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「優點」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「優點」的資料

「高峰斷食」燃脂助減重！吃酪梨的4個意外好處

…行節食不敢多吃，辛苦控制熱量嗎？風行於美國的「間歇性斷食」的優點是，只需在斷食日限制熱量攝取，其餘時間則可以正常進食。美國知名醫學博士推荐的是一種特別的間歇性斷食類型「高峰斷食」，…
http://www.top1health.cn/Article/101/56543
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

…葉菜中有蟲孔，則表示農藥殘留少。 - 3.高麗菜有耐儲存的優點，放在通風處可維持5天，放冰箱可延長10天以上。 - 4.剛買回家時，最好擺在室溫通風處2~3天，讓高麗菜充分與空…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…少。素有營養價值高和低脂肪、低膽固醇、低熱量等「三高一低」的優點。還提供超過10種人體必需營養素，包括有益心臟健康的硒和碘，這在甲狀腺激素的合成中是不可或缺的。硒（selenium…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
止痛藥會折損男性生育力？藥師：短期使用免緊張

…UFFERIN止痛藥」，其主成分皆為布洛芬。布洛芬的優點在於其副作用較低，對頭痛及生理痛的效果較好。雖然上述研究指出布洛芬可能會抑制睪丸功能，影響男性荷爾蒙生成，但胡明哲藥…
http://www.top1health.cn/Article/6/56515
讓運動安全有效～醫師給關節炎患者的3個建議

…以下三點建議供各位參考： **肌力訓練** **優點：**肌肉可以幫助關節穩定，提升肌力可以減輕關節負擔，當然就能減輕疼痛。此外，還能預防骨質疏鬆與肌少症，可謂好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/164/56341
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…，起床時喊聲：「加油」，照鏡子時誇獎自己是最棒的，找出自己的優點。因為人不是完美的，都有優點和缺點，放大優點、改進缺點，會變得越來越好。 **4.建立正向的情緒** 201…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
如何解決孩子間的吃醋問題？醫師娘分享心得

…重點，其實在老大。父母可以「刻意與有意識」的稱讚與多看老大的優點） **第三。榮譽感的培養** 這是我一直在灌輸哥哥的，因為他長大了，能力越來越好，所以他是妹…
http://www.top1health.cn/Article/305/56274
不是便祕肛裂！女童血便，竟是大腸息肉惹禍！

…其中鋇劑攝影、核醫出血掃描屬間接觀察，雖有安全、不具侵入性等優點，但對於黏膜表面的病灶則較難檢查，且有病變也無法取得組織切片進行診斷或治療，發現疑似病灶後，仍要再次安排大腸鏡檢查。…
http://www.top1health.cn/Article/22/56253
睡不好、體力差…中醫改善癌因性疲憊有一套

…，但相較於傳統針灸，雷射針灸具有非侵入性、無痛、安全、省時等優點，至今未有發現研究報告雷射針灸的副作用或併發症，非常適合小兒、身體虛弱、容易暈針等患者。
http://www.top1health.cn/Article/248/56238
空虛寂寞覺得冷？吃對起司護身也護心！

…血管疾病罹患率反而低於其他飲食方式的民眾？ **起司的優點　三天三夜講不完** 根據英國《每日郵報》報導指出，「歐洲營養學期刊」（European Journal of N…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149
吃素不能吃中藥進補？這樣聰明替換不踩雷

…物、動物及礦物，相對於西藥，中藥具有藥性溫和、副作用較輕微的優點。][128482] **台灣近300萬素食人口，吃中藥有禁忌嗎？** 近年來，國人越來越重視健康的生活、健…
http://www.top1health.cn/Article/302/56087
吃澱粉一定胖？拿「它」入菜防癌、控體重

…源，維持腸道菌相健全，改善腸道免疫系統。想攝取芋頭的優點，除了做成鹹食外，蔡怡瑄營養師推薦你一道，大人小孩都喜歡，香濃可口、又十分飽足的甜品-奶香濃芋西米露！ *…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030
腰椎滑脫腳麻痛　脊椎微創手術幫大忙

…健康人的十分之一左右時，更增加了手術的困難度。脊椎微創手術的優點就是傷口小失血量少，不必破壞大量的肌肉和骨頭，在特殊工具和高倍率顯微鏡的幫助下，一樣可以做到神經完全減壓的效果，並儘…
http://www.top1health.cn/Article/38/56084
老是受到他人情緒影響？3步驟不急著取悅對方，甩開情緒勒索

…脆弱敏感的人，容易在意他人的臉色，這是出自體貼的心思，也算是優點之一。相較之下，完全不懂為他人著想的人，必須經過一定程度的訓練才能學會。這麼說來，即便你的敏感體貼來自過往的痛苦經驗…
http://www.top1health.cn/Article/74/56076
吃很多，營養卻漏接？藜麥+堅果健康飲食超級組合

…種人體必需胺基酸，可改善體內酸鹼值。以藜麥為例，分別具有3大優點： **1.完美全營養食品：**含有豐富的碳水化合物、蛋白質和膳食纖維，能同時補充人體所需的3大營養素，所以被聯合…
http://www.top1health.cn/Article/320/55985