…交另有活血、補血的效果,能促進血液循環,心血管疾病患者更不能錯過。
http://www.top1health.cn/Article/80/51462…臂多半靠在桌上或膝上,手掌和手腕則是放在電腦鍵盤上;因為生怕錯過任何一則重大資訊,海莉的頭部總是往前伸,脊椎也跟著往前彎。這是辦公室工作者的常見姿勢,但它會對我們的身體造成可怕的影…
http://www.top1health.cn/Article/318/51281…老化之外,如果**你容易長粉刺、長痘痘,以下這種蔬菜一定不能錯過!** **4.紅蘿蔔:預防皮膚粗糙,粉刺肌、痘痘肌必吃!** 吃紅蘿蔔不只對眼睛好,對肌膚也很好─尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186現代人晚婚的比例越來越高,連帶生育年齡也顯著提高。根據內政部統計,台灣女性生育第1胎的平均年齡至104年已經持續上升到30.6歲,相較94年的27.7歲,10年間足足提高了2.9歲…
http://www.top1health.cn/Article/12/50687…患初期只是視野縮小,不易察覺,等到末期則會逐漸影響中央視力,錯過黃金治療時機,就會增加致盲風險。 根據台中榮總醫院一項研究報告指出,共收集40位青光眼患者,有人是其中一眼有…
http://www.top1health.cn/Article/244/50759提到補鐵的好食物,多數人第一時間往往會直覺聯想到牛肉、豬肝等動物性食物,不過,想要補鐵真的非得吃肉不可嗎?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「動物鐵、植物鐵哪個吸收效…
http://www.top1health.cn/Article/302/50584…知道!每當氣候轉變,鼻水就流個不停、噴嚏打不完?可是,偏偏又錯過冬病夏治的三伏貼時間?中醫師表示,其實,想要擺脫惱人的鼻過敏問題,除了夏天進行「三伏貼」療法外;不妨可把握冬日節氣,…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464…物素不同,保健價值也各有獨特之處,想要保健視力的人,絕對不能錯過綠色和紫色花椰菜;想提升防癌力的人,則別忘了多吃點白色花椰菜! **常見花椰菜有4色 保健功效各不同*…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429近日平面媒體驚爆歌手吳克群罹患「突發性失聰」,且因錯過黃金治療期,左耳聽力只剩6成,恐怕難以康復。此消息一出不但引發網友震驚,更讓許多人好奇,「突發性失聰」一旦發生,聽力就再也回不…
http://www.top1health.cn/Article/61/50434…力同樣也是校園生活時不可或缺。自律能力發展較晚的孩子,除了將錯過學習的黃金時期,更可能就此成為課業老是落後的一群。因此,從小培養好自律能力,可說是至關重要,」鮑爾斯教授說。 …
http://www.top1health.cn/Article/212/50204還在喝果汁或水果水排毒嗎?如果你也想搭上養生新潮流,千萬別錯過正悄悄在歐美各國蔓延的「湯療」(Souping)浪潮!一碗融合三大營養素的好湯,不僅能提供能量、增加飽足感、幫助排毒和…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995你是「腦力勞動者」嗎?每天為了繁忙的工作而動腦,有時感覺「腦汁快被榨乾」,此時,應該快幫大腦補充營養,但是,吃什麼對大腦有幫助?營養師提醒,以下5大營養素對於強健腦力功不可沒。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/47985…加肺癌、口腔咽喉癌的發生率,不可不慎! **3類食物別錯過 增強免疫力助防癌** 雖然目前還沒有證據顯示,PM2.5可以從身體排出,但正確的飲食還是可以增強免疫系統及肺部功…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036為什麼孩子英文單字、課文背不起來,記憶力差?如何「讓孩子贏在起跑點」,是父母對寶貝深切的期望。如果發現孩子記憶力不佳,影響學習力時,小心可能是「微量元素」缺乏,尤其是有兩種微量元素…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977…朋友外出聚餐的時候,只要菜單上出現「抹茶」兩字,更是絕對不會錯過,可見抹茶已經非常的「深入民心」,受眾人的愛戴。 ![][209436] 直到開始去計算各種抹茶甜點的熱量與…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818