駝背 | 搜尋結果 | 華人健康網

「駝背」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「駝背」的資料

不想去健身房？13懶人運動隨時做

…一旦水腫，即使付出相同努力，也無法成為易瘦體質。雖然駝背或輕鬆平躺，會讓你感到舒適，卻也會毀掉你的身體！為了真正瘦下來，得到減重成功的快樂與喜悅，請一定要擺脫這讓人短暫放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/250/25543
眼科名醫養眼術！護眼達人陳瑩山

…盯手機螢幕，成了名副其實的「3C猿人族」。長期下來，不僅造成駝背、肩頸酸痛等後遺症；在用眼過度，又未妥善保養的情況下，更導致眼睛黃斑部因螢幕強光而受損，出現視線模糊、扭曲等症狀，不…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478
跑步機藏殺機！5招安全攻略必看

…位置，確保姿勢正確 **攻略5／上坡跑步：背部勿後仰或駝背** ![許多民眾將跑步機調成上坡之後，就會雙手抓著握桿、重心向後，這樣會增加腰部腰力，容易受傷(圖左)。另外一些…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318
35歲後防骨鬆　聰明補鈣不踩地雷

媽媽好像變矮了，駝背也越來越嚴重了！女性自35歲開始，骨質開始流失，易導致骨質疏鬆症，出現身高縮水、駝背和腰痠背痛的症狀，長期也會增加骨折和導致死亡的風險。藥師表示，補充鈣質可預防…
http://www.top1health.cn/Article/165/25329
【查症狀】下腰部疼痛

…樣變，早期不易發現，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最後形成嚴重駝背，不能直立。下腰部疼痛主要與下列疾患鑒別： 1.腰肌勞損： (1)發病年齡：以35～40歲居多。 (2…
http://www.top1health.cn/Article/158/23776
塑身補習班－下半身浮腫救星（上）

…：** 動作過程中要注意維持身體核心的穩定，背部保持挺直不駝背。這樣動作才會更正確，瘦更快！每次計秒數做15-30秒，每天需做3組，也就是3次。
http://www.top1health.cn/Article/141/24991
1分鐘美背！做消脂毛巾操矯正姿勢

前提到駝背就會想起老人家，可是最近許多現代人都有駝背。因為電腦與手機的普及，頭向下的時間變長是最大的原因。身材好卻駝背的話很可惜，而且不只有外表的問題，不處理的話健康也會出現影響。…
http://www.top1health.cn/Article/250/24768
跟下背痛說再見！5步驟檢測預防

…5212] **【首部曲－小測驗】** 1.久坐時是彎腰駝背、縮肩、聳肩，頭不自覺前傾（你現在坐姿為何？） 2.撿東西時感覺難以前彎，或是感覺下背肌肉呈現酸麻不適；搬重物、起…
http://www.top1health.cn/Article/238/24662
消除虎背熊腰！快做2招瑜伽消脂

… 不正確的姿勢會引起肩膀和背部的僵硬，導致脂肪囤積。比如：駝背和彎腰，坐在辦公室長時間保持一個姿勢工作，每天穿高跟鞋等。身體左右不平行總是用同一邊背包，盤腿坐等姿勢都會使身體重心…
http://www.top1health.cn/Article/306/24603
乳房按摩5秘訣　自然豐胸不是夢

…女生而言，含胸彎腰不僅不利於胸部發育，還容易造成腰椎彎曲，變駝背。而成熟女性含胸彎腰，只會讓胸部看起來更小，令人顯得精神萎靡。  ![][74849] …
http://www.top1health.cn/Article/324/24540
下背痛糾纏十年　確診竹竿病膝已壞

…診為「僵直性脊椎炎」。可惜，患者因延誤治療，脊椎已沾黏、身型駝背，膝蓋變形需置換人工關節。 ![黃先生年輕時錯把僵直性脊椎炎當一般腰痠背痛，延誤治療造成駝背和膝蓋變形。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/32/23662
防腰痛復發！當心10小動作（下）

… 專注開車時，因為注意力集中在前方道路，下巴容易向前伸，變成駝背姿勢。 **【護腰姿勢】** ‧ 後仰改善型患者：開車前請將椅子坐滿，安全帶不要綁太緊，避免有向後倒的感覺，同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/23479
買胸罩不試穿？避開這些毀胸行為

…e--> **惡習二：不能保持良好的姿勢** 無論是駝背，還是O型腿、X型腿，一些看起來和胸部毫無關係的位置一旦發生歪斜，連帶著胸部也會受到影響。因為錯誤的姿勢往往造成全身…
http://www.top1health.cn/Article/249/23476
防腰痛復發！當心10小動作（上）

…】** ‧ 後仰改善型患者：請隨時自我提醒，盡量挺胸、不要駝背。 ‧ 前彎改善型患者：不妨稍微彎腰。 ![][73902] **姿勢4／坐馬桶** 坐在馬桶上，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/248/23468
【查疾病】雞胸

…，但在10歲後越來越明顯，臨床病徵為前胸外凸、肩膀前伸及略帶駝背。雞胸有時在呼吸時會限制胸部擴張，使肺部功能降低，造成心肺功能的問題，在些問題在幼兒時期較少出現，但在青春期…
http://www.top1health.cn/Article/157/23435