白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…食物，例如冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、蕃茄、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜和冬瓜等。更重要的是，無論是那個階段的妊娠婦女，都不宜食用辛辣、燥熱、刺激…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
吃出白嫩肌！10種蔬菜不可不知

…美白作用呢？以下為有助美白的10大營養蔬菜： **白蘿蔔** 中醫認為，白蘿蔔可以「利五臟、令人白淨肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/18985
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…。][57227] 飲食部分，應避免吃生冷食物或白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性食物。中醫養生觀點認為，女性體質屬陰，不可以貪涼，即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸

…果汁** **材料：**紅蘿蔔75克，冷開水適量，小油菜、白蘿蔔各30克，蘋果、檸檬各25克。 **作法：** 1.材料洗淨。紅蘿蔔、白蘿蔔切細長條狀；小油菜摘除黃葉；檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908
吃高纖水果減重　11個禁忌別漠視

…濃度上升造成危險，最好能相隔2小時服用才安全。 4.橘子－白蘿蔔、牛奶：蘿蔔食後，會在人體產生硫酸鹽，經代謝之後會製造出抑制甲狀腺作用的物質；而橘子中所含的類黃酮物質與此作用後，…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…狀，建議晚間9點以後，最好不要吃粽子，避免增胖。 **白蘿蔔緩腹脹　洋蔥助消化** 基本上，中醫統稱因飲食造成的腸胃不適為「食積」或是「積滯」，建議民眾可用山楂、紫蘇、…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
吃粽不吃肥！甜菜根＋糙米＝1碗飯

…成。在營養方面，甜菜根含糖量低、具有高纖維質，跟紅、白蘿蔔一樣都是屬於蔬菜類而非五穀根莖類，熱量自然也比五穀根莖類來得低，也是葉酸、核黃素，以及維生素A、C、K的良好來源。…
http://www.top1health.cn/Article/312/18793
萬能醫生！蘆薈防癌日勿逾15克

…若出現腹痛腹瀉，則應立即停用。 **《輔助抗癌食譜》：白蘿蔔＋新鮮蘆薈葉** **做法：** 1.取白蘿蔔4公分長段，新鮮蘆薈葉3公分，海苔、麻油、醬油精鹽各適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/18706
必吃！4種白色食物　有助滋養肺部

…益腎。每日來碗山藥薏米粥，對男女更有補肺的功能。 **白蘿蔔：「芥子油」止咳化痰** 白蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、芥子油等營養成分。其中又以白蘿蔔當中的的芥子…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥

…，加清水適量，文火煮成稀粥，調味即可，隨量食用。 **4.白蘿蔔蜜湯：**白蘿蔔100克，蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片，燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15至20天。間隔…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…、地瓜；還有芥蘭菜、芥菜、油菜、花椰菜、甘藍菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等十字花科蔬菜，另有高抗氧化物。水果請直接吃，不推薦打成果汁。但若是大腸癌或特殊情況患者，則應先與醫師討論適合的攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
KO橘皮組織！光靠有氧運動沒效

…助增強皮膚中的結締組織，且對減重也有幫助。飲食中例如小黃瓜、白蘿蔔、番茄等都是富含水分的蔬菜。 ##(http://www.top1health.com/Article/24…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

… 葉菜類：高麗菜、青花椰菜、芥蘭、菠菜、茼蒿等。根莖類：白蘿蔔。 **園藝治療進身、心、靈平衡** 第8屆舉辦國際園藝治療研討會於25日正式揭幕，本次國際論壇即以「園藝…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開

…當季的蔬菜水果，如，春天盛產的蘆筍、甜菜、藍莓、草莓、碗豆、白蘿蔔、比目魚等，都是都是不錯的選擇。並配合清淡、減少調味的烹煮方式，更能發揮其效果。不過特別要提醒的是，有養肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376
體質燥熱怎吃？蘿蔔萵苣瀉火消炎

…：薏仁、綠豆、小米蔬菜：紫菜、海帶、西洋芹、番茄、山葵、白蘿蔔、秋葵、藤三七、過貓、蘆筍、筊白筍、竹筍、苦瓜、胡瓜、越瓜（又稱甜瓜，多作醬菜用）、龍葵、百合、茄子、蓮子心、曇花…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340