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「正向」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「正向」的資料

不養出小皇帝、公主病孩子　爸媽必知9大教養法

…。所以爸爸媽媽請記住，父母之間表現出愛的行為，便可增加孩子的正向情緒及行為表現。  ![][118899] **四、孩子會長大，要適時放手** …
http://www.top1health.cn/Article/251/51452
兄弟姐妹別吃醋〜研究：寵物榮登兒童最愛的家人

…社交技巧(social skill)及情緒上的幸福感可能具有正向影響。新聞出處：They really are part of the family: Children …
http://www.top1health.cn/Article/248/51332
肩膀舉不起來≠五十肩！機車族小心是這原因～

…生活自理能力受到影響，進而產生憂鬱、情緒低落、對自身能力喪失正向評價的情況。 **成人臂叢神經損傷　車禍占8成** 什麼情況下會造成臂叢神經的損傷？曾順承醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51256
出生開始學教養！用遊戲激發孩子想像力有訣竅

…★讓孩子感到安全感：**遊戲時充滿自主權，而且遊戲的環境充滿正向支持，周遭的人、事、物令孩子感受到安全感，遊戲前應先給孩子足夠的時間熟悉遊戲的環境與夥伴，並儘可能排除會令人感到威脅…
http://www.top1health.cn/Article/87/51340
告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

…上藉助運動讓自己睡得好，而是藉著正常作息、運動，幫助腦部分泌正向情緒、製造可以紓解壓力的化學物質，加上良好的紀律跟生活習慣，自然就能一夜好眠。所以，失眠困擾者不要再於「睡前」勤做運…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…要哺乳，用水份加熱的方式並多攝取湯湯水水，對於乳汁大量分泌有正向的幫助。 **原則5：多方位攝取營養並注意應忌口的飲食** 多元均衡是最重要的飲食原則，不論平日或是坐月子期…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
睡得好就不怕阿茲海默症！護腦秘訣看這裡

…為主** 運動可以刺激體內「腦內啡」的分泌，帶給我們愉快、正向的感覺，有氧運動在加速心跳的同時，還能穩定自律神經、放鬆心情，這些都有利於晚上的睡眠。傳統的運動原則是每周3…
http://www.top1health.cn/Article/140/51130
水瓶座最有理想！6撇步快速實現2017新目標

…動，可以改成每周和對方報告運動情況，以及減重幅度，給自己一點正向的壓力。如果你的夥伴比你更勤勞，成果更亮眼，相信你也會覺得不好意思，不敢再偷懶了！ **撇步6. 賞罰…
http://www.top1health.cn/Article/318/51061
面對男女性別認同、性傾向　臨床心理師這樣說…

…，可能導致個體受到差別待遇，在個人層面，則可能會影響一個人的正向情緒與幸福感。心理分析學派宗師佛洛伊德（Freud，1856~1939）曾說過：「愛與成就感即為圓滿生命的要…
http://www.top1health.cn/Article/245/51058
情非我願？正面思考，解開情人節症候群

…佳狀態。關係束縛少，選擇自由多；單身比深陷不良關係更好。請您正向思考，為未來理想伴侶許下願望，精心準備自己提升身心健康，愛神眷顧時才能把握幸福！
http://www.top1health.cn/Article/74/51056
睡得好就不怕阿茲海默症！睡眠護腦秘訣看這裡

…為主** 運動可以刺激體內「腦內啡」的分泌，帶給我們愉快、正向的感覺，有氧運動在加速心跳的同時，還能穩定自律神經、放鬆心情，這些都有利於晚上的睡眠。傳統的運動原則是每周3…
http://www.top1health.cn/Article/320/50853
別小看寫日記！能幫助提升幸福感、增加記憶力

**每天可以輕鬆做到的記憶訓練** 我想已經很多人有臉書或部落格，而把當天發生的事記錄下來當成日記，可以訓練記憶。 ![][117653] 寫日記就是回顧當天一整天的事，…
http://www.top1health.cn/Article/318/51019
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…讚，讓他們從中獲得成就感，對於自信心與責任感的發展也勢必會有正向的影響力。 **不同階段的孩子將設定不同的目標** ![][117497] **日常生活遊戲設計** …
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
抗初老先活絡脊椎！3招椅子操訓練肩、胸、背

…練張杰倫老師示範以下3招椅子操動作，分別訓練肩、胸、背，利用正向反向伸展，刺激頸、胸、背、肩手的肌肉到關節，並且帶動脊椎兩側的椎體，讓脊椎活化，有助於抗初老。 **椅子塑手操…
http://www.top1health.cn/Article/167/50896
抒壓靠這招　快學「靜心呼吸」＋「肌肉放鬆」法遠憂鬱！

簡單抒壓的方式不但有助於轉移情緒、放鬆身心，也有助於正向情緒與專注力的培養。對於有情緒問題的病患來說，學習抒壓技巧是自我復元過程中的一項重要功課；壓力的抒解對陪伴的家屬而言也是同樣…
http://www.top1health.cn/Article/318/50850