… 用肉槌可以把肉的組織和纖維打斷,讓雞胸肉吃起來較好咬。給毛小孩的食物切記不要調味喔。 ![][106680] **★雞絞肉片** **材料:**雞胸肉片1塊 **做…
http://www.top1health.cn/Article/246/40288你是年輕新手爸爸嗎?抱小孩手部施力不當,導致有「爸爸手」的困擾嗎?如果你有大拇指靠近手腕處,會出現持續疼痛及腫脹,甚至無法使力等困擾,不妨跟著物理治療師一起活動,只要每天做10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/167/40279…於戶外活動時戴遮陽帽,以及太陽眼鏡等來保護眼睛。 尤其小孩子因為水晶體太清澈,無法抵擋光線,所以光線太強時會畏光,對光敏感。如何避免小孩遭到光線的傷害?國外研究指出,長期攝取…
http://www.top1health.cn/Article/244/40196…件平凡且便利的事,有時甚至還比自行開車來得安全又快速。但是帶小孩搭乘大眾運輸卻也時常令爸媽感覺焦慮及緊張,像是搭車時應該注意哪些安全細節?面對小小孩在車上不受控大吵大鬧時的尷尬狀況…
http://www.top1health.cn/Article/251/40159…。 「回家只會看電視,你能不能做點有意義的事情啊?」「小孩的功課都是我在看。孩子的教育,你到底做了什麼?」「你看隔壁林太太,她先生都會倒垃圾,你會什麼?」 突如其來劈哩…
http://www.top1health.cn/Article/262/39047…健康成人因有生理防禦機制尚且不必太擔心,但免疫系統不佳的老人小孩及病患,應避免食用半生不熟的雞蛋,避免引發不適、嚴重甚至危及生命。 所以,營養師在這裡提醒大家:烹煮雞蛋時,要…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977暑假如何幫胖小孩減重?1名11歲男童去104年參加暑期親子減重營,透過飲食調整和家長祭出的「籃球換炸雞」策略,半年後BMI值從28降至21,瘦身有成,更顯自信。國民健康署表示,肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/236/38791…夠快樂;而且將近4成的「類單身族」(包括未婚男女、已婚但沒有小孩的頂客族)因經常外食和蔬果攝取太少,與已婚有小孩的人相比,更有身體不快樂的困擾。 ![董氏基金會調查發現,近4成類…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746…薪家庭為主的現代社會裡,爸媽經常是匆匆忙忙趕著上班、下班、接小孩,幾乎沒什麼時間能為寶貝好好煮一頓豐盛的餐點。然而三餐老是在外,孩子乃至於全家的營養健康如何兼顧?本期特別邀請專業營…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718台灣女性晚婚多,加上乳癌發生年齡低,年輕女性一旦罹患乳癌,總會擔心是否會造成日後生育問題?在已經治療或處於治療後的追蹤期,無論是否會復發轉移,對想要受孕的女性而言,都會擔心曾經接受…
http://www.top1health.cn/Article/13/38708在面對小孩子時,你習慣露出假笑來敷衍他們嗎?還在覺得小孩子不懂沒關係?根據《Evolution and Human Behavior》刊登來自英國聖安德魯斯大學(Universit…
http://www.top1health.cn/Article/236/38621…語的人去跟那群西雅圖孩子講中文故事。 12 週後發現這些美國小孩對於中文的熟悉度一點也不輸同年齡在台北的孩子(真的是語言天才!)。後來他又做了實驗,他用錄影或者是錄音的方式讓那美國…
http://www.top1health.cn/Article/231/38486…「你是去學校讀書,還是去上班做生意?很奇怪?我看你們現在這些小孩才是很奇怪!帶手機要做什麼?」你用力拋出這個問題,等孩子接招。 「可是,同學都有帶啊!」小靚試著強調這一點。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/38482…人的個性不同,即便是成人也會有較主動與較被動之分,更何況是小小孩?被動的孩子並不代表「絕對」差勁,例如:在一個陌生、危險的環境中,被動的孩子反而比較安全,主動的孩子可能因為好奇而會…
http://www.top1health.cn/Article/251/38464… 以下都是爸媽比較需要注意的地方: **要點1/大人與小孩的體力差異大** 小孩的體力比大人差很多,出去玩容易一下子就累了,而且寶寶也不能坐著不動很久,無論是乘車或搭飛機都…
http://www.top1health.cn/Article/251/38445