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…老婆就知道。 **小結回顧:「好」** ●面對需要有正向結果的問題,就對自己說「好」以做為答覆。已有結果證明,這個「好」可以立刻增加你影響周遭人的能力。 ●「好」是有魔力…
http://www.top1health.cn/Article/318/39011…,當咖啡因濃度在10 ppm及25 ppm時,能夠對頭皮產生正向的影響。除了咖啡因之外,並融合多種植物萃取複合物,例如:繡線菊、生薑,以及毬果紫堇萃取等,研究發現,對於頭皮不適,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38935… 更驚人的是,這16篇研究都沒有找到飲用全脂牛奶與肥胖間的正向關聯。什麼?!這不是很奇怪嗎?喝全脂牛奶不但不會胖,還能讓你瘦? <!--more--> ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/302/38936…的安心。 有鑑於研究發現咖啡因對頭皮有正向的影響,於是喚起研究團隊思考咖啡因的使用範圍,如何能夠更加深廣。研究人員採用台灣原生咖啡被棄之不用的咖啡殼,加以實驗…
http://www.top1health.cn/Article/242/38865人生當中,心裡想什麼,就會實現什麼。現在呈現在眼前的現實就是你在心底所期望的事情。我想那是某人所賦予你的現實。 我並不期望發生這種事!也許也會發生這樣的事,但是,心靈深處…
http://www.top1health.cn/Article/145/38831…,以支撐他們繼續和癌症奮鬥。畢竟不是每位病人被宣判罹癌時都能正向樂觀,可以立刻捲起袖子準備抗癌,總是需要一些適應的時間。然而,很多時候血癌的治療是需要立即的判斷與抉擇,當病人慌亂猶…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685…想,良好的調適身心。冥想時,媽媽會將意念集中在寶寶身上、傳遞正向能量,無形間拉近妳和腹中小寶寶的距離,建立起緊密的親子情感。 至於用字上應為「瑜珈」或「瑜伽」才正確呢?一般來…
http://www.top1health.cn/Article/17/38666…不需要再施打胰島素了。 當妊娠糖尿病已經發生,媽媽要以正向的心情來面對接下來的孕程,在飲食上的節制會比平常辛苦,同時必須忍受胰島素的注射及頻繁的扎針驗血糖,這些都是為了可以健…
http://www.top1health.cn/Article/234/38652…--more--> ![][103413] **七種正向好習慣(愛的原理) ** 1.傾聽 2.支持 3.鼓勵 4.尊敬 5.信任 6.包容 7.協調 …
http://www.top1health.cn/Article/251/38631…著,自己的眉頭不由得也跟著皺了起來。 日前去上了一個「正向心理學」的課程,是關於如何減少生活中的負面想法,擺脫壓力,並且學習用正向思考來看待事情,累積生活中的小確幸,培養正向…
http://www.top1health.cn/Article/248/38544…、定期篩檢、控制病情,以及保持愉快心情,鼓勵女性朋友以積極、正向的生活態度,打擊心臟血管疾病。 <!--more--> ![成人每周至少應達150分鐘中等費力運動。][1025…
http://www.top1health.cn/Article/324/38398…訓練學生,並沒有哪個最好。每個都是好方法,端看適合誰,只要有正向的幫助,都是可行的,但重要的是自己本身要努力跟用心。 我很主觀的說,世界上沒有瘦身課程,沒有上了就變超壯的課程…
http://www.top1health.cn/Article/306/38343工作難免會遇到溝通上的難題,或甚至是遇到不順心而選擇忍氣吞聲或暗自較勁的情形,但是職場專家一致同意,不論問題大小,每位職場人都應該學會正面表達的技能,爭取合理的權益。以下將告訴你6…
http://www.top1health.cn/Article/318/38291…技巧,如:讚美、出遊或購物搭配變化賞罰方法,必定可以讓孩子朝正向發展,變成懂事、自律的成熟個體。 <!--more--> ![][101777] **原則三‧多元化使…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176…區血液循環變好。此外,持續讚美自己,也能讓大腦迴路改變,趨於正向思考:「不論發生什麼事,我一定都沒問題」。不知不覺間,老是不安的習慣也會消失,變成總是能正面思考喔! <!--…
http://www.top1health.cn/Article/318/38052