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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

現代人工作壓力大、作息不正常、不運動，再加上偏好高油高鹽食物和環境污染，容易對身體造成負擔。在自由基和過氧化物的損害下，身體細胞加速老化，尤其年過30歲的男女，由於代謝速率逐漸下降…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
強化自律神經這樣吃！優質蛋白＋抗氧化食材一級棒

… **攝取維他命和礦物質，抑制過度興奮的交感神經** 對於工作壓力沉重、交感神經容易過度活躍的現代人來說，想要調節自律神經的祕訣，就是多攝取能抑制交感神經的營養素。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/50851
海倫清桃「零性福」？找回新的性愛模式有撇步

…不明顯，雖可勉強性行為，但常常會拒絕對方性行為要求，若是面臨工作壓力、或是更年期，更是雪上加霜，使得夫妻性生活隱藏危機。  ![無性夫妻，若是有性功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/50814
摩羯座刻苦耐勞又愛逞強　養生第一步從抒壓開始！

如果要說到最能吃苦、抗壓性最強的星座前五名，除了處女座，摩羯座肯定也是榜上有名，別看他們外表總是擺出一副冷漠、不易親近的樣子，其實摩羯座很隨和，只是一旦要表現出喜怒哀樂，就會有強烈…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752
熬夜.疲勞.壓力大！小心養成子宮肌瘤體質

熬夜是很多人改不掉的壞習慣，加上現代人工作壓力大，長期過著疲累的生活，對女生來說，有可能就這樣「養」出子宮肌瘤！中醫師表示，長期晚睡、過勞、缺乏運動、壓力累積等都容易造成氣血循環不…
http://www.top1health.cn/Article/248/50657
甩開凸肚青蛙身材！學會瘦身手指操，有效燃脂

…上的速度，就能消耗400多卡的熱量。既能放鬆心情、緩解白天的工作壓力，同時也消耗多餘的卡路里。
http://www.top1health.cn/Article/250/50706
飯後別急著解宿便！5招擊敗胃食道逆流

… **反覆性胃食道逆流　嚴重恐變食道癌** 現代人由於工作壓力大、三餐不正常，泛酸的現象愈來愈普遍，雖然剛開始會覺得只是小毛病而不以為意，但長時間下來，不只影響生活品質，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542
型男年紀卻是大叔體力　10問題自問「老了嗎？」

…衰」的個案真不少！最近就有一名年約37歲的男性期貨操作員，因工作壓力大、常常熬夜、生活不規律，造成男性荷爾蒙分泌下降，體力明顯衰退，且有情緒不穩和勃起功能障礙的「更年期症狀」，困擾…
http://www.top1health.cn/Article/248/50628
睡前只要做4個動作，甩開疲勞、助眠超有效！

…動、強化腸道功能。每天在晚餐30分鐘後，或睡前做一下，對緩解工作壓力、改善便祕非常有效。 **★動作1／軀幹伸展操：** 仰躺後，雙腳略打開，左腳伸直，右腳膝蓋彎成直角…
http://www.top1health.cn/Article/318/50431
防痔瘡發作超有效〜早晚用食指、中指按摩這裡…

…建議食用「補中益氣湯」。 **3.肝經濕熱型：**多因工作壓力大外加容易生氣、經常熬夜。臨床多見患者在生氣之後兩肋脹痛、胸悶不舒、飲食減少，且胸脅兩側悶痛，痔瘡伴隨而出。原因…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

工作壓力好大，白天像條蟲，打不起勁，身體「越來越累」，甚至感覺「整個身體很沉重？小心，可能是因為「壓力」讓「氣」血循環變差，使得毒素已經潛伏在身體裡。如何才能排除「壓力毒」？日本中…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…經常需出國、東奔西跑，往往易使睡眠品質受到干擾。倘若，再加上工作壓力的雙重影響，就容易導致氣血虛弱、肝氣鬱結、常感疲累等症狀上身，甚至使月經遲遲未正常報到。所以，在調理上，建議應從…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
拒絕當肥貴人！喝山楂消脂茶冬天自然瘦

接近年底，應酬多，工作壓力大，再加上天氣冷颼颼，多吃少動，要不肥胖也很難。中醫師指出，造成肥胖原因很多，除了少吃多動是減重不二法門外，中醫認為「陰陽調和」是減重消瘦關鍵，利用山楂消…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378
月經老是遲到！高泌乳激素需不需要治療？

…的疾病，但治療高泌乳激素不會達到那樣的劑量。現在女性工作壓力大，容易導致泌乳激素上升，進而影響月經周期，也容易讓不孕的問題悄悄找上您。或許適時的放鬆一下自己，一方面促進身心…
http://www.top1health.cn/Article/234/50382
女生4種體質白帶多　私密處怎麼洗才乾淨？

…熱感。這類型的患者常有臉部發熱、失眠、夜晚多夢的症狀，大多是工作壓力大、經常熬夜，或是暴飲暴食的女性。平時應避免熬夜、力求飲食均衡，可多吃滋陰潤燥的食材，像是黑白木耳、牛筋、豬腳筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169

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