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「了解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「了解」的資料

鍛鍊長肌肉關鍵沒搞懂，健身只會事倍功半！

…versity of Stirling的研究人員，為了進一步了解運動過後長肌肉與補充蛋白質之間的關係，於是進行實驗，分為瘦小的及精壯運動員二組，進行相同的訓練模式，並在鍛鍊後給予2…
http://www.top1health.cn/Article/101/46775
告別浮腫壞臉色！愛美女性必學「水腫急救法」

…妙招，從此不再讓水腫誤大事，還你一天的好心情。了解自己的身體，是解決問題的根本之道，清楚各種食物、作息對自己的影響，才可以避免許多因為身體「抗議」而產生的問題。「水腫…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819
想跟新朋友建立好關係？見面前，先了解對方3件事

…名字，就可以在網路上搜尋、或是請教周圍的朋友等，先做一點事前了解。具體來說，可以了解以下三件事： 1.與自己的共同點 2.喜歡之處 3.想聽的事情只要了解這三件事…
http://www.top1health.cn/Article/145/46754
澱粉是肥胖的兇手？醫：控制體脂肪，才能避免復胖

…什麼而巳，而是要如何很聰明地吃。建議可以藉由飲食日記的方式，了解自己每日攝取的營養及熱量，再藉由醫師及營養師的正確飲食規畫了解食物，更能順利的達成減重目標。不過，要注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/191/44568
勃起功能障礙與攝護腺肥大夾擊　影響伴侶關係

…力，那可就白忙一場。建議伴侶陪同就醫時，應該「將心比心」，並了解先生在踏進診間尋求醫師協助時，心中可能面臨的壓力，盡量以同理心的角度，協助先生回答醫師的問題。回家後除了提醒先生遵循…
http://www.top1health.cn/Article/4/43212
【圖解營養】吃肝補肝？先從認識蛋白質開始...

每當談到飲食營養與健康時，大部分人較關心且了解較多的是有關”油”和”糖”的議題，對於”蛋白質”則多半只停留在葷素層面、肉類熱量高、吃肉減肥法，或腎臟病不能吃太多蛋白質等話題上。這相…
http://www.top1health.cn/Article/30/43325
遺傳不是絕對！後天努力也能爭取最佳身高

…2，正負6公分都算正常範圍。為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。 **【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分*…
http://www.top1health.cn/Article/236/43340
飛利浦紅外線照護燈　全省免費體驗GO！

…，以及知名物理治療師簡文仁暢銷著作，有興趣的民眾可至活動網站了解詳情！ **專人email：**jim@sunup-hc.com.tw。
http://www.top1health.cn/Article/135/43305
別只是死背答案！找出題目原理才是讀懂關鍵

…某道題目的解題方法，但幾乎所有考試都會變化題型。假如你已經能了解問題的原理與原則，那麼，不管它再如何變換形式，你照樣能輕易、輕鬆地與應付。也就是說，只要能將每一道具體的題目…
http://www.top1health.cn/Article/251/43313
抗自體免疫系統3疾病！孕媽咪日常照護藏學問

…過簡單篩檢後，若指數過高，建議到風濕免疫科做進一步檢查，進而了解是否影響懷孕。如果本身有自體免疫方面的疾病，但又考慮懷孕時，整體而言，可以從以下兩個方向做評估與溝通： **‧…
http://www.top1health.cn/Article/234/43240
水電費付不出來！能源不安全易引發焦慮

…全(Energy insecurity) 」是個鮮少有人清楚了解的名詞，然而本篇研究顯示，許多低收入的實驗參與者將付費的「能源」描述為「主要的艱困來源」。此外，研究結果還發現，「能…
http://www.top1health.cn/Article/245/43183
【徵求】慢性阻塞性肺病命名，抽日本來回機票！

…本單人來回機票；也歡迎大家踴躍為各個暱稱投票及分享，讓更多人了解「**慢性阻塞性肺病**」！ **活動名稱：**慢性阻塞性肺病（COPD）命名活動。 **活動日期：**9／…
http://www.top1health.cn/Article/135/43226
骨鬆打補骨針、吃補骨藥　小心下顎骨壞死

…醫師應在拔牙或進行相關牙周手術前，詳細詢問患者病史及藥物史，了解其是否服用或施打雙磷酸鹽類藥物。][109435] 臨床上，靜脈給藥之發生機率約為百分之一至百分之五，而口服藥…
http://www.top1health.cn/Article/238/43191
煎魚選誰好呢？初榨橄欖油 vs 葵花油

…合拿來涼拌，不能拿來煎或是炸」。在認真去看橄欖油的發煙點還有了解橄欖多酚在油品中的角色之前（避免油脂被氧化），其實，我也一直那樣子想… 越好的橄欖油越要低溫烹調。然而，在了解之後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/42966
大龍球能改善孩子注意力？專家：防累積性傷害

… ![要降低父母因開學而產生的焦慮，每天撥時間和孩子聊天以了解他在學校情況。][108952] ｢五分鐘玩出專注力｣等系列叢書作者，同時也是適健復健科診所副院長的張旭鎧職能…
http://www.top1health.cn/Article/236/43008

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