白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 524 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

吃粽不吃肥！甜菜根＋糙米＝1碗飯

…成。在營養方面，甜菜根含糖量低、具有高纖維質，跟紅、白蘿蔔一樣都是屬於蔬菜類而非五穀根莖類，熱量自然也比五穀根莖類來得低，也是葉酸、核黃素，以及維生素A、C、K的良好來源。…
http://www.top1health.cn/Article/312/18793
萬能醫生！蘆薈防癌日勿逾15克

…若出現腹痛腹瀉，則應立即停用。 **《輔助抗癌食譜》：白蘿蔔＋新鮮蘆薈葉** **做法：** 1.取白蘿蔔4公分長段，新鮮蘆薈葉3公分，海苔、麻油、醬油精鹽各適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/18706
必吃！4種白色食物　有助滋養肺部

…益腎。每日來碗山藥薏米粥，對男女更有補肺的功能。 **白蘿蔔：「芥子油」止咳化痰** 白蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、芥子油等營養成分。其中又以白蘿蔔當中的的芥子…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616
抗過敏氣喘錦囊！清熱潤肺多喝粥

…，加清水適量，文火煮成稀粥，調味即可，隨量食用。 **4.白蘿蔔蜜湯：**白蘿蔔100克，蜂蜜100克。白蘿蔔去皮切薄片，燉熟後加生蜂蜜攪勻食之。每日1劑，連服15至20天。間隔…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…、地瓜；還有芥蘭菜、芥菜、油菜、花椰菜、甘藍菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等十字花科蔬菜，另有高抗氧化物。水果請直接吃，不推薦打成果汁。但若是大腸癌或特殊情況患者，則應先與醫師討論適合的攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
KO橘皮組織！光靠有氧運動沒效

…助增強皮膚中的結締組織，且對減重也有幫助。飲食中例如小黃瓜、白蘿蔔、番茄等都是富含水分的蔬菜。 ##(http://www.top1health.com/Article/24…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

… 葉菜類：高麗菜、青花椰菜、芥蘭、菠菜、茼蒿等。根莖類：白蘿蔔。 **園藝治療進身、心、靈平衡** 第8屆舉辦國際園藝治療研討會於25日正式揭幕，本次國際論壇即以「園藝…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開

…當季的蔬菜水果，如，春天盛產的蘆筍、甜菜、藍莓、草莓、碗豆、白蘿蔔、比目魚等，都是都是不錯的選擇。並配合清淡、減少調味的烹煮方式，更能發揮其效果。不過特別要提醒的是，有養肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376
體質燥熱怎吃？蘿蔔萵苣瀉火消炎

…：薏仁、綠豆、小米蔬菜：紫菜、海帶、西洋芹、番茄、山葵、白蘿蔔、秋葵、藤三七、過貓、蘆筍、筊白筍、竹筍、苦瓜、胡瓜、越瓜（又稱甜瓜，多作醬菜用）、龍葵、百合、茄子、蓮子心、曇花…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340
黑木耳减肥食譜　排毒吃出好身材

… **★黑木耳蘿蔔湯** **材料：**黑木耳100克，白蘿蔔250克，鹽、味精適量 **做法：** 1. 將黑木耳水泡，去雜質洗淨。 2. 白蘿蔔去皮切塊，一同煮湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18294
子宮受寒增生肌瘤　茶飲溫經化瘀

…瓜、絲瓜、大白菜、蕃茄、水梨、青草茶、椰子汁、仙草茶、蓮藕、白蘿蔔、橘子、柚子、葡萄柚、生菜沙拉、生菜汁等，若克制不了食慾，應盡量煮熟或炒熟以降低寒性，且攝取不宜過量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267
氣虛易過敏　蔘耆茶清熱活血補氣

…、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…**★香菇木耳湯** **材料：**香菇5朵，木耳1小碗，白蘿蔔1小根，雞蛋2個 **做法：** 1、水發木耳、香菇，大蘿蔔洗淨備用； 2、都切成絲； 3、把這些都放在開…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
玉米蘿蔔怎麼吃？避免農藥這樣挑

…法去除這種劇毒，吃了可能會誘發肝癌，非常可怕。 **紅白蘿蔔→表皮光滑、顏色太雪白都是噴農藥的結果！** 紅白蘿蔔也以冬季收成的較好吃。蘿蔔容易有吊絲蟲，這是一種地下蟲，會…
http://www.top1health.cn/Article/145/18052
吃紫菜可補鎂　養心止痛神仙菜

… **【紫菜蘿蔔湯】** 作法：將十五克紫菜，一百五十克白蘿蔔，兩片陳皮切絲放進鍋裡，加水煎煮半小時，加食鹽調味。功效：理氣調經止痛，可用於偏頭痛、原發性經痛的防治。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/18013