肥，不過看著貓咪餓肚子，卻又覺得好可憐......。這篇就是超級推薦的…
http://www.top1health.cn/Article/246/37612
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…汗多者不宜。腎虛、頻尿、虛寒精滑者忌用。 **★豬肚四神湯** **促進消化＋恢復體能** 熱量798大卡、醣類1公克、蛋白質67.5公克、脂肪54公克、膳食纖維0.…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
清明連假近　戰勝輪狀病毒不能等

…新醫院簡雅莉醫師今年農曆春節期間收治1名9個月大寶寶，不斷拉肚子、活力差，家人趕緊送醫，發現已有嚴重脫水現象、眼眶深陷，立即住院治療，還好經治療好轉，醫師表示，輪狀病毒嚴重仍可能併…
http://www.top1health.cn/Article/22/37368

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