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爱穿高跟鞋的女性注意啰，膝盖疼痛不一定是退化性关节炎，可能是因为长期穿高跟鞋导致“髌骨软化症”！罹患髌骨软化症的女性​​，关节因为过度负荷而软化，当膝盖弯曲或上下楼梯时，会出现疼痛感且无力的感觉。

经常穿高跟鞋　髌骨磨损易引发“髌骨软化症”

经常穿高跟鞋的女性，由于身体重心容易往前倾，导致肌肉力量不平衡，使膝关节重心前移，再加上穿高跟鞋时，膝关节负重压力是一般人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7至9倍，容易导致髌骨关节磨损，引发“髌骨软化症”。

“髌骨”即所谓的膝盖骨，罹患“髌骨软化症”的女性，关节会因过度负荷而软化，膝盖在弯曲及上下楼梯时，会出现疼痛感且无力的感觉，症状严重的患者甚至会出现髌骨外翻，出现肿胀、僵化等症状，若未及时治疗，未来可能会恶化成退化性关节炎。