…群患者的減重建議,莫過於愼選飲食,以及適度運動,如果有虛火、痰濕、血瘀等多囊性卵巢症候群常見的體質問題,也建議接受治療,以改善症狀。 **中醫調理多囊性卵巢症候群 標本同治*…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…宮肌瘤為「癥瘕」,主要的病理機轉是因血瘀結聚於子宮,日久造成痰瘀互結,形成一個實體的腫塊積聚,且需依血瘀程度及體質的不同,給予活血化瘀調理,以幫助氣血運行順暢,避免不孕或貧血等後遺…
http://www.top1health.cn/Article/80/52117…可不慎! **瘦身只吃肉跟菜?恐釀腸胃消化機能緒亂,使痰濕、氣虛體質上身** 以中醫觀點來看,每一個食物都跟中藥一樣,都有它的偏性。就以肉類食材來舉例,豬肉算是比較平和的性…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180體重直飆、白帶纏身、痘痘冒不停,找不出原因?當心,恐是「痰濕體質」作祟!中醫師表示,俗話說:「千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入麵。」一旦濕氣入體,又未適度排出,就容易積聚體內形…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123…者本身情志抑鬱、飲食、水土失宜、體質不佳,造成氣血久滯不通成痰,痰蘊結於前頸有關。 **壓力大體重輕 多吃養陰生津食材** 針對工作壓力大,體重莫名減輕,治療上多以理氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149…虛、陰虛火旺等類型,通常患者體型較瘦;而肥胖型的肌少症則是以痰濕阻滯居多。另平時少動或退化性關節炎患者,通常也較容易有肌少症。 **藥膳養生 好肌力3錦囊** 中醫師沙…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023…高度相關,不少長期吸菸者一開始症狀不明顯,僅覺得更容易咳嗽、痰多或體力不佳,多數在40歲以後,症狀更明確,經常咳嗽、痰多,並且走路、爬樓梯會喘,連日常生活都受影響,此時進一步肺功能…
http://www.top1health.cn/Article/29/51932…長趙順榮藥師表示,在一般情況下,對輕度而不頻繁的咳嗽,只要將痰液或異物排出,就可以自然緩解,無須用鎮咳藥。但對無痰而劇烈的乾咳,或有痰而過於頻繁的劇咳,不僅增加患者的痛苦,影響工作…
http://www.top1health.cn/Article/302/51750…,其傳遞物質或作用物質產生失調,所表現的症狀即類似「濕」或「痰」證。這類人體型往往多偏豐滿、代謝速率也較常人來的差。 **調理方向:** 除了建議透過適度的運動來提升新陳代謝速…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815…類困擾的女性,除了應增加運動量、遠離壓力來源外,適度飲用有化痰消瘀、降血糖功效的「葛根降糖茶」,就是不錯的輔助調理方式! ![][120040] **多囊性卵巢症候群別輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847…、頭昏、胃脹、口乾、口苦、便祕等。一旦濕氣聚積過久,便會成為痰,影響血氣流通,而成為脂肪肝。要護肝,中醫師建議,從除痰消瘀做起,才能遠離脂肪肝。 **中醫無「脂肪肝」一說…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708…有,冬瓜性味甘、淡、涼。 功效為清熱利水、解暑熱、消熱痰、止咳嗽。但是,消瘦者少食,以及腎功能嚴重不良時少吃或禁食。 建議上述食材僅供日常保健用,若要達到除溼的療效,建議尋…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…讀,高血壓是肝腎陰虛所致,患者的體質大致可分為:肝陽上亢型、痰飲中阻型、心腎不交型這3類。平日若搭配藥膳茶飲,則有輔助降血壓效果。 **1.肝陽上亢型:通常肝火旺盛、易怒暴躁…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705…,其實,未經辨証,反而會吃出問題。當令水果中,枇杷具有止咳化痰妙用,不僅營養豐富,能促進新陳代謝、改善咳嗽不適症狀,利用枇杷葉煎煮泡茶,更有降血糖、助減重的效果。 **枇…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702…果常吃冷飲、生食,會影響脾胃氣血。 - 6.少吃甜食:甜生痰,若食用過多易加速體內痰濕情況,使得氣血無法順利運行,造成掉髮情況更嚴重。 **【貼心小叮嚀】:** 基本上,…
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