氣血循環 | 搜尋結果

「氣血循環」搜尋結果

總共找到 713 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料

解除經痛做對了？經痛6類型先搞懂

…強效止痛藥，3天內連吃8包才能緩解疼痛，改換中醫才發現是子宮氣血循環不良和瘀症體質所引發的原發性痛經，並在體質調理和針灸等治療下，逐漸改善月月經痛的困擾！ **經痛糾纏…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！

…。 **第九巧：**用拇指和食指拉耳垂，有助於顏面和腦部的氣血循環。 **第十巧：**掌心摩擦到微熱，蓋在眼睛上輕揉，反覆數次。
http://www.top1health.cn/Article/258/38450
終結痔瘡惡夢！女中醫推坐浴鬥「痔」良方

…環經過肛門並沿身體兩側而上行至頭頂，肝主疏泄，可以協調體內的氣血循環，若情緒不穩、容易生氣，導致氣不上行而往下降，痔瘡就易因此而出。治療以疏肝理氣，解鬱消痔為原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/38386
1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣

…脹。 **功效／**主管大腸經，可助水分代謝，還能促進臉部氣血循環。 ![迎香穴位於鼻翼與法令紋交界處，可以幫助水分代謝。][102671] **2.太陽穴** **位…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375
經期能做腳底按摩嗎？中醫師：血塊偏紅色才可以

…宗翰表示，從中醫的角度來說，平時藉由適當的按摩，的確可以促進氣血循環、暢通身體經絡，尤其腳底按摩是經由刺激臟腑與治病反應點的穴位，達到保養、治療的效果。月經期間有經痛、腰酸…
http://www.top1health.cn/Article/259/38261
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…拍打足部三陰經及腹部，可以沐浴後加強拍打是順著經絡走向，改善氣血循環。 **1.手臂外側手三陽經~大腸經、三焦經、小腸經；手臂內側手三陰經：肺經、心包經、心經：*…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…滋陰補腎、養肝，適度食用有助滋肝腎、充血液，祛風濕，達到促進氣血循環、去濕止癢的作用。][100195] **更年期養好肌！巧吃5紅黑食物** 改善更年期肌膚狀態，適度從上述3…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
胸部UP UP不是夢！7穴位按出渾圓美胸

…塑性小很多，不過藉由按摩肝經、胃經穴位，刺激乳腺、增進乳房的氣血循環，每天按這一些部位，持續3個月至半年，也能讓人擁有渾圓、完美的胸型。 ![][188795] **是…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

…期運動鍛鍊和足部按摩，排出沉積代謝物，摩鬆肌肉、滑利關節，使氣血循環得到充分改善、筋骨得到充分濡養，就可以有效地緩解人老行路難的艱辛。 **好處4：** 活動腳踝、按摩足部…
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…**穴位：**在肚臍正上方約4指寬處。 **功效：**提升氣血循環，舒緩胃脹氣。 **2. 《內關穴》** **穴位：**手腕横格纹以上三個手指寬，兩條肌腱中間處。…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

…巢子宮處於較溫暖環境，所以平日盡量避免喝冰冷飲品，避免久坐讓氣血循環不順暢，運動能夠改善骨盆腔血液循環，同時維持規律的生活作息，避免過度消耗身體元氣。如果發現有月經量減少，或是月經…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

…題。為了解決這些困擾，要先減緩聚集在頭部的火氣，盡可能讓身體氣血循環正常才行。接下來將一一為大家講述適用的方法。首先想為大家介紹可以降低肌膚溫度，並且減緩發炎症狀的幾樣助眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

… **功效：**關護元陰元陽，調解子宮機能，促進氣血循環 **按摩方式：**每天早晚用拇指指腹按10下／10秒，經前熱敷下腹部15分鐘 **護宮5／經後多吃「護…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
上班累趴？午休只要1分鐘，揉揉手指能提神

…進親子情感；如果家有行動不便的長輩，也可以透過手部刺激來促進氣血循環，增加活動力。不需準備場地，不用換瑜伽服，就算開會、搭車或者躺在沙發等任何空檔時間，只要運用「揉」、「按…
http://www.top1health.cn/Article/248/37570
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

…游泳、瑜伽、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，都有助於活化氣血循環、增強水分代謝。][99467] **【類型3／脾虛濕盛型】** **成因：** 思慮過多、傷脾胃者；…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648