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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

…來的　避免NG飲食習慣** 為什麼人體容易發炎？發炎是一種生理反應，通常發生在生病、受傷、疲勞、壓力大、代謝異常、運動過度時，會感覺到皮膚泛紅、部位腫脹、感覺熱冷、異常疼痛、精神…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561
討論度最高的TOP3經期迷思！營養師來解答

很多女生都覺得生理期經痛、下腹悶，如果不趁這時好好善待自己更待何時？反正這時候大吃大喝也絕對不會胖！而當經血流失產生貧血、頭昏症狀時多吃點葡萄補血就沒問題！又或是誤以為剛過排卵期，…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762
十女九帶好虛寒！吳明珠：喝健脾止帶茶飲

…中醫師吳明珠指出，白帶是婦科門診中最常見的病灶，臨床可分為「生理性」及「病理性」兩種。「生理性白帶」是指健康生理狀態下，陰道會出現的非血性的正常分泌物，其性質為白色透明質清、無味無…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723
每逢生理期後就頭痛？喝加味牛肉番茄湯緩解

每逢大姨媽報到，除了經前症候群、經痛纏身，生理期過後更是飽受頭痛糾纏？當心，恐是血虛體質釀禍！中醫師表示，想要改善經期後頭痛不適的困擾，女性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外；適度飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656
下巴、兩頰狂冒生理痘　外敷2種中藥粉不再蔓延

每逢生理期前夕，不只經前症候群來作怪，生理痘更彷彿雨後春筍般長個沒完？中醫師表示，想要改善生理痘問題，除了日常飲食少碰燒烤、油炸等辛辣刺激的食物；善用具有抗發炎、鎮靜、消腫作用的中…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610
生理期食補不只補血，還要補氣！3階段補對更健康

四物湯、八珍湯、十全大補湯等中醫藥膳調理，並非都適合所有生理期（簡稱ＭＣ）期間容易經痛的女性，尤其像有些罹患子宮或卵巢病變的女性，因為經血量多、痛經、有貧血的問題，更須「階段性」調…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666
懷孕害喜又變醜　發炎反應可能來自「她」

…是膚質變的較差等等。究竟腹中胎兒的性別是否可能影響孕婦的任何生理反應呢？ ![][119253] 《Brain, Behavior, and Immunity》日前刊登美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/51564
別讓「生理痛」成為一種習慣... 常痛經容易不孕！

…低的止痛藥。 **【檢視方法】** 為什麼會長期性的生理痛？檢視自己的痛經病史，只是單純的、慣性的原發性痛經？還是患有嚴重的器質性疾病，如巧克力囊腫、子宮肌腺瘤、子宮肌瘤等…
http://www.top1health.cn/Article/12/51593
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

每次女生月經來之前，就容易疲累、心情煩躁；生理期間更是被經痛纏身、情緒超火爆！為了緩和經期不適，很多人都會選擇熱可可、巧克力或甜食，覺得吃點甜的心情好、反正生理期也胖不了。不過生理…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎

…![][119025] 為什麼人體容易發炎？發炎是一種生理反應，通常發生在生病、受傷、疲勞、壓力大、代謝異常、運動過度、時，會感覺到皮膚泛紅、部位腫脹、感覺熱冷、異常疼痛、精…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479
月經量不多，就不用換衛生棉？破除4迷思，保護私密處健康

…性環境，陰道分泌物為白色且無味，不會有異味或搔癢的問題。但當生理期來，又遇上潮濕環境，甚至是性行為，以及生活飲食習慣失衡，都可能直接影響私密處的酸鹼值，甚至誘發陰道分泌物增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51403
老是失眠怎麼辦？研究：到野外露營吧！

…個小時。作者表示根據實驗結果，幾天的露營有機會重啟身體的內在生理時鐘，讓人能夠提早入睡。研究刊登在《Current Biology》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/248/51337
解讀寶寶哭鬧有方法　原因出在這些生心理因素

…；隨著成長，哭鬧也成為寶寶表達感受的方式。大部分的哭鬧可分為生理面與心理面兩大因素。 **【生理面】** 寶寶哭泣通常是由於生理需求或身體不適，大部分可歸納以下6點原因…
http://www.top1health.cn/Article/251/51424
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…的冰品、瓜果類食物外，建議有巧克力囊腫的女性，不妨可善加利用生理週期，於月經來潮、月經結束後1週，2大階段，飲用下列漢方茶飲，就是輔助調理體質、緩解症狀的好方法： **【月經…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
家有青少女這樣教　生理期3知識非知不可

青春期女孩的初次月經來潮，是人生生理發展重要階段，此時家長扮演了關鍵角色，首先要讓孩子知道這是個正常的生理現象，並且教導正確的知識。 ![][118698] **知識1：*…
http://www.top1health.cn/Article/259/51393