…報導,國外研究發現,每天吃一小把核桃,有助降低壞膽固醇、預防心臟病。令人開心的是,核桃的油脂含量雖然較高,卻不易導致體重增加。國內營養師提醒,台灣料理多採油煎、油炸、油炒的方式,堅…
http://www.top1health.cn/Article/320/37671…而此研究發現,每天吃100公克的水果量,就能降低早死於中風、心臟病的機率達1/3。研究員發現,攝取水果與降低血壓、血糖等有顯著的關聯性。 這個結果對於來自都會或鄉下的受試者都…
http://www.top1health.cn/Article/320/37621…侵入腦部,引發腦內發炎化膿,導致性情大變。 ![罹患先天性心臟病、頭部外傷、免疫不全的兒童圖,容易受細菌或黴菌所感染,引發各種身體不適。非新聞中病童。][99526] **…
http://www.top1health.cn/Article/236/37727…因此增進尿道健康,並降低膀胱的感染風險。 **5.降低心臟病風險** 美國加州大學戴維斯分校(University of California at Davis)研究員指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539…,共涉及67,640例瑞典成年人,旨在調查食用巧克力與缺血性心臟病之間的關係。 ![][99021] 研究發現,與未食用巧克力受試者相比,每週食用巧克力≥3份受試者發生心肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/37536並非所有心臟病都有「心雜音」的症狀!聽診,是常見的診療程序,許多家長一聽到孩子被診斷出有「心雜音」就膽戰心驚,深怕罹患心臟病!不過,小兒科醫師表示,並非所有心臟病都會有心雜音,通常…
http://www.top1health.cn/Article/248/37499…是一種抗氧化物,有助舒緩季節性過敏的症狀,還能降低血壓、預防心臟病。 **2.菠菜** 菠菜含有維生素C和葉酸,有助增強免疫系統、緩解過敏現象。菠菜還含有葉黃素和玉米黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/37417…許多研究指出,經常失眠、睡眠品質不佳,容易提升中風、糖尿病、心臟病的風險,對身體真的很傷!國外營養師推薦吃南瓜籽、喝花草茶或椰子水,都能幫助睡眠,睡個好覺其實不難! 一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359…炎發炎,而導致內科疾病發作失控,例如高血壓、高血糖、腎臟病、心臟病、肝炎、甚至引起菌血症、腦血管梗塞、腦中風等高風險併發症,不容輕忽。 ![良好的潔牙和口腔照護習慣,可以預防齲齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/37395… **好處2/吃素有益心臟健康** 長期食用蔬菜可以降低心臟病發與中風的機率。哈佛大學科學家研究指出:每天多吃一根胡蘿蔔或半顆番茄的婦女可以減少22%心臟病以及70%重風的病發…
http://www.top1health.cn/Article/248/37292…其氣溫急降時,人體的血壓會迅速升高,容易導致腦中風、冠狀動脈心臟病及主動脈剝離等重大心血管疾病,使得高血壓族群容易帶來致命危機。 ![氣溫急降時,人體的血壓會迅速升高,容易導致腦…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279…[98222] **國外研究,健走可降低罹患乳癌、心臟病和糖尿病的風險** 除了增加心肺力,每天健走還能幫助預防乳癌、心臟病和糖尿病。美國《護理健康研究》統計研究指出,…
http://www.top1health.cn/Article/306/37258…病(CAD)的患者發生急性缺血性中風(AIS)後,出現缺血性心臟病的風險。結果顯示,平均有52%的AIS患者出現了無症狀的CAD,發生AIS後一年內發生心肌梗塞(MI)的風險為3%…
http://www.top1health.cn/Article/318/37208保護心臟,吃什麼好呢?剛獲頒健康「認證」的西洋梨,就是一個不錯的選擇。美國心臟協會(American Heart Association)日前許可美國西洋梨使用該協會的特殊標章,肯…
http://www.top1health.cn/Article/320/37173根據統計,一般心臟病發作(heart attack)後存活下來的病人,其出現憂鬱(depression)的風險較未曾罹患心臟病的人高出3倍,然而《The American Jour…
http://www.top1health.cn/Article/248/37073