正向 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「正向」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「正向」的資料

當家人罹癌該怎麼辦？這樣做助調適

…，以支撐他們繼續和癌症奮鬥。畢竟不是每位病人被宣判罹癌時都能正向樂觀，可以立刻捲起袖子準備抗癌，總是需要一些適應的時間。然而，很多時候血癌的治療是需要立即的判斷與抉擇，當病人慌亂猶…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685
運動種類多怎挑？孕媽咪做這些最安全

…想，良好的調適身心。冥想時，媽媽會將意念集中在寶寶身上、傳遞正向能量，無形間拉近妳和腹中小寶寶的距離，建立起緊密的親子情感。至於用字上應為「瑜珈」或「瑜伽」才正確呢？一般來…
http://www.top1health.cn/Article/17/38666
關心孕媽咪！別輕忽妊娠糖尿病

…不需要再施打胰島素了。當妊娠糖尿病已經發生，媽媽要以正向的心情來面對接下來的孕程，在飲食上的節制會比平常辛苦，同時必須忍受胰島素的注射及頻繁的扎針驗血糖，這些都是為了可以健…
http://www.top1health.cn/Article/234/38652
別影響孩子自信心　7教養大忌非知不可　

…--more--> ![][103413] **七種正向好習慣（愛的原理） ** 1.傾聽 2.支持 3.鼓勵 4.尊敬 5.信任 6.包容 7.協調 …
http://www.top1health.cn/Article/251/38631
易怒、記憶力差？試著睡眠讓大腦「停機」

…著，自己的眉頭不由得也跟著皺了起來。日前去上了一個「正向心理學」的課程，是關於如何減少生活中的負面想法，擺脫壓力，並且學習用正向思考來看待事情，累積生活中的小確幸，培養正向…
http://www.top1health.cn/Article/248/38544
壞「心」情害死人！6招守護婦女心血管健康

…、定期篩檢、控制病情，以及保持愉快心情，鼓勵女性朋友以積極、正向的生活態度，打擊心臟血管疾病。  ![成人每周至少應達150分鐘中等費力運動。][1025…
http://www.top1health.cn/Article/324/38398
拯救下半身！用椅子、牆壁學會正確深蹲

…訓練學生，並沒有哪個最好。每個都是好方法，端看適合誰，只要有正向的幫助，都是可行的，但重要的是自己本身要努力跟用心。我很主觀的說，世界上沒有瘦身課程，沒有上了就變超壯的課程…
http://www.top1health.cn/Article/306/38343
6招正向溝通技巧　職場後菜鳥生存必學

工作難免會遇到溝通上的難題，或甚至是遇到不順心而選擇忍氣吞聲或暗自較勁的情形，但是職場專家一致同意，不論問題大小，每位職場人都應該學會正面表達的技能，爭取合理的權益。以下將告訴你6…
http://www.top1health.cn/Article/318/38291
別用平板育兒！4原則孩子聰明用3C

…技巧，如：讚美、出遊或購物搭配變化賞罰方法，必定可以讓孩子朝正向發展，變成懂事、自律的成熟個體。  ![][101777] **原則三‧多元化使…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176
你今天讚美自己了嗎？3大好處非知不可

…區血液循環變好。此外，持續讚美自己，也能讓大腦迴路改變，趨於正向思考：「不論發生什麼事，我一定都沒問題」。不知不覺間，老是不安的習慣也會消失，變成總是能正面思考喔！ <!--…
http://www.top1health.cn/Article/318/38052
教養壓力大！近5成媽媽自覺顧孩子難勝任

…願意支持媽媽的幸福感，孩子在快樂的環境下長大，相信也可以成為正向、樂觀的孩子。
http://www.top1health.cn/Article/251/37972
職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

…班族壓力大，但老鳥和菜鳥的壓力源卻大不同。適當的壓力可以促進正向循環，讓人快樂且樂於工作，但過度的壓力，卻會影響情緒和健康，專家建議上班族學會與壓力共處，若覺得壓力太大，可透過「S…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…發表的研究，食物產生飽足感的能力恰巧與水份、蛋白質與纖維質有正向關連。午餐吃碗陽春麵，到下午三點肚子又開始咕嚕叫，這是大家都有的經驗吧？相較起來，原始部落的食物有更耐飢的特…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429
孩童情緒處理！新手父母不知不可

…協助孩子促進情緒調節之建議 **覺察情緒** 情緒可分為正向情緒與負向情緒，正向情緒包括高興、開心、興奮；負向情緒主要是生氣、憤怒與害怕、傷心。情緒調節的第一步在於先學會辨識能…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406
小燈泡事件後…家長如何教孩子自保？

…論，讓孩子們感受到父母的關心與支持，更有助於未來孩子們的人格正向發展。
http://www.top1health.cn/Article/236/37489

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞