軟骨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「軟骨」搜尋結果

總共找到 792 筆符合關鍵字「軟骨」的資料

中、西醫全方面詳解！讓子宮危「肌」一點不「瘤」

…、牛油外，食物中還有很多動物性油脂是我們容易忽略的，如：皮、軟骨、肥肉、香腸、五花肉…等，也盡量要少吃。 **3. 忌辛辣、酒類。** **4. 避免上述含動物性荷爾蒙的食物。…
http://www.top1health.cn/Article/324/42825
坐站都吃力！退化性膝關節炎難纏

…了改正運動習慣之外，也可適度採用玻尿酸治療舒緩不適，延緩膝蓋軟骨磨損的時間。 **退化性膝關節炎年輕化　不當運動操壞膝蓋是主因** 台安醫院骨科主治醫師劉大永表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/33796
五十肩與骨質疏鬆有關嗎？注射玻尿酸舒緩

…注射玻尿酸主要是以潤滑關節為主，除了能抑制疼痛，對於包覆保護軟骨、滑膜、韌帶等結締組織，以及抑制軟骨的退化防止肌腱粘著，增進關節液的彈性及黏稠度，以減輕關節負荷等，都有一定的改善效…
http://www.top1health.cn/Article/248/33794
吞口水老覺得喉嚨卡卡　小心會厭囊腫作怪

…**喝水喉嚨卡卡，吃飯卻正常　會厭囊腫真惱人** 會厭軟骨位於舌根之下、喉嚨聲帶之上，主要功能是翻轉喉部，並防止吞嚥時食物進入氣管而嗆到。而會厭囊腫可能因長時間粘膜粘液腺管阻…
http://www.top1health.cn/Article/61/40684
久坐、愛翹腳，髖關節疼痛　3招臀部運動KO

…避免髖關節因久坐造成不適當的延展，而失去活動力，也會影響關節軟骨的營養供給。肌筋膜需要專屬的刺激與特定動作，以下3招臀部運動，不妨在家練習： **★3招臀部運動** **【…
http://www.top1health.cn/Article/306/40587
葡萄糖胺吃對了嗎？1分鐘看懂成分含量

…購買葡萄糖胺，希望藉此來達到保護關節、減緩磨損速度，以及刺激軟骨細胞新陳代謝，幫助修復受損軟骨組織，進而發揮保養關節的作用。不過，市售標榜含有葡萄糖胺成分的保健品有百百種，液狀、錠…
http://www.top1health.cn/Article/302/40610
抓寶玩過頭，肌腱發炎了！3招拉筋操緩解

…治療師孫偉傑表示，但是，過度低頭玩手機，卻可能導致頸椎韌帶及軟骨磨損，手指滑手機易引起關節磨損與肌腱發炎。行走忙捉寶時，膝蓋關節過度使用易引起肌腱炎，腳的部分則會引起足底筋膜炎或扭…
http://www.top1health.cn/Article/167/40576
膝蓋老摳摳！退化性膝關節炎巧治療

…如果發現膝關節在跑步時常「喀啦」作響，甚至隱隱作痛，恐是膝蓋軟骨因長期反覆磨損提早「老摳摳」，導致退化性關節炎提早報到！醫師表示，除了改變運動種類，避免持續磨損外，目前也可選擇以注…
http://www.top1health.cn/Article/238/33793
你認識你的肌筋膜與結締組織嗎？器官聯結都靠它

…而且疏鬆的皮下脂肪組織、填充在腹腔各器官之間的腹腔網膜，甚至軟骨與脂肪組織的基本結構與功能原則也都同出一轍。研究證實，真的是如此！人體內全數結締組織的結構成分完全相同，它們…
http://www.top1health.cn/Article/232/40488
爬山膝蓋隱隱作痛？深蹲運動強化股四頭肌

…種痛楚可能是因為膝關節退化引起。退化性膝關節炎通常是因為膝蓋軟骨磨損導致，約在50歲後罹患率大幅提升，早期會出現疼痛或腫脹，接著關節逐漸僵硬與變形，最後引發劇烈疼痛感，讓病患連睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/238/40479
低頭族「烏龜頸」上身！2招動作防頸椎退化

…龜頸的錯誤姿勢，會引起頸部酸疼、肩頸僵硬、頭疼，也可能會使得軟骨磨損、局部發炎腫脹，隨之而來的是頸椎退化、關節退化、變形，周圍神經血管也會受到壓迫傷害。 **【2招預防烏龜頸…
http://www.top1health.cn/Article/167/40473
頸肩僵硬痠痛？當心用眼過度是凶手

…重的頭，且隨時需調節角度的頸椎，成為與腰椎並列為最容易椎間盤軟骨退化的關節，當一個原本僅是因為頭很重，頸肩肌肉因為長期調節收縮而疲乏之僵硬痠痛症狀，開始擴及椎間盤時，宣告著你正式罹…
http://www.top1health.cn/Article/318/40443
吃白木耳能補膠原蛋白？營養師：只是「植物性膠質」

…en）是人體結締組織中最豐富的蛋白質，存在人體的骨頭、關節、軟骨、肌腱、韌帶以及肌膚等部位。不過隨著人體老化，膠原蛋白會逐漸流失，若再加上作息不正常，如不當熬夜、睡眠不足，或是經常…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253
膝蓋痛 ≠ 關節退化　3大原因一次搞懂

…跌倒直接撞到膝蓋。半月板破裂：半月板是膝關節中維持穩定的軟骨組織。在膝蓋承受重量又突然扭轉時最容易受傷。滑囊炎與肌腱炎：急性傷害、重複性傷害都有可能造成膝關節周邊的構造發炎…
http://www.top1health.cn/Article/238/40239
單腳站30秒　肢體平衡感立即見分曉

…生療法，將促進組織生長的增生液注射到受傷的韌帶、肌腱、關節、軟骨等組織周圍，目的是促進受傷部位的修復來恢復關節穩定度與治療關節炎的不適。通常經過1~2次的注射後，疼痛會有明顯的改善…
http://www.top1health.cn/Article/167/40152