冬季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…時機。經過了一夏的消耗，一定要在秋天養好身體，才能對抗漫長的冬季。 ![][83823] 白露節氣開始之後的15天，養肺以清潤為主，不宜大補。為大家推薦補水清潤的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…ey專屬健身教練James Duigan分享了他個人5個對抗冬季惰性的小祕訣，好不容易培養起來的運動習慣可別被天氣給打敗。 **祕訣1／設定小目標** 每個禮拜給自己設…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
喝濃茶致耳鳴？都是咖啡因惹的禍

…們生活中不可缺少的東西，而且多喝茶不僅可以去除積聚在人體內的冬季寒邪，還可以促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。但你可能不知道，其實喝濃茶對耳鳴有重大的影響。 ![][83527…
http://www.top1health.cn/Article/248/28563
白露節氣宜養肺　禁寒涼多喝粥

…粥水代替藥補** 白露時節，很多人認為炎熱的夏季已過去，秋冬季節已經到來，所以剛到秋天，就開始大量進補，卻忽略了季節性的易發病，如秋天好發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等，所以在進補…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544
小資女也能輕鬆種！DIY豆芽為餐桌加菜

…的一部份，栽種菜苗和豆芽的好處不勝枚舉。快利用蔬菜難以生長的冬季，來挑戰菜苗和豆芽吧！ **使用專用的水耕容器** 水耕容器中間的網狀隔板可以代替栽培用土，只要加水就可…
http://www.top1health.cn/Article/318/28318
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

…功效：**對改善氣喘非常有效，不過切記要有耐心。飲其湯，尤其冬季時可當開水飲用。 **★紅蘿蔔紅棗湯** **材料：**胡蘿蔔1根（連葉）、紅棗15粒。作法…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
防孕期5皮膚疾病！正確保養緩不適

…，進而預防孕期皮膚不適。 **季節性保養** **•冬季：** 有許多冬天的皮膚問題與缺乏保養有關，若有乾燥搔癢症狀時，注意洗澡的水溫不要太高，清潔完成後記得擦上適合自己…
http://www.top1health.cn/Article/242/27999
葡萄補血聖品　營養師這樣挑

…何挑選吧！葡萄的產季，有兩季在6~8月以及12~1月，夏季及冬季正是盛產的時候，夏季的葡萄比較大顆；而冬季的葡萄比較小顆，不過也比較甜。常見的有巨峰葡萄、無籽葡萄、義大利葡萄、蜜紅…
http://www.top1health.cn/Article/399/27856
手臂長疹子起疙瘩　毛囊角化症作怪

…裝，此時比較容易關注皮膚的毛囊角化症狀。但事實上，空氣乾燥的冬季，其實更易引起毛囊角化症狀的惡化，因此在冬季也不能放鬆警惕，也需認真護理。何官倫醫師表示，毛囊角化症也是一種…
http://www.top1health.cn/Article/49/26504
超級甜芭樂！新品種珍翠比珍珠拔高

…，且果肉細緻，不會有澀味，果皮具有明顯凹凸表面，賣相佳，即使冬季品質，也與珍珠拔不相上下。高雄區農業改良場黃德昌場長表示，「珍翠」是選育自印尼種紅肉番石榴的雜交後代，屬圓果…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453
三伏貼老中少都適用　勿觸犯3禁忌

每當時節邁入冬季，鼻子就開始過敏，打噴涕鼻塞令人困擾？不彷利用中醫「冬病夏治」的治療理念，在夏季貼三伏貼調理體質。三伏貼是利用夏天最熱的3天，使用中藥刺激穴道，提高免疫力，預防秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/239/26178
嬰兒趴睡易猝死！含奶嘴能降風險

…家表示，台灣嬰兒猝死症候群，即無預期的突發死亡，多較常發生在冬季及在夜間的睡眠。統計發現，從1989到1993年間，台灣嬰兒猝死發生率上升了1倍，研究指出，引發嬰兒猝死症候群的因素…
http://www.top1health.cn/Article/304/26127
三伏貼治鼻過敏正夯！6種人別亂試

…醫有「冬病夏治」的治療原則，認為夏季採用三伏貼治療，有助改善冬季好發的過敏性鼻炎。][79126] 現代醫學研究也證實三伏貼確實有助於調節免疫系統，改善過敏性鼻炎、氣喘及異位…
http://www.top1health.cn/Article/258/26102
防大腦老化！吃快炒紅蘿蔔效果加倍

…一定會聯想到鮮豔的橘色。紅蘿蔔是黃綠色蔬菜的代名詞，盛產期為冬季。建議選擇顏色深、表面順滑緊實，鬚根較少者。發黑或發青的紅蘿蔔不甜，應該避免食用。紅蘿蔔葉富含維他命和礦物質，如買到…
http://www.top1health.cn/Article/145/26078
養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯

…為溫補強壯品。黑糯米兼具滋陰補血，養氣暖胃補腎的功效，適合秋冬季節養生食用。 **山藥調節血糖　百合潤肺止咳** 山藥味甘性平，歸脾、肺、腎經。補氣養陰，健脾止瀉助消化。現…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607