…醣分,不要吃過量。 **【貼心小叮嚀】:** 糖尿病飲食控制,建議應選擇口味清淡、少鹽、低脂肪、低熱量及高纖維食物;尤其是蔬菜類,多吃可增加飽足感;但要切記,不要挑選口味重…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013…因的疼痛疾病一樣,就是使用抗憂鬱抗癲癇的藥物治療、物理治療、飲食控制及局部治療。 但是這些治療方法多年來據他們的評估,效果都是不明顯及不滿意,所以這類的病人數會越增越多,痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/51993…查內分泌的情況,必要時可進一步轉內分泌科做治療。 **飲食控制肥胖 品質和營養比熱量更重要** 雖然上述的原因都可以透過治療而改善,但根本之道還是在於生活型態的調整,特…
http://www.top1health.cn/Article/248/51854…發生率第1、死亡率第3的癌症,不過大腸直腸癌有機會預防,除了飲食控制與避免肥胖外,若能透過定期篩檢,找出並切除容易癌化的腺瘤性息肉,就能避免演變成大腸癌。 ![][120300]…
http://www.top1health.cn/Article/310/51922…議,想要擺脫代謝症候群、遠離三高危機,適度減重非常重要;除了飲食控制外,對症善用「運動處方」更是保健關鍵! ![][120071] **代謝症候群是身體代謝異常徵兆 輕忽恐…
http://www.top1health.cn/Article/232/51859…*【211全平衡瘦身法】** **211瘦身法則:**2分飲食控制、1分運動、1分安「靜」。宋晏仁醫師的健身減重運動很簡單,平常以騎腳踏車為主,工作繁忙時利用空檔,做抬腳運動5分…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856…腎的患者;至於慢性腎臟病第4期、尚未到第5期,已經接受低蛋白飲食控制、能量營養不足、體重減輕、腎功能惡化等情況下, 也可以考慮自費使用。 **定期檢查腎功能 早發現早治療**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51783…標準值範圍,遠離高血脂的威脅?劉崢偉醫師表示,對減重族來說,飲食控制會比運動更快見效,但以控制血脂來說,飲食和運動的效果旗鼓相當,因此建議兩者併行。 運動部分,美國心臟學會建…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616…能消除腰間鬆垮的贅肉呢?除了增加運動量、培養健康的生活形態,飲食控制也扮演着非常重要的角色!但飲食控制並不是指少吃或不吃,而是吃對食物,就能達到消除腹部脂肪、維持健康的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/51540…此飲食只能幫助減少部分尿酸的生成。若是有痛風病史的患者,只靠飲食控制是無法將尿酸正常代謝的,建議還要遵循醫師建議處方,以藥物來協助抑制身體內生性普林代謝成尿酸,或是加速尿酸排出,進…
http://www.top1health.cn/Article/33/51420…獨依賴使用低鈉鹽要來得好。 <!--more--> ![飲食控制及養成天天量血壓習慣,是預防高血壓不二法門。][118916] **攝取哪一些營養素,對於控制高血壓有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449…有1人罹患脂肪肝,醫師指出,避免脂肪肝最好的特效藥就是減肥,飲食控制低糖、適量蛋白質及少油的食物,多吃蔬果及多吃醋,還有含維生素B群的食物,能緩解脂肪肝病灶惡化。 ![][118…
http://www.top1health.cn/Article/30/51461…5至25之間。 **4. 完全戒菸。** **5. 得舒飲食控制:**高膳食纖維、少油、少鹽,紅肉改白肉,吃堅果,用好油。 **6. 規律有氧運動:**一星期至少3至4次,每…
http://www.top1health.cn/Article/80/51446…][118825] **補充益生菌控制體重?藥師:需要飲食控制與運動配合** 人體的腸道在運作之前,有一道天然的屏障,那是一道由數百種細菌組織起來的防線,它們和所有人體的細…
http://www.top1health.cn/Article/320/51417…汁。 4. 除了按時間服用醫師處方的降血脂藥品之外,更需要飲食控制,以及注意生活習慣的調整一起來配合。 5. 少吃高膽固醇食物(如內臟、蟹黃、蝦卵、蛋黃等),多吃蔬菜水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51428