安神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安神」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「安神」的資料

女超人安以軒　公開上鏡美肌養成4秘訣！

…檸檬水是每天必備(她補充身為黑肉底，美白很重要)。瑪卡茶則能安神，「睡不好就會沖它。」 **秘訣3／天氣越冷保養絕不能偷懶** 「回台灣，我可能擦一瓶乳液就睡覺，但…
http://www.top1health.cn/Article/249/32681
身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠

…可能導致失眠。失眠時可以適度食用酸棗仁梗米粥、紅棗蔥白湯寧心安神，讓你一夜好眠。 ![失眠時可以適度食用酸棗仁梗米粥寧心安神，讓你一夜好眠。（圖片／取材自台灣Wiki網站）][9…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…性的月經期、孕產期都需要服食補血益氣粥；女性更年期則宜食養心安神粥；美容可選用美顏潤膚粥；減肥可選用減肥消脂粥等。歸納其保健作用，可以列舉如下： **益處一：容易消化　補虛增…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
徹底和咳嗽分手！喝蘿蔔蜂蜜飲止咳

…。 **功效：**百合味甘、微苦，性微寒，有潤肺止咳、清心安神的作用。與蜂蜜同時服用，可以加強潤肺止咳的作用。適合秋、冬季節飲用。 **小叮嚀：**脾虛便溏及嬰兒不宜飲用。
http://www.top1health.cn/Article/80/32618
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

…，靈芝也是一般人的補方，其微苦性平，幫助補益氣、補精髓、養心安神、止咳平喘，最重要的便是增強免疫功能。靈芝品種很多，可以至中藥行詢問中醫師，再決定如何食補。中醫裡另有一款適…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…師指出，紅棗可以益氣生津，補養脾胃養，桂圓可以補益心脾，養血安神。所謂脾主四肢，四肢冰冷的人常是因為脾氣虛弱所致。所以補脾也可適當改善四肢冰冷的情形。但是感冒、喉嚨發炎、口乾舌燥或…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…平，味甘；歸心、腎經。 **功效：**滋陰潤燥，養血，養心安神。 **主要營養成分：**蛋白含蛋白質、鈣、磷、鐵等；蛋黃含有卵磷脂、脂肪酸等。 **選購與貯藏：**手握雞蛋在…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
拒絕如雷鼾聲！喝這安神消炎茶能預防

…鐘、睡眠品質不佳的窘境，不妨可適度飲用有助清熱、祛風寒的中醫安神消炎茶飲來輔助調理、預防！ **打鼾別輕忽！嚴重恐釀「睡眠呼吸終止症」** 陳玫妃中醫師表示，打鼾中醫又…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334
喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

…在情緒特別煩躁、不易入眠的日子裡，李思儀中醫師也會選擇服用有安神助眠作用的藥材，或是給自己1杯溫熱的舒壓好眠茶，來幫助自己入眠。][89003] **好睡眠＝好膚質　巧喝舒壓好眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333
打鼾out！巧吃花椒豬蹄凍助改善

…具有滋陰潤肺的功效，有助於潤滑喉嚨、通暢呼吸道，在睡前飲用的安神茶中添加一些蜂蜜，可預防打鼾。][87952] **食材1／蜂蜜** 具有滋陰潤肺的功效，有助於潤滑喉嚨、通暢呼…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…健眼睛的功效** 從中醫的觀點來看，龍眼可以補益心脾、養血安神；枸杞有補益肝腎、益睛明目的功效。若從營養的角度出發，枸杞具有類胡蘿蔔素、葉黃素，確實可做為眼睛的保健品，但要將枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
喝粥真的養胃？胃酸分泌過多不適用

…個人口味加鹽或糖調味即可。 **3.二棗粥：補脾養血、安神** **適用於：**失眠、心悸、面色不華、神疲等症狀者。 **材料：**酸棗仁30g、雞心棗15枚、粳米100…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232
每月經期大失血！7道料理補回來

…補脾經不足，甘以緩陰血，而且含有多種微量元素；桂圓則具有養血安神，補心益脾的作用；黑糯米則能補中益氣。 **補血食譜四：七錦糯米粥** **材料：**糯米500克、桂圓乾3…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
研究：每天吃核桃可改善精子品質

…，對精子的健康很有好處。中醫也認為，蓮子性平，味甘澀，有養心安神、健脾、補腎等功效。 **5.南瓜** 南瓜富含一系列的維生素、礦物質、抗氧化物以及大量的可消化纖維，是最營…
http://www.top1health.cn/Article/323/30126
寒冬酷酷嗽　潤喉茶止咳潤肺防氣喘

… 3.最後加入冰糖調味即可。 **功效：潤燥補肺，養心安神。** **人蔘核桃煎** **材料：**人蔘2克，核桃肉3個。 **作法：**將上述材料煎湯服用。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087