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「呼吸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「呼吸」的資料

過敏兒小心呼吸道細菌感染　施打疫苗防肺炎

…性發炎容易阻塞的情況，是個典型的過敏兒嗎？如果家有過敏兒併發呼吸道細菌感染，要小心比一般小孩更容易出現鼻竇炎、中耳炎、肺炎，必需做好預防。博愛蕙馨醫院兒科主治醫師朱育德…
http://www.top1health.cn/Article/236/57665
肺乾硬、難呼吸　小心罹患比癌症可怕的菜瓜布肺

…是俗稱「菜瓜布肺」的疾病，可惜確診時肺部已嚴重纖維化，需使用呼吸器，最終沒能來得及挽回生命。 ![][135329] **菜瓜布肺早期無症狀，發現已末期** 彰化基督教…
http://www.top1health.cn/Article/29/57635
孕婦打鼾要注意！慎防睡眠呼吸中止症候群

…鼾聲雷動的情況，究竟是什麼原因造成打鼾呢？若是打鼾合併有睡眠呼吸中止症候群，更是要小心才是！會打鼾的人通常不會知道自己的鼾聲有多麼驚人！因為鼾聲干擾到的不是自己，但即使…
http://www.top1health.cn/Article/234/57540
長期便祕，肥胖跟著來？先改善腸下垂，做3招腸道伸展操

…遠離便祕不適： **【腸道伸展操① ——「雙重呼吸」伸展操】** **做法：** 1.站立時，雙腳張開，與肩同寬。將手放在大腿上。 2.一邊緩緩抬高雙手…
http://www.top1health.cn/Article/248/57502
心悸胸悶≠心臟病　隱藏6大疾病，自律神經失調最常被漠視

…候，通常是心臟疾病所造成，建議先掛心臟科做檢查。 **2.呼吸道疾病：**如果多發作於換季或天氣變化大時，且伴隨有過敏症狀，很可能是氣喘或COPD（慢性阻塞性肺疾病）等呼吸道疾病…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431
老是失眠、睡不好？快來學4招調節睡眠良方

…一種來自印度的古老靜修法，主要是透過各種不同的姿勢、沉思以及呼吸方式來達成身體能量的一種平衡狀態。瑜伽適合任何人、任何年齡和健康狀況。在西方，這一古老的健身運動一直廣為流行，被人們…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408
心臟衰竭，不一定是幫浦無力！注意低膽固醇、高纖飲食

…亡率。 **【心臟衰竭常見7大症狀】：** **1.呼吸易喘：**稍微動一下就喘，嚴重的時候，甚至休息或躺在床上都覺得呼吸困難。 **2.端坐呼吸：**躺著的時候往往會比…
http://www.top1health.cn/Article/28/57336
誰說練習冥想一定要打坐？學會2招觀察冥想法，提升專注力

…線範圍內，找個你想盯著看的目標。緊盯目標的同時，做幾下腹式深呼吸。對這個目標聚精會神，想像周遭只有這一樣物體。對於你眼前的景象，試著不要批判、不要有任何看法，看看你是不是可以做到「…
http://www.top1health.cn/Article/245/57297
全身硬梆梆？做這招瑜珈舒緩肌肉僵硬、消解煩躁

…的同時兩手往左右張開，左膝彎曲，看向左手。調正骨盆，維持動作呼吸5次。 5.吸氣的同時上半身從丹田向左扭轉，髂骨與腳尖朝向同個方向。 6.吐氣的同時雙手握拳…
http://www.top1health.cn/Article/248/57221
眼睛也要防空污！醫：「擠眉弄眼」幫眼球呼吸

空氣污染越來越嚴重，人人自危，走出室外就急著戴口罩保護呼吸道，但醫師提醒「眨眼跟呼吸一樣重要」，建議民眾平時多多「擠眉弄眼」，幫助眼睛找回自在的呼吸感。除肺部和呼吸道之…
http://www.top1health.cn/Article/244/57170
練氣功自癒！來做頂天立地樁調理呼吸

修學氣功一定要效法先道，呼吸時入氣要長，出氣要短。呼吸的時候，剛開始不太能適應，因為和我們從小到大呼吸的習慣不太一樣，所以才要先讓初學的人練習較短的呼吸法，等到漸漸熟練之後，久而久…
http://www.top1health.cn/Article/248/57075
壓力好大喘不過氣？來試試走路冥想法，有效放鬆

…力的好機會。把注意力放在走路這個動作，就像靜坐時把注意力放在呼吸，道理相同。在戶外或室內都可以進行走路冥想。 (1)站起來，放鬆腹部的肌肉，做幾下腹式深呼吸，感覺你的腹部…
http://www.top1health.cn/Article/318/57054
何時才算做好道別的準備？面對生命盡頭該怎麼做？

…定的醫療問題上達到共識或做出決定。凱斯伯太太已經使用人工呼吸器超過一個禮拜了，她不能自己呼吸。她曾有簽署過預立醫療指示（Advance Directive，縮寫AD），…
http://www.top1health.cn/Article/253/57050
甩痠痛、抗疲勞靠神奇呼吸…躺下來做這1招對了！

我們每天呼吸超過20,000次，呼吸，原本是個非常簡單的動作，然而不良的姿勢、壓力、肌肉緊繃…，都會讓呼吸在不知不覺間變成苦差事，進而危害到身心健康！透過正確的呼吸，尤其是藉由每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/57004
工作生活壓力讓你全身肌肉緊繃？15分鐘放鬆練習助改善

對於呼吸不順暢的人而言，回歸自然呼吸的矯正之道就是釋放肌肉的緊繃感，並且要改進姿勢。人們會在無意之間繃緊身上的肌肉，這種不必要的繃緊會耗損健康—同時也會耗損和諧呼吸所帶來的愉悅和喜…
http://www.top1health.cn/Article/318/56981

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