…缺乏父母的关爱,便容易于此一渴望感情交流的青春期阶段对外寻求心灵的慰藉;甚至产生投射心态,转而对像父母、照顾者般能提供其安全感,相对成熟的成年人、长者产生依恋。 除了缺乏关爱…
http://www.top1health.cn/Article/245/52281…法,只要在日常中随时注意,就能调整成和打坐时一样的正确姿势,心灵自然会平静下来。 **★确认姿势** 上下摆动双脚脚跟,观察这股振动如何传到身体各处。只要振动依序从脚跟直直…
http://www.top1health.cn/Article/248/52339…苦痛。虽然,在治疗武器日新月益下,肺癌人生的故事已经重写,但心灵抗战还需仰赖肺癌前辈的指导、亲友的陪伴。因此,他们十分需要「过来人」的故事分享及鼓励,给他们看见未来的曙光! …
http://www.top1health.cn/Article/135/52313…性征,对于正值敏感阶段的学童,更可能因此受到同侪压力,造成身心灵受创,其严重性不容小觑!因此,想要避免孩子有性早熟的问题,做父母的应多观察留意小孩的健康、生理状态。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/236/52303…别忘了也要搭配新鲜蔬果、适度运动,并且多关怀家人和朋友,让身心灵更健康!
http://www.top1health.cn/Article/248/52302…进行的「空中瑜珈」吗?不妨试试看紧握着手中的绢布,感受身体与心灵的舒展,静静享受一场特殊的身心灵飨宴! **空中瑜珈好新潮 有效锻炼核心肌群** 空中瑜珈(Aerial…
http://www.top1health.cn/Article/306/52283…!今天下班后,不妨喝一碗香浓的起司烤洋葱汤,补充营养又能疗愈心灵,让疲劳一扫而空! **羊奶起司好滋味 搭配洋葱汤真美味** 起司、洋葱汤都不稀奇,但你喝过搭配羊奶起司…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192…习惯,建立合适的进食模式,最终能得到健康,还能纾解压力,达到心灵平静的效果。 也就是,觉察自己为什么吃,比吃什么、怎么吃更重要。重点在于进食「过程」,而非「内容」。因为一昧「…
http://www.top1health.cn/Article/101/52151… **症状3/忧郁、失眠:**此外,缺乏蛋白质对人的「心灵」健康也有一定影响。事实上,人体脑中左右情绪的神经传导物质,也是由蛋白质生成。而影响情绪的脑部神经传导物质则包括:血…
http://www.top1health.cn/Article/248/52158…分享女人如何当个快乐的妈妈,然而──能勇敢做自己、能意识到身心灵的需求、勇于追求快乐的妈妈,才可能教养出快乐的小孩。 **孩子也不想看到像无头苍蝇般做牛做马的妈妈** 一个…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184…给予支援,妈咪们更只能硬着头皮「孤军奋战」,长期下来,不但身心灵吃不消,更容易使妈妈手、五十肩上身。因此,如何慎选背巾为妈咪分忧解劳、减轻压力,非常重要! ![][120975]…
http://www.top1health.cn/Article/18/52144…历久不衰的美味,不过偶尔吃点黑巧克力、喝杯热可可除了能够疗愈心灵,还可以减缓皮肤老化、维持肌肤白皙弹润。 高纯度的可可富含黄酮类化合物和可可多酚,它们具有良好的抗氧化功效,且适量…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122…风湿性关节炎病友及家属能一同学习新知,完整照顾自己及家人的身心灵健康。 **【类风湿性关节炎治疗新知医学讲座】** **活动时间:**106年5月20日(星期六)中午14:…
http://www.top1health.cn/Article/135/52066…能症中的一种。认为导致其发生的主因多与患者接受过多的压力、身心灵无法承受有关。所以,许多患者会被转介至身心科以药物、纾压、精神层面的调理、改善。 不过,其强调…
http://www.top1health.cn/Article/80/51895…你不是很喜欢的男人,那身上每一点都不是G点;所以,性交是结合心灵跟肉体合而为一的感觉,而不是单单某一个的G点。 G点其实位于距离阴道口5到8公分在阴道壁的上方,据说刺激可以唤…
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